常给宝宝按摩好处多,这些手法爸爸妈妈学起来~

2021-07-27 13:06:05 3点赞 12收藏 0评论

经常给宝宝做按摩对宝宝来说好处多多,不仅可以安抚宝宝情绪、增加体重,还可以让宝宝夜晚安然入睡,提高睡眠质量。

除了这些给宝宝自身带来的好处,还可以促进亲子关系,爸爸妈妈轻柔的按扶,由指尖传达来的爱,宝宝都能感受到。对于有些容易哭闹的宝宝,妈妈们可以借助抚摸来稳定宝宝的情绪。

常给宝宝按摩好处多,这些手法爸爸妈妈学起来~

按摩步骤

给宝宝按摩要从脸部开始。给婴儿按摩时,取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,要轻轻触摸,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

常给宝宝按摩好处多,这些手法爸爸妈妈学起来~

接下来对宝宝的胸腹按摩。双手放在宝宝身体两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行。婴儿六到八周时,容易发生肠绞痛,导致宝宝啼哭不止,所以要给宝宝做好腹部按摩:手指并拢,逆时针轻柔腹部,每次五分钟。

四肢按摩活动。宝宝的四肢每天都在发育,平时和宝宝玩耍时,可以顺便做四肢按摩,弯曲宝宝小腿,并伸直,小胳膊先打开,再合并。将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

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按摩宝宝的后背和脚丫。将宝宝翻过身来,双手轻轻按摩后背,两手循环。指腹并拢放在宝宝的背部,以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。宝宝的小脚跟柔软,在按摩时,要注意力度,可以先触摸脚趾,然后按摩脚底,脚背。

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