冬至吃饺子还是汤圆？我们汇总了上百位用户的真实选择与理由_方便食品

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20. 冬至大如年，一碗汤圆暖全家！火遍宁波的老底子南塘汤圆，一年只卖这4个月，刚好赶上冬至团圆夜，软糯Q弹不粘牙，咬开瞬间爆浆，猪板油混合黑芝麻馅料，丝滑流沙、香浓醇厚，甜而不腻正合味！老宁波传承手艺，裹着团圆的寓意，冬至煮一碗，暖身又暖心，全家老小都爱吃，错过再等一整年#塘人汤圆 #汤圆 #冬至 #黑芝麻汤圆 #糯叽叽美食

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35. 家人们！这宁波风味汤圆是冬至的灵魂吧😍！圆滚滚的白胖子，皮薄得透着点内馅的颜色，煮得浮起来像小元宝，咬一口“噗嗤”爆浆，软糯的皮裹着绵密的馅料，甜丝丝的直暖到心窝里～ 😋经典的黑芝麻馅，香得人直眯眼！芝麻的醇厚混着点猪油香，甜得绵密不腻人，外皮糯叽叽的裹着馅，米香和芝麻香在嘴里缠成一团，连汤都带着淡淡的甜，喝一口暖到胃里～想吃的时候煮几个，不用解冻，水开丢进去煮5分钟就好。天冷的时候煮一碗，捧着碗边吹边吃，甜糯的口感瞬间治愈一切；逢年过节端上桌，一口一个都是团圆的味儿，老人小孩抢着吃！冬至当仪式感，幸福感拉满~🥰#汤圆#黑芝麻汤圆 #糯叽叽#好吃到停不下来 #超便宜超划算

36. 冬至吃饺子暖身！这馅饺子隔天吃，驱寒补阳、强免疫，寒冬不冻身！

37. 戎林 | 天下最鲜数饺子

38. 冬至主题绘画‖冬至跟饺子才是绝配吧🥟。嘿嘿，马上冬至啦！来一场饺子盛宴，冬至吃饺子冬天不冻耳哦🥟 一幅画三个分镜都是饺子🥟，不带重复的，期待你们的饺子组合🤩🤩等你打卡冬至饺子👇👇 ⁻ 🌈🌈需要🉑打印的电子版线稿的宝子可以后台滴滴我哦！ · 🎨喜欢的小伙伴可以用来临摹交作业哦 ❣️原创作品，🈲抄袭‖🈲搬运‖🈲商用‖维权必究 #冬至手抄报 #冬至主题绘画 #冬至绘画 #手抄报模板 #手抄报线稿可打印

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49. 当《梦回墨江》的旋律漫过耳畔，冬至的炊烟已在北回归线上袅袅升起。在外打拼的墨江游子，你是否想起了家里糯叽叽的汤圆、火塘边的欢声笑语？那句 “冬至大如年，团圆在眼前”，是刻在骨子里的牵挂呀！评论区喊出你的思念，今年冬至，一起回家吃碗热汤圆吧！#冬至 #绝版普洱香遇世界 #有一种叫云南的生活 #墨彩云之南哈尼好江山

50. 日知一言 | 冬至・岁暖团圆

51. 大黄米汤圆。家人们！13.9元抢4袋共80个大黄米汤圆，错过真的亏！平均一个才几毛，性价比绝了！新鲜现做，精选大黄米+糯米裹清甜内馅，手工揉制，皮薄馅足不粘牙。外皮软糯带米香，内馅甜而不腻，老人小孩都爱吃，冬至、早餐、下午茶煮几分钟就好，暖心暖胃～#大黄米汤圆#糯米汤圆#冬至汤圆#舌尖上的味道

52. 13.9元get4袋共80个大黄米汤圆，实惠满满超给力！13.9元就能带走4袋大黄米汤圆，足足80个，折算下来每个仅需几毛钱，性价比很出色。每一颗都新鲜制作，精选优质大黄米搭配饱满糯米，搭配清甜内馅，手工揉制而成，皮薄馅足不易粘牙。咬开一口，外皮软糯Q弹，带着大黄米的自然清香，内馅香甜醇厚，甜度适中，清爽不腻，全家老少都爱吃。不管是冬至团圆分享，还是日常当早餐、下午茶，简单煮几分钟就能尝到鲜美好味，暖心又暖胃～##大黄米汤圆#糯米汤圆#冬至汤圆#舌尖上的味道

53. 超便宜超划算，13.9元拿下4大袋共80个大黄米汤圆，平均1个才几毛钱，性价比直接封神！新鲜现做不隔夜，精选优质大黄米+饱满糯米手工揉制，皮薄馅足不粘牙～外皮软糯Q弹带米香，内馅清甜浓郁不齁腻，老人小孩都爱吃，冬至团圆、早餐下午茶煮几分钟就搞定，暖心暖胃超满足！#糯米汤圆 #冬至汤圆 #舌尖上的味道#大黄米汤圆

54. 甜咸之外：南北方饮食文化大碰撞

55. 冬天吃饺子，试试这个馅，清香不油腻太好吃了！

56. 冬天就馋这锅菜馅饺子，被誉为“蔬菜皇后”，解馋还驱寒，提高免疫力，吃一口全身暖

57. 我们的节日•冬至 | 搓米饺话家常，温情共度暖冬至（宁德霞浦站）

58. 韭菜别炒鸡蛋了，教你一个新做法！加磷虾包饺子，一口三鲜，鲜香到停不下来！

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63. 冬天的饺子，不吃猪肉，改吃素，富含维C，味道香增免疫力！

64. 比肉馅还香！这4种素馅饺子，鲜掉眉毛，滋润不上火，特适合冬天

65. #饺子包法简单易学。今天解锁了超简单的饺子包法，跟着步骤做，新手也能秒会～ \n先把面团揉成长条，切成小剂子，擀成中间厚边缘薄的面皮，这样不容易破～ \n调馅也很关键，我用的白菜猪肉馅，加了点香菇提鲜，拌匀后放少许盐和生抽调味，饺子馅就准备好了～ \n包的时候先放适量馅料在面皮中间，对折后捏紧边缘，再用虎口慢慢收口，一个月牙形的饺子就包好了～ \n煮的时候水开后下饺子，点两次冷水，浮起来再煮一两分钟就熟了，咬一口汤汁满满，比外面买的还香～ \n#美食#饺子做法#家常菜

66. 天冷吃饺子，这个馅是首选，软嫩鲜香，营养实惠又好吃

67. 12 种饺子馅拌法，每一种都鲜香好吃！

68. #送货中纯手工现包饺子，真材实料！每日早上现买肉，和馅！皮薄馅大，一口流汁！多种口味，任你挑选！两盒起免费配送！肉馅：13元/20个（一盒）猪肉芹菜，猪肉茴香，猪肉大葱，猪肉韭菜，猪肉白菜，猪肉胡萝卜。素馅：10元/20个（一盒）韭菜鸡蛋，茴香鸡蛋，胡萝卜鸡蛋电话13503285108，18703397531 15227328885

69. 【红化·德育】解锁冬至密码共赴文化之约---- 渭南市红化学校家长进课堂活动(二)

70. 冬天吃饺子，怎么能少了这个三鲜馅，温中开胃，味道鲜美又营养！

71. 荠菜饺子馅怎么调好吃？大厨教会你，鲜嫩而不涩，口感鲜美

72. 大写节气南北差异和养生起居区别

73. 冬至迎新，饺香传情

74. 冬天使劲吃这菜，“叶酸是苹果的38倍”！用它包饺子，成本几块钱，满满一大锅，皮薄馅足，滋补营养美味，一口一个，太解馋了

75. 冬天吃饺子，这款素馅别错过，护肝护眼，润肺通便，鲜美清爽不油腻！

76. 萝卜包饺子，实在太好吃了！教你调馅方法，不放鸡蛋不用肉，鲜美清香不油腻！

77. 日常餐桌的白菜猪肉饺，皮薄馅足，香的不行，做法贼简单，只要你吃一口就停不下来

78. 一到冬天，我就会给家人做这个软糯香甜的大黄米汤圆，全家老小都爱吃。

79. 大雪节气吃汤圆御寒团圆

80. 谁还没被思念汤圆给惊艳到啊！赞萌露比联名款、小黄鸭、蛋仔派对......可可爱爱，每一个造型都萌化了，这“整活”能力嘎嘎棒！！作为沉迷DIY甜品的美食博主，#思念一下就转粉#必须拿出看家本领！！小黄鸭汤圆！圆滚滚的黄胖子也太会卖萌了吧，咬开瞬间流心爆浆，糯叽叽星人直接疯狂心动！用它做个酸奶达克瓦兹，酸香奶油裹着甜糯流心，一口下去幸福感直接拉满～思念x赞萌露比联名款汤圆直接戳中少女心！羽衣甘蓝青提茉莉和荔枝红茶味，清新到爆，能吃到真实的果肉，嚼着满口茶香果香！我试着裹了层脆花粒做了脆皮女明星同款，外脆里糯的口感，做的时候连心情都跟着变明朗～还有爆心啵啵水晶汤圆！草莓、青提、杨枝甘露三个口味，透明外皮能看到里面的果肉颗粒，咬开瞬间爆浆超解压！最近压力大的时候，就会煮一碗加进水果捞里，看着晶莹的汤圆在水果间打转，感觉所有烦躁都被这口甜治愈了～#思念是汤圆界整活天花板##一口思念好运包圆#DIY甜品不只是做美食，更是给自己找个放松的小角落呀！你们也赶紧试试，用思念汤圆解锁新吃法，说不定也会像我一样，被这口甜狠狠戳中！！！戳京东享思念好运美味~网页链接

81. 挖到宝了集美们‼️秋冬暖胃清单更新了，这次挖到的新品思念汤圆，妥妥是汤圆界的“整活天花板”，一口就让人把美味和美好统统“包圆”～#思念一下就转粉##思念是汤圆界整活天花板##一口思念好运包圆#谁能拒绝颜值与美味双在线的汤圆啊？！思念x赞萌露比联名款汤圆自带少女心Buff～💖荔枝红茶汤圆粉粉嫩嫩，藕粉和红茶入皮，咬开瞬间荔枝的清甜与红茶的醇厚交织迸发，甜而不腻的口感直击味蕾！羽衣甘蓝茉莉青提汤圆就更绝了，竟然含5种天然果蔬，通透的水晶皮糯叽叽弹牙，咬开内馅是茉莉花香与青提果香的三重暴击，清爽又开胃！爆心啵啵水晶小汤圆，一次解锁奶香草莓、茉莉青提、杨枝甘露3种口味，每一颗都包裹着大颗真实果肉，一口一个根本停不下来！小黄鸭款可爱到犯规～🥰混合果馅一口下去草莓和蓝莓果香浓郁到上头，每一口都是满满的维C和花青素！减糖黑芝麻馅，Q弹软糯的外皮裹着绵密浓郁的馅料，低糖配方甜而不腻，浓郁的芝麻香在舌尖慢慢化开！用它们来DIY甜品更是颜值爆表，随便摆个盘都能刷爆朋友圈！秋冬的仪式感，从思念汤圆开始，每一口都包裹着满满的幸福感、暖胃暖心，好运也跟着“圆”满到位！还没试过的集美速度戳京东享思念好运美味~网页链接

82. #饺子是冬至吃还是立冬吃# 别问，问就是饺子我们北方感觉是和饺子结缘了，冬至吃饺子、除夕吃饺子、大年初一吃饺子、初五吃饺子、头伏要吃饺子、立秋要吃饺子、立冬要吃饺子、家里来客人吃饺子、过生日吃饺子、有开心的事了吃饺子、难过了吃饺子、隔三差五改善生活吃个饺子…… 我感觉我上辈子就是个饺子

83. #立冬后该如何健康饮食# #全民营养提升计划# #营养素养up# 飞一样地，又到了一年中最后一个季节，冬天来了。每年都觉得，春秋两季的转换特别快，猝不及防地就从夏天变成了冬天。昨天就有人提醒我，立冬要吃饺子。其实在我国很多地区，冬至要吃饺子，过年要吃饺子。什么时候高兴了、家里人团聚了，就要包顿饺子。什么时候工作忙了，就买个速冻饺子煮煮。饺子，是冬季的重要食物，甚至是中国人日常生活的一部分。这里就说说饺子的营养质量问题。饺子这种食物，看似有荤有素，有主食有蔬菜有肉，其实至少对于多数饺子产品来说，营养平衡是不合理的。做饺子皮的面团用的是精白面粉，而没有全谷杂豆。煮软的饺子皮是一种超高血糖反应食物。饺子里有肉馅，而且肉馅是三肥七瘦，还要再加点油。要知道肥肉是要和烹调油一起控制的，饺子馅就像肉丸子一样，大概率是脂肪过多的食物。饺子里通常会有蔬菜，但从饺子中吃进来的蔬菜量远远不足，而且蔬菜还是剁碎的，甚至可能是挤去汁液的。B族维生素、维生素C和钾，随着挤出的菜汁而流失了。煮饺子的过程中，饺子中的这些水溶性营养成分会部分溶出到饺子汤里，然后饺子汤大部分人也没有喝，营养素就又多了一层损失。因为考虑到煮饺子后会有一部分盐融入汤中，做饺子馅的时候都会额外多放点盐。所以如果喝汤呢，又会把溶出的钠喝进去，怎么都感觉很纠结。那么，这些问题怎么解决呢？一个简单的方法，就是在煮饺子的时候同时放一些绿菜叶。如果是早餐的话，建议再打入一个荷包蛋。饺子里溶出的油和盐，就直接用来煮菜了，完全不需要放油放盐。吃饺子之前，先吃半碗煮软的菜叶，再把荷包蛋吃掉。这样既增加了膳食纤维和多种维生素，又增加了蛋白质，还起到延缓血糖上升的效果。这样一份有菜有蛋有饺子的冬日早餐，做起来很方便，吃起来也满足。如果胃口比较大的话，还可以再加个猕猴桃，两个核桃仁，那就更丰富更豪华啦！

84. 这碗饺子蕴含着整个冬天的暖意！立冬一到，老话说“不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，无论身在故乡还是他乡，这天不吃一盘饺子，冬天就少了份仪式感。老家的这天，妈妈总会准备饺子，全家围坐包馅儿，水开下锅，捞起蘸醋和辣油一起吃。暖意从舌尖蔓延全身，连窗外寒气都被隔绝。若在外地，我也不将就，下班去常去的饺子馆点盘三鲜馅，热腾腾上桌，一口鲜香融化疲惫。立冬吃饺子，不止为美味，更是对冬天的期盼：愿日子有热饭暖汤，家人相伴，天再冷心也暖。希望这个冬天，我们都被温暖包围。#京东1元起拍发财鲅鱼饺子#

85. #京东1元起拍发财鲅鱼饺子#往往从一顿热气腾腾的饭菜开始。而饺子，无疑是北方立冬餐桌上的“绝对主角”。关于立冬吃饺子的习俗，流传最广的说法与“交子”有关。“立冬”与“冬至”相近，古代认为这两个节气是“阴阳交割、万物始藏”的时刻，“交子”谐音“饺子”，因此吃饺子有“辞旧迎新、顺应天时”的寓意。此外，民间还有一个可爱的传说：立冬这天天气寒冷，耳朵容易冻伤，而饺子的形状酷似耳朵，吃了它便能“护住耳朵”，抵御一冬的严寒。

86. 乐山的美食中，有一个类别很少有人专门为它而去，那就是汤圆，它远远不是我们想象的那么单调。四川东南西北各地都有自己的汤圆，但是汤圆的种类繁多，肉汤圆独立成类目的，又特别把馅料调味作为重中之重的，那就只有乐山了。作为从小吃到大的碳水炸弹，汤圆留给乐山籍的娃儿，都是美好回忆，尤其是连汤一起喝完的肉汤圆。汤底只有浅浅的酱油勾底，搭配几根秋冬挚爱豌豆尖，一碗热滚滚的碳水快乐就出锅了。如果到了乐山，28年的老店老珍楷汤圆值得一吃，种类繁多的汤圆根本吃不完。如果只是想尝一尝，电商也能找到乐山的水乡汤圆。当然，也可以多等我几天，我去跟水乡沟通一下搬回我们的电商来。前几张是我刚刚煮的，水开以后小火五分钟，舀入碗中一口入魂，又想起了上世纪90年代，那个蹬着自行车去吃汤圆的那个风火少年。

87. 中午一个人煮了酸汤饺子，好像是第一次在家这样吃饺子，但是外出就餐我都要酸汤的，我们陕西的酸汤饺子可是一绝呀～一个人在家，容易省略一顿饭，嫌麻烦，费劲吧啦做好就饱了，所以就要做这种随便煮煮就能吃的饭，一会再配个热茶，消消食儿！

88. 冰冻汤圆不要直接下锅煮将你最正确的做法#强烈推荐

89. 乐山芽菜肉汤圆走起！外皮软糯，内陷咸香，两口一个，吃起来非常满足，38元2袋，每袋450g有16个。首批只有50份，今天就可以发货。乐山芽菜肉臊手工长汤圆乐山的美食中，有一个类别很少有人专门为它而去，那就是汤圆，它远远不是我们想象的那么单调。四川东南西北各地都有自己的汤圆，但是汤圆的种类繁多，肉汤圆独立成类目的，又特别把馅料调味作为重中之重的，那就只有乐山了。有的人加生抽，加辣椒油，加胡椒，都可以。入口首先是芽菜特有的发酵咸香和醇厚猪油香，接着是猪肉臊子的鲜美。味道层次非常丰富，完全颠覆了人们对汤圆甜糯的固有印象。因为形状是长条形的，所以可以包入比圆形汤圆更多的馅料。外皮软糯，内馅咸香，吃起来非常满足。冰箱拿出的汤圆无需解冻，直接放入开水中煮沸，待汤圆漂浮后再用小火煮5-7分钟，碗里可以根据口味打点底料，再煮点豌豆尖，那就是一碗好吃又管饱的早餐。由于运输距离等因素，收到的汤圆在运输途中可能出现表层化冻、变软的现象，这属于正常情况，不是产品变质。收到后将汤圆放入冰箱冷冻室，完全冻结后即可煮熟食用，风味和品质不受影响。#这个好物闭眼入#

90. 深秋季节包饺子，少吃2种馅，多吃3种“时令馅”，顺应时节味道鲜

91. 冬季养生，“一躲二养三固四补”冬，终也，万物收藏也黄帝内经中说，冬天的三个月，指阴历，也就是十月，十一月，十二月，是天地自然万物闭藏的时间，对于人体来说更是最好的调整身体，闭藏精气，进步的最佳时节。一“躲”冬至正是“阴阳大变身”的时候，也是人体抵抗力最差的时候，极容易受寒，也极易生病。所以，冬至前后养生的核心就是：“躲寒、躲冷”。防寒保暖，宜勤搓手、常晒背、暖双足；平日要注意头部、脚部和颈部的保暖，避寒风，避冷水，避生冷饮食。二“养”养生先养心。冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量躲是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病了。三“固”中医认为“冬季与肾脏相应”、“肾开窍于耳”，冬至以后经常按摩耳朵，有助于肾脏的保健和气血的顺畅。（1）拉耳垂：用两手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉耳垂15-20次，发热发烫为度。（2）提耳尖：用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，提拉的时候大拇指和食指顺便对耳尖进行按摩，以微微发热为度。（3）摩耳轮：拇指位于耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓2-5分钟，再往上提揪，以耳部感到发热为止。同时，冬至是一年中艾灸养生的最佳时机，此时艾灸可将节气、艾灸和穴位三者结合，更好地温阳补气、温经散寒。推荐神阙穴和督脉。四“补”冬至期间，气候寒冷，应注意养心阳藏肾精。冬至养肾宜顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。另外，还应根据个人体质选择食物或结合药膳进行调补，以助发阳气、利于封藏。温补类食物：如龙眼肉、荔枝、饴糖、扁豆、山楂、胡桃等。温补一定要适量，并且要忌生冷，饮食还是以清淡为主。特别是血虚的人适宜吃温性食物，如羊肉、鸡肉、鳝鱼、海虾等，但要注意不可过量，否则，过多食用温性食物会容易上火，损阴津，口腔容易溃疡，容易引起咽喉炎等。★平补类食物：如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳、山药等。★滋补类食物：如木耳、黑枣、芝麻、黑豆、海参、甲鱼等具有滋阴益肾、填精补髓的功效。此外，冬至后进入数九寒天，易引起心脑血管收缩，血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。本月冬至节气后，心脑血管疾病高危人士要注意。

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93. 这绿叶菜从现在吃到冬至，祛寒、暖胃，还能补气，抓紧备点过冬！

94. 一吃活血，二吃润肺，三吃清肝，入冬尽快吃，随手一煮，特鲜！

95. 它是土里的“金疙瘩”，越冷越要吃！对血管也好，粉糯香甜好处多！

96. 酒糟汤圆应该怎么吃？提醒：这几类人平时尽量远离，别再盲目去吃

冬至吃饺子还是汤圆？我们汇总了上百位用户的真实选择与理由

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