头皮护理 vs 发丝护理？我们集合了上百位用户真实观点，结论在这_护发产品

1. 90%人不知道的养发真相

2. 头皮护理的重要性

3. 给司兄又养发啦！

4. 髪墨生香

5. 为什么要注重头皮护理？

6. 护理头皮的常识

7. 第一

8. 《护发别只盯着发尾！头皮护理才是关键这样洗，头发越洗越健康》

9. 头皮毛囊养好了，头发就茂盛了！

10. 你有在护“脸”，但忘了护

11. 我们的头皮真的健康吗？

12. 一次头部护理 ≈ 六次面部保养

13. 护肤别只顾着脸蛋，头皮同样需要护理_贵阳皮肤病医院哪里专业

14. 头部护理被忽略！头皮比脸更早衰老的真相

15. 定期给头皮头发护理有什么好处

16. 头皮护理是交智商税？不！这是你在头发上最值的投资！

17. 你用护脸的方式护头皮？怪不得头油脱发！

18. 千万不要忽视养发的重要性。

19. 头皮也需要“护肤级”养护｜从洗发到造型的科学护理指南

20. 头皮保养的重要性养发的尽头是养头皮

21. 今天课程头部护理🍀🍀🍀

22. 头皮必须做保养的11个理由

23. 经常做头皮护理，可以平衡头皮的酸碱度，减少头皮过油，过干等现象可减少毛囊堵塞，减少掉发。

24. 为什么要养头皮？头皮紧致，面部才能更年轻！

25. 赵衍说养发丨头皮保养有什么重要性？

26. 护肤好物大赏之头部护理篇

27. 分区护理时代

28. 【医说健康】90% 的人都做错了！头皮养护不是 “洗洗头”，这 5 个科学方法才管用

29. 关爱中年发量！3个护发要点，很多人都做错

30. 生发养发之头皮护理篇分享💆‍♀️

31. 22年头皮护理品牌，总结一下我认为的科学养发

32. 给李姐养发中……

33. 养发=养土壤，护发=护枝叶！头皮健康管理指南

34. 养发的核心

35. 赵衍说养发丨头皮护理新风潮，你需要知道这些真相

36. 头皮与发丝双重养护指南

37. 你是不是也总觉得头发没少护理还是掉？可能是忽略了头皮这个 “看不见的主角”头皮像土壤，缺营养会让毛囊 “不运作”，我们可以每周 1 次头皮放松 + 含烟酰胺的护理，给毛囊 “喂饱饭”还是不知道怎么去护理的家人们可以到我们【长纪堂育发白养黑店】进行了解哦

38. 🤎 #洗护基础四件套➕黑种草自用分享

39. 头皮养护全攻略

40. 一份实用头皮养护指南，解决你的头皮危机！

41. 年前养发，不是跟风，是对形象的用心，更是对头皮的负责！

42. 养发沙龙解锁焕新体验，每一秒都值得珍藏✨

43. 我评论了的作品

44. 我必须强力按头推荐潘婷护发素！

45. 不好意思占用大家一点时间，给大家推荐一款超实用的发丝护理好物！

46. 想要养护发丝还得是潘婷护发素啊！

47. 没有什么比花点时间做头发护理更惬意的了 💫

48. 针对秋冬发丝打结问题，Top3 护发素深层滋润修护，远离干枯

49. 2025 年8款护发素好物推荐

50. 头顶油、发丝干如何选择洗发水？五款兼具清洁力+温和性产品推荐

51. 干枯、毛躁、分叉？

52. Haircare ｜从头皮到发丝🤍6步SPA级护发流程

53. 适合秋冬季的养发护理。丝域养发专业头皮头发护理系列产品……

54. 丝域养发真的有用吗？丝域养发双胶原护理抚平换季头皮“小情绪”

55. 丝域养发活性肽护理 | 以科技养发之力，守护浓密好状态

56. 烫染头发用什么护理产品好实测10款护发素推荐干枯毛躁修护力拉满

57. 20款热门洗发水深度测评！从百元到千元，哪款才是你的“本命”发丝救星？

58. 头发油痒还干枯？资深熬夜党亲测的居家养发产品排行榜来啦

59. #单亲宝妈生活记录做头疗的好处～

60. #下班后抽个空闲的时间

61. #头皮按摩五好处，养发护发get 💆‍♀️头皮按摩真的太重要了！

62. 头疗的好处:

63. 常做头疗好处多多👍👍👍

64. 洗头和头皮护理是两回事哦

65. 按摩头皮的好处

66. 头疗养生文案🤎定期头疗的好处。❶

67. 为什么一定要做头疗？

68. 头皮护理

69. 柏育堂草本头皮养护，其好处和功效主要包括以下几个方面

70. 头疗是一种通过按摩和其他技术刺激头部经络和穴位的养生方法，具有多种好处和功效

71. 做头疗的核心好处是促进头部血液循环、缓解头部疲劳，并辅助改善睡眠质量与头皮健康

72. 做头疗的十大好处:

73. 店周年庆🎈🎈🎈🎈

74. 头疗的好处:

75. 头皮护理知识大揭秘，让你的头发焕发光彩

76. 关于头发的3个护理误区，可能让你越护越糟

77. 养发的底层逻辑

78. 80%的人都搞错了！养发根本不是“洗剪吹护理”这么简单

79. 1.核心误区

80. 真的秃过的人才懂😭发量暴涨的防脱经验

81. 双11第一团开给off-relax！（先领券后天就可以用了，OR必须要备注【结巴】！！最大程度做到不漏赠不漏发！！！‼️）无论清零液，控油洗发水还是生根精华（原来的育发液）我日常分享都好多年了，粉丝内部积累的口碑也是好评度极高，今年更是重磅升级了密集生发安瓶（对不起我很爱育发液，但有更好更高级的我会习惯性“嫌贫爱富”）1️⃣off-relax真正解决了我油细软塌问题的，并且治标又治本。2️⃣不想简单的用性价比去形容or，因为or对我头皮问题的解决我认为做到了90%，基本满足了我对自己产品功效的所有幻想。剩下的10%我认为没办法靠洗护产品来解决。3️⃣OR是一个很关注使用感的牌子，表活温和，洗感温柔，调香舒服有质感，体验感清新愉悦。4️⃣OR功效活性物的重点抓得很准，一直放在头皮健康上，头皮有问题的人用or感受会特别明显。而且这个牌子定位很巧妙，你要是想从超市开架线升级，用到or会有一种大跃进的进阶体验！但你要从sisley，卡诗里消费降级，用到or你会觉得体验和功效依然撑在那个level总之今年Off-relax并没有坐吃山空哈，出了清零液和育发液这样的神品，防脱线出了防脱安瓶！经典线也都更新升级过一轮我自己是是细软塌&油头，有脱发困扰，所以写产品挑了我个人最受用的控油洗发水，防脱洗发水，清零液，和生发的育发液。这几个单品是我个人发质最受用的，和我一样发质的粉丝买过的应该也深有感受这几个品的好！洗护环节里最重要最有效的是在头皮和毛囊上下功夫。我今年头皮护理的公式依然是：头皮清洁（一周两次）➕洗发（日常清洁）➕头皮精华（深度补给）。每个步骤里用上最适合自己的产品就是四两拨千斤，头皮健康毛囊健康，头发健康清爽强人不脱发是自然而然的必然结果好么？对于和我一样的油性头皮➕细软塌发质，offrelax三件套是最省心的产品组合。然后为了照顾干枯受损发质的宝，这次我把他们家夜间修护系列的功课也一并做了算是Or家最适合干枯受损发质的产品线了！P1: 日常控油清洁最强CP：offrelax控油洗发水&控油头皮精华P2:活性物驻留毛囊的防脱洗护：offrelax锁发瓶洗发水P3: 香氛治愈系干发养护：offrelax发油&发膜P4: 极致温和修护头皮补水发丝：offrelax夜间修护系列P5: 头皮的海菲秀：offrelax头皮清零液P6: 秃头姐妹的救赎：offrelax育发液P7:涂抹生发天花板：offerelax防脱安瓶希望这条产品链里有适合bb们的选品，愿每个bb都能重新拥有和结巴一样健康轻盈的头皮

82. 节日季不只要装容服饰美丽，漂亮的发型和发质也是关键！烫染受损+头痒出油星人狂喜！Oribe 教你什么叫发丝开挂级修护✨ 无硅油配方超温和，敏感肌头皮也能放心冲，泡沫细腻绵密不刺激，上头软乎乎的巨舒服～专属调香太绝了，清透高级不撞香，洗头堪比沉浸式香氛护理，留香持久还自然，发丝自带温柔氛围感！控油力真的顶！洗完发根立马蓬松立挺，告别扁塌贴头皮，油头轻松撑3天，头皮清爽不闷痒～护发素一抹化水，吸收超快不黏腻，干枯毛躁、分叉断发全拿捏，染烫枯草发秒变柔润丝滑，吹干后头发自带光泽感，梳着顺滑不打结，摸起来软嫩又有韧性！从成分到肤感都拉满奢宠感，不愧是洗护界扛把子，受损发质+油头姐妹闭眼入，养出健康好发质超省心～ #时尚##精致洗护##护发干货##SmileKOLs#

83. #美妆V赏##冬日养发从头皮护理开始# 冬天的低温和干燥，对头皮和发丝都是一场考验静电⚡️发尾打结毛躁都是日常下面是我用过觉得不错的 💗naturavit洗发水：磨砂质地、清洁力在线还不刺激，洗后头皮清爽无负担，控油去屑超给力，细软塌也能支棱起蓬松感✨ 💗Aveda洗发水：天然植萃tai安心～姜黄+醋栗双buff，既能焕活头皮又能强韧发根，洗去油脂和污垢的同时修护发丝，自带高级草本香，护发像做SPA！ 💗施华蔻护发霜：受损发质救星来啦！胶原质+氨基酸双重滋养，一抹抚平干枯毛躁，发梢开叉都被温柔修护，洗完头发软乎乎的，亮泽感直接拉满～ 💗MOROCCANOIL 摩洛哥精油：“发丝营养液”名不虚传！质地轻薄不黏腻，快速渗透填补发芯空洞，不仅能即时顺发，还能抵御高温损伤，留香超久，随手撩发都是香氛感～

84. 详解脱发疑问：这么多医生都是秃头，怎么不治疗？ #脱发 #掉发 #生发 #医学科普

85. 枯草头轻松爆改！有效护发的含金量还在上升.

86. 洗发水推荐

87. 【细软塌女孩应该从头皮开始护理！】一到秋冬头发就跟落叶一样如何让它们恢复到春天的状态还得从“土壤”入手分享我近期一直在用的头皮护理香味高级日常好坚持每次洗头结束几分钟就能完成还能蓬松得更久！大家还是要理性种草噢😉#视频百亿流量扶持计划##微博好物研究所##卡诗元气姜防脱精华##防脱精华##头皮护理#豆豆_Babe 豆豆_Babe的微博视频抽奖详情

88. 好用才推荐到了我这个年纪，才恍然大悟：换季根本不是脸上那点风吹草动就能概括的，连头发都开始跟你“闹情绪”。干枯、毛躁、分叉，光泽度直接跌停，抹再多发膜都像在给稻草人穿外套，表面功夫做得足，底下还是空洞无物。我常跟朋友开玩笑，头发这时候需要的不是敷衍，是实打实的“油”养，而且别一听“油”就皱眉，这点小习惯，真能四两拨千斤。比如你每天用美容油按摩脸的时候，顺手把掌心余量抹到发梢上，长期坚持，头发自己能给你交出满意答卷。这种思路有点像吃补品，内外兼修才到位。选油可以挑那种能通吃脸和头发的多功能美容油，我自己在用的是Carita的14号美容油。这瓶本来是面部精华油，拿来护理头发简直算是资源下放。质地是轻盈盈的水感油雾，一喷一揉就钻进皮肤和头发里了，完全不黏手。别看它轻，14种植物油脂的配方可不是摆设，长期用下来，皮肤质感像被悄悄抛光过，头发分叉和干燥也收敛很多。它还能涂身体，如果你舍得，洗完澡全身抹一遍，连脚跟的干纹都能治得服服帖帖。要是你不想一瓶油包办全身，那就专门备一瓶护发精油。卡诗的菁纯亮泽油雾是我最近的心头好，它是经典款的喷雾版，用起来更顺手不用搓热手心，直接对着发尾喷两下，随手一捋，毛躁就偃旗息鼓。重点是在头发吹到半干时用，既能防热损伤，吹完还自带柔光滤镜效果。我有个爱烫染的朋友说，这瓶是她的“发尾急救员”，每次折腾完头发就靠它找回体面。不过头发问题不能光治标不治本，头皮才是幕后大boss。很多人头发干枯其实是因为头皮环境变“沙漠”，Aveda这瓶头皮精华就是用来浇灌头皮土壤的。睡前滴几滴按摩，不用冲洗，轻盈的质感不会闷头皮，反而有种清风拂过的舒爽感，淡淡草本味还特别助眠。尤其适合换季时头皮干痒、容易泛红的人头皮稳了，头发才能从根子上支棱起来。想要一步到位的精致，选Carita；追求快速柔顺和光泽，卡诗更对症；如果头皮敏感需要养护，Aveda是隐形高手。这三样各司其职，有预算的话全收也不矛盾。毕竟头发这回事，肯花心思的人，时间总会悄悄回报你。#爱用物分享##我的种草安利#

89. 龟龟们🐢正常头皮不要直接用二硫化硒！！！头皮有问题的情况才能用（比如头屑、头痒、爱起痘等问题）正常健康头皮千万别乱用！男朋友有头痒头屑最近入了这个欧倍青了，说是男女通用！我也凑热闹用了两次，洗感很不错诶，洗完颅顶会很蓬松，视觉上看发量就是嘭起来的，发丝还很顺滑，不会觉得干涩毛躁，控油效果是真的好，据说坚持用还能从毛囊根源解决脱发问题，让发质更健康～味道嘛是很淡淡的古龙水香味，很难相信几十块钱一瓶的洗发水能做到这个程度👍

90. 不知道用啥洗发水了，又双叒叕无脑回购了姜墩墩，冬天闻着这个暖暖的柠檬姜糖味儿特别安心啊😌…这套真的很适合我这种细软塌油头，去油蓬松的效果特别好，洗完每根头发都立正站好🫡有点小炸毛的感觉特别显发量多！大家试试用它着重按摩揉搓发根发顶部分，生姜颗粒可以起到温和磨砂头皮的效果。洗完撑个两天没问题，头皮一直是很清爽舒服的。🫚精华还可以强韧发丝，感觉最近断发也有变少一点，太满意！

91. 洗发水也有智商税？！来涨知识 #头皮护理 #知识科普#头发

92. 姐妹们，头发又油又塌还掉发🧑🦲用这瓶咖啡因洗发水就对啦用咖啡因唤醒毛囊，还能给发根充电🔋洗完头皮真的巨清爽！发丝都肉眼可见地立起来了那蓬松感duangduangduang的～洗发水很温和，0刺激配方，0硅油敏感头皮洗着也超舒服，每次用都像在给头皮做SPA~ 洗完头发又蓬又韧，一键告别油腻扁塌坚持用还可以固发防脱，真的不错耶#变美灵感好有意思##微博v影响力大会##我的本命妆备#

93. 【3瓶打造全身精致护理】温和焕肤身体精华+玫瑰香氛身体乳+头皮微生态调理精华液，从头美到脚！一：我喜欢玫瑰香氛的身体乳。Refan是来自保加利亚的玫瑰护肤品牌，国民度很高，专注于玫瑰护理。他们家的玫瑰香氛做得非常好，打开就是清淡的玫瑰香，细闻像玫瑰纯露。乳液质地轻薄，肤感清爽，涂抹后很快变成半哑光，一点不粘腻。含有玫瑰精油、玫瑰花水和酸奶粉，能滋润皮肤，缓解干燥粗糙，减轻肤色不均，淡化黑色素，让身体肌肤整体均匀细嫩透亮，香味还能持续一整天。-二：好闻之外还要有效果，可以叠加手头的酸类精华或化妆水。我用的是ISANA 8%果酸身体精华，凝胶质地和身体乳混合后不会增加粘腻感，反而让肤色更细腻光滑透亮。8%乙醇酸分子小，能快速渗透皮肤，帮助去除角质，加速细胞更新，改善粗糙和色素沉淀。配合桃花提取物、泛醇、尿囊素，提升保湿和舒缓，促进皮肤新陈代谢，改善鸡皮和粗糙肤质。两瓶一起用不会改变整体肤感，既有喜欢的身体乳质地和香味，又能减轻鸡皮、颗粒感和色素沉淀。-三：cocoon葡萄柚护发精油是来自越南的纯植物品牌，原料采用天然有机植物萃取，温和有效。用这瓶护发精华液可以改善头皮微生态，减轻头皮屑、头皮小痘痘和毛发粗糙无光泽等问题。它是水油分离型头皮精华液，肉眼看大约是水油9:1，既清爽又能滋润受损毛鳞片。刚用时感觉和普通头皮精华差不多，甚至涂完发尾有点湿润和轻微油感，但吸收后第二天头发会变得顺滑蓬松，摸起来很有弹性，有duang duang的手感。实际使用中，我能看到头皮屑减少，头皮检查时也没有因油脂分泌过多导致的发炎或长痘，可以从根源预防和改善头皮问题。葡萄柚精油是从葡萄柚皮中提取的，富含柠檬烯，能够有效抑制头皮上的5-α还原酶，减少脱发和掉发。同时，它还具有抗菌和抗氧化作用，有助于调节头皮微生态。洋甘菊精油、大豆芽提取物和大麦胚芽提取物可以改善头皮敏感和头发脆弱的问题，帮助控制头皮皮脂分泌，减少脱发，并增强头发的密度和弹性。泛醇、乳酸、葡糖酸内酯、氨基酸、柑橘皮油、薄荷油、甜菜籽油等活性成分协同作用，不仅能减轻油性头皮带来的出油和头皮屑，还能调节头皮微生态平衡，改善和缓解头皮屑及脱发问题。这款护发精华液流动性强，质地像水。由于含有精油，使用前需要摇匀。涂抹在头皮和头发时会有清凉感，涂满整个头发后会感觉湿润，需要用吹风机吹干。连续使用几天后，发丝会变得有光泽、蓬松且有弹性，头发油脂过多和头痒也能得到明显改善。这是我少数用到能同时调理头皮和头发，并且能看到效果的护发精华。

94. #思思替你种草拔草种草拔草# 👍 里抽一位关注我的宝送洗发水护发素组合超级好用！！！【密森】我家已经用了三年了，因为头皮和毛囊被保养得很健康，除非压力大的时候或者连续熬夜，我日常掉发都很少很少p6如果还没有试到一款好用的洗发水，我感觉大家可以试一试它！每次都想重复给你们希望你们能理解！【洗发水】的核心作用是清洁发丝和头皮，所以我不推荐大家去买花里胡哨的洗发水，带精油啊带香氛啊带滋养啊通通都不要！尤其是如果你皮脂分泌旺盛，很容易油头，或者已经毛囊炎，或者掉发很厉害断发，你更需要一款有效清洁头皮，保证毛囊能被清洁到位的洗发水。那些乱七八糟的添加精油之类的只会让你已经有油脂污渍负担的毛囊堆积更多杂质不能“呼吸”，更痒更容易油更多头屑（洗了个寂寞有些朋友不能理解这些，所以它反馈密森不好用，一味得说洗完头发干巴巴的涩涩的一点也不顺滑这就对了！！光滑顺滑滋养等等这些就不是洗发水的工作，要交给【护发素】或者发膜均匀涂抹到发丝（闭开头皮）即可。它家的海藻虾青素护发素就很好用，推荐大家组合购买，备注【思思】送气囊梳～另外如果你特别特别容易油头，头痒，推荐你一试它家的【海盐净化膏】，海盐颗粒的加持更健康有效的清洁发炎头皮给毛囊一个清爽的环境，和洗发水交替使用即可，或者一周用一次～备注【思思】送洗头梳和干发帽

95. 救命！本细软塌最怕的换季天它又来了！早上刚洗的头出门吹个秋风，下午就油成条形码😅发丝像被秋老虎抽干了元气，软塌塌糊在头皮上… 控油洗发水换了一轮又一轮，终于！挖到本命半亩花田控油蓬松洗发水，你是我的塌发救星～洗完发根像撑起隐形伞，高颅顶秒变“头包脸”！三天不洗头，发根依然站立如松👌🏻 这瓶绝对是「头皮秋养」的最佳选择！半瓶都是鲜花纯露谁懂～让头皮畅饮“花中黄金”，每次洗头都像做一场秋日玫瑰SPA！加上黑科技丰盈蓬松因子，发根蓬成蒲公英，自带柔光特效不用P图不像传统控油洗发水那样暴力去油伤发伤头皮，它是温润修护派：「铁皮石斛菁萃」给头皮裹上保湿毯，洗完不干不绷「百脉根控油因子」深入油腺大本营，从源头关掉出油开关，帮助建立水油平衡最上头的是它淡雅的🥀香，复刻晨露中绽放的格拉斯玫瑰，洗头就过程就像闯入秋日玫瑰园～吹干后发丝淡淡留香，漫步落叶中都带玫瑰余韵！百元洗出沙龙级呵护，油塌头姐妹这个秋天必须冲！视觉发量暴涨，颅顶增高像开了小头特效，朋友追着问链接秋日氛围感不就来了吗～走路带风发丝飘香！

96. 我对头皮护理要求很简单：高效务实有效John Jeff这俩组合掏心窝推荐，头皮护理蓬松好助手，这一套产品没有什么花里胡哨的花架子，就是安安静静地把头皮护理这件事做好了先说姜黄洗发水之前发过很多次我自己也空瓶三个了，它的质地是那种透明带点淡黄色的，流动性挺好挤在手上揉搓泡沫不算特别多但很绵密，不是那种虛浮的大泡，是很扎实的绵密感抹在头皮上按摩的时候，能感觉到清洁力是够的，但又不会让头皮觉得干巴巴的冲的时候也很痛快，没有那种洗不干净的假滑感最让我惊喜的是那些它对头皮突然涨起的小疙瘩小红包很有效，用个几次就慢慢就消下去了后来看成分才知道，这里面有0.1%的姜黄根提取物，还有一些温和的调理成分，对头皮的小毛病小yan症非常管用然后是这个姜黄头皮精华，新品挤出来是那种有点稠但又很好推开的质地用法是在洗完头，头发半干的时候，挤在头皮上，用指腹按摩一会儿吸收很快，也不会让头发变得油腻用后明显觉得头皮很清爽，吹干头皮巨蓬松它俩不是那种立竿见影然后又很刺激的产品是那种慢慢调理好头皮的类型，坚持用段时间就能感受到头皮的变化，我以前要是熬夜或者吃点重口的头皮就会出油的厉害，现在几乎不会那些偶尔冒头的小疙瘩也基本没有，头皮整天都是清清爽爽的，这种实在的改善才是最让人安心的

97. 养头发是需要一点耐心的(详细跟练版)

98. 39岁中医学徒｜抗衰从“头”开始

99. 别去理发店当大冤种了！在家就能养一头水光绸缎发

100. 秋冬天你的洗发水也该换了

101. 青春期头油头屑反复？头皮素PK洗发水，洗头多一步是不是智商税#老爸抽检#头皮素#科丽尼青春期头皮素

102. 慎用…一套用下来就不会去外面办卡了！简单来分享一波近期来用的洗护产品，分「头皮调理」和「发丝柔顺」#头皮健康##产品分享##双11颜值投资季# 1️⃣amika头皮预洗凝露📍粉红黏土木炭薄荷醇清爽版“头皮卸妆凝露”+“头皮泥膜”，需要再发根处按摩后停留几分钟再冲掉，amika可爱的包装为它加分不少，稀糖浆一样的质地，配合薄荷清凉的气息，仿佛薄荷糖稀🌿，头皮也会有冰凉的凉爽感。👤适合油头、头臭的人 2️⃣MONPURE头皮发膜📍纯素丝肽SRSP-1 各种精油预洗+头皮“涂抹面膜”的结合，英国小众沙龙品牌，像章小蕙会喜欢的品，INS上很多白女都在用。它可以在洗头前当预洗按摩膏溶解头皮油脂、舒缓氧化刺激，也能洗后当时头皮面膜，敷个10~15分钟。注意，它是针对头皮的产品，所以只用涂发根的就好。👤适合小资、头皮敏感的人 3️⃣薇姿绿标洗发水📍1%二硫化硒 0.9%水杨酸神经酰胺维E教科书级的去屑配方，帮助调理头皮菌群失衡和出油过多的问题，抑制马拉色菌生成，改善头屑头痒头油头长痘，有头屑用2~3次/周，无头屑1~2次/周，可以长期使用维持头皮健康，每次也是深入发根按摩、停留1~2分钟再冲掉，油头一用一个不吱声~👤适合头屑、头痒、头油、头长痘的人 4️⃣馥绿德雅白珠护发素📍科技因子ATP三相精油同款的固发防脱配方，是一款针对发根和头皮清爽护发素，用完发根不会变的油腻、扁塌，非常清爽。在防脱精华之前使用，同样是指腹按摩深入发根，停留5分钟左右👤适合脱发、在使用固发精华的人 5️⃣欧莱雅PRO瞬顺发膜📍高纯芯基酸沙龙专业品牌+线下同款，需要通过按摩一点点融入发丝，再配合高温蒸发，能抚平发丝的干燥，让头皮变化柔顺更听话。滋润度高但不油腻，平时完全可以当做一款护发素来使用！👤适合干燥、毛躁的长发 6️⃣卡诗釉光玫瑰抗热精华喷雾📍甘醇酸、玻尿酸、玫瑰油卡诗”小粉珠“同系列产品，国内还未上市，牛奶般的白色乳液质地，属于喷雾精油+头发香氛+抗热保护于一体的产品，湿法使用后再上吹风和夹板，可以保护发丝不被他烫伤，同时柔顺和光泽效果很好，香味可以当盖过香水，超好闻！👤适合长发、爱卷发的人

103. #跟着kevin买买买# 白转黑、对抗发老化，我发现了一个头皮养护的新宠！ Kevin凯文老师的微博视频

104. Alex酱share✨4款防脱洗发水怎么选，真实自用感受分享！今天想和大家分享四瓶我亲身用过、并且一直回购的防脱洗发水每一瓶都有它独特的闪光点，希望能帮到有同样困扰的姐妹！-🍂EHD防脱洗发水—防脱防断：适合：适合有全面防脱需求的人群🍂Offrelax锁发瓶—锁发留香：适合：追求专业防脱技术，精准区分发质🍂卡诗元气姜洗发水—控油强韧：适合：重视控油效果和大品牌效益🍂馥绿德雅白珠洗发水—温和养发：适合：敏感头皮有温和养发需求的#好物推荐##好物分享#

105. John Jeff姜黄头皮护理CP，油头、头屑星人的「头皮焕新」组合对于被头油、头屑、头皮红痒困扰的人来说，选对头皮护理产品就像找到“本命救赎”。John Jeff这套姜黄头皮护理组合，从清洁到养护，把头皮护理的逻辑做得明明白白。姜黄洗发水，它添加了0.1%姜黄根提取物，能从根源调理头皮油脂分泌，还有0.5%辛酰水杨酸（OCT），像给头皮做“温和刷酸”，把毛囊里的油脂、头屑残留都清理干净。洗的时候泡沫绵密，冲洗后头皮会有一种“会呼吸”的清爽感，不会像有些控油洗发水那样把头皮洗得干涩紧绷。再搭配姜黄头皮精华液，尖嘴设计能精准把精华滴在头皮上。成分里有0.3%姜黄根提取物抗炎舒缓，5%烟酰胺调节头皮油脂、强韧发根，还有3%泛醇给头皮补水修护。每次洗完头，把它滴在头皮分区处，轻轻按摩吸收，坚持用会发现头皮泛红、头屑的情况慢慢改善，连发根都变得更蓬松，出油周期也明显变长了。姐夫家这套组合就像给头皮定制的“健康管理方案”，从清洁控油到修护调理，一步步把头皮状态拉回正轨。油头、头屑、头皮敏感的姐妹，真的可以试试，它能让你重新体会“头皮清爽到飞起”的快乐~

106. 精简不糊弄！1️⃣包塞下7天护肤+洗护+彩妆

107. 大促开个我爱的洗护！！VIRTUE，这次价格绝对会爽到！！🎁评赞，抓两个送高能发膜～大独家团细则和彩蛋见评论！一定看！这次史无前例了一个没得团都能一直连续出现在我空瓶里/爱用里的牌子，真的和连载似的，可想而知我多爱+日常消耗的是有多频繁它们家专门针对受损及沙发的高能系列是我最离不开的洗护！🌟这次要团的品是：角蛋白高能发油/高能发膜/高能密集修护精华/赋活丰盈洗护（细软塌）/臻养奢护洗护（干硬粗和受损）/【新！好用！】柔滑抚顺洗护（无论自然卷还是烫卷，或者干枯打结都非常适合，补水最强的系列+维持光泽）最早virtue是一个特别能挖宝的朋友推荐给我的，好多年前我用DDG还有ghd直板夹都是她安利的，这个含金量你们懂吧哈哈！！之前我看小装发了护发合集也说这个发油还有发膜巨好用，你们可以去她主页看～反正我自己一买了角蛋白发油+发膜用了后就直接找人联系品牌了。。。所以有了第一次团，终于又团到了，因为是海外牌，规划起来蛮慢的，7月聊到10月才定所以这次趁着双十一起猛了谈机制，熟悉的可以直接去看细则，很爽⚠️先说它们家为什么厉害的一个点头发本质就是蛋白质组成，也就是角蛋白！但是呢，头发几乎没有自己蛋白再生能力，就是之前长出来的头发你想留长，就要靠日常护理给它不断补充进蛋白让它维持质感和光泽不然就很容易发尾干枯分叉，或者中下段头发质感啊光泽就差很多，摸起来也粗糙，还有就是脆弱弹性差，容易断！！而virtue家吧，就是专门研究怎么给头发补角蛋白，它们有一个非常核心且厉害的专研技术独家alpha keratin 60ku（阿尔法角蛋白），它就是有着和人类头发角蛋白最最相似的修复成分，几乎是一模一样！这些【专研的水解角蛋白小分子能很好的渗透到头发受损的孔隙中去做精准填补的同时还能重新铺设我们头发中的角蛋白！】相似相溶，说白了就是缺啥补啥且都能补进去所以为啥我说它们家洗护坚持用头发变好的感知很强，就是洗完吹头发的时候摸到就是头发柔了软了好多！平时别偷懒多用用护发精华和发油，就连我这种干硬粗还总染发的大沙发都被驯服了。。。现在每次洗完头摸自己头发的时候都在感叹，居然发质能变成这样了！！没遇到virtue之前sisley护发线在我心里第一，现在毫无疑问被它取代先给点个人建议：❤️沙发/烫染受损发质：臻养奢护洗护（蓝色）+发膜+发油头发要是非常干和受损的记得加上它们家【密集护发精华】，坚持用！现在我心目中第一名护发养发组合就是它们，在我这目前无人能敌，真的，你好好用这套应该没有养不好的头发…请【所有沙发啊，爱折腾头发受损的，头发干的没有光泽的，】或者！【即便你不是沙发，但你觉得头发容易毛躁+打结的】都来试试高能角蛋白这个组合！！！！❤️正常发质，细软发质（但是发尾干/打结的）：赋活丰盈洗护（浅紫色）+发油【头发容易贴头皮，汩汩油，想让头发视觉看起来double蓬松的】，选它它除了抑制出油还是能调理头皮环境的，让汩汩冒油调理到慢慢出到不容易出油有些细软发质不喜欢用护发素对不！那么试试单用这个发油～它的即时效果就好到惊人，当下就能让头发好柔软+有水光感，头发被一键抛光的感觉好上瘾的哈哈，滋润还不压头发和油头❤️任何发质，头发无光泽不顺滑的：柔滑抚顺洗护（粉色）+发油是它们家所有系列里面【给头发补水能力最优秀】的！！这是我一个老粉强烈推荐我用的，真的好！！这么说吧，只要你觉得头发没光泽，或者干枯，毛毛摸着粗糙的选它！特别是天生粗硬，最容易没光泽的干枯的自然卷，或者是烫卷～🌟超级推荐和高能系列可以交替用！【高能猛补角蛋白，柔滑猛补水+一些角蛋白】，非常完美这类发质平时一定记得上发油，你可以没有每天洗头，但是发尾一定记得给我每天抹发油！！发质真的会不一样一直觉得发质不好看起来好影响一个人气质，走路上看到头发养的很好的我都忍不住多看两眼，就有一种把自己养的很好的感觉～我天生沙发没办法，所以不得不被迫研究各种养护头发的东西😂一直都在寻觅有什么更好用的路上。。买洗护，特别是关于头皮和针对沙发受损发的，跟着我绝对没错～我现在发质比以前好了nnnn个层阶先从我最爱的角蛋白高能系列说起这组高能线就是主打最厉害的角蛋白，也是角蛋白含量最高的一条线！（上文说过角蛋白对于头发修护的意义，忘记了的往上翻）所以，高能臻养系列就是专门为受损发质研发的一条线！！角蛋白高能发油/高能发膜/高能密集修护精华都属于这条线，整条线用极品这两个字形容就行了，简单明了👉按照这样来：洗发水后上发膜，等几分钟再冲洗（这个时候去用身体磨砂或者沐浴露之类）！擦干头发立马上密集精华+发油，接着去吹头，吹干到一半的样子再上一点发油，全部吹干后再上一次发油！！当下头发就有你想象中的样子了，坚持每次洗头这么用！然后就是一定每天发尾给我抹发油！！！这一套下来就没有养不好的头发！！我这一头钢丝自然卷都养成这样了，你们就更没问题了就按照我说的这样来，我摸索出来效果最完美的方法🌟说下这组的效果！！第一次用当下就会觉得柔到不行软到不行，一点不腻歪，这一套下来感觉天呐我头发怎么这么柔了啊！！！更惊人的是，到了第二天它都还很柔软。。。手指“chua”一下滑到底，我这种沙发几乎就没遇到什么组合让我第二天头发还像刚洗完一样柔😱而且，坚持一段时间（我大概是一周3次发膜，发油天天用），会发现发质确实还变好了。。发尾分叉好太多了，早上起床以前头发都是有点子爆炸，现在柔死了和绸缎一样！光泽也很好！！这系列的味道啊真的让我欲罢不能…..是焦糖奶椰的味道啊啊啊，特别好闻也不腻歪，特别多巴胺，你们一定喜欢！这个独家成分到底如何牛？这组里面每个品的详细介绍？感兴趣的猛戳长图文1⃣️-2⃣️❤️高能系列臻养奢护洗护（干硬粗和受损）这套是绿色的瓶子，就是给沙发呀干硬粗还有受损发质设计的洗护～同样都是含有核心成分：阿尔法角蛋白，毕竟是修护系列嘛洗发水质地啊就是鎏金乳液，很好起泡～我发现它们家洗发水清洁力好强，洗一遍就感觉头发油污很干净，刚洗完头发不是那种含硅滑溜的，是有点涩涩的但是！！护发素一上，冲洗掉，我的个妈耶头发摸上去就是那种干干净净的顺滑！！不是那种很浓厚或者油腻的滑护发素的质地也比一般护发素要浓稠，就是类似于乳霜！！味道啊，和高能系列一模一样耶，都是焦糖奶椰！幸福死了～整个浴室都是奶香啊啊❤️赋活丰盈洗护（细软塌+正常发质）这套就是专门给细软塌和正常发质，头发容易贴头皮，头皮容易汩汩油的老婆们准备的！它除了抑制出油还是能调理头皮环境的，让汩汩冒油调理到慢慢出到不容易出油我看章小蕙说这个系列是她的“1.5倍”哈哈哈哈，大家都get到了吧？洗完发量1.5倍呗～～不是说细软塌就没有发尾干的问题，我妹细软塌我看也会打结啊。。所以，这套同样是含有能精准定位补充头发空洞和流失的蛋白，修护极强的阿尔法角蛋白我用下来觉得我靠好蓬松哈哈哈，洗完我颅顶起码蓬松了两圈。。。显得我头发更多了😂不过它的蓬松不是炸毛，就是清爽的让头发视觉多了好多的感觉！然后，我一般洗清爽系列洗发水都会觉得发尾有点干，但是！！它不会，它们家角蛋白太厉害了。。我用这套下来发尾都还是柔柔的！！（可能和我发质越来越好了有关？）这系列味道是蜜桃和柑橘的果香，也好好闻，清新四溢传送一个我粉丝用了这个系列洗护+发油后给我的新鲜反馈！！她属于细软塌然后发尾干的，写的超好👉网页链接❤️柔滑抚顺洗护（头发不柔顺容易打结/摸着粗糙/无光泽）这个系列是它们家所有系列里面给头发补水能力最优秀的！！这是我一个老粉强烈推荐我用的，真的好！！只要你觉得头发没光泽，或者干枯，毛毛摸着粗糙的选它！特别是天生粗硬，最容易没光泽的干枯的自然卷，或者是烫卷一定要试试❓为啥说特别是沙发自然卷们头发都很难有那种瀑布发的光泽呢都知道自然卷发丝不是一条直线是波浪的，油分营养这些不像正常直发那样直接能顺畅的沿着一个头发输送下去～所以自然卷发质就很容易出现又干又没光泽还特别蓬的情况这时候平时护理头发一定要多用能直接给头发补充角蛋白+补水分的护理产品！！这不就是高能系列+这个柔滑系列的拿手好戏吗，所以它俩可以交替用！一是臻养猛补角蛋白，柔滑猛补水+一些角蛋白，这搭配非常完美二是不会说总用一种用腻，偶尔换换口味，关键也是好用的针对性很强的另外就是这类发质平时一定记得上发油，你可以没有每天洗头，但是发尾一定记得给我每天抹发油！！发质真的会不一样上车🔗：网页链接

108. 全员神仙‼️洗护届的邪修好物🥵个顶个惊艳！！

109. 我终于开上乐霂团了！有防脱生发精华和巨防脱巨控油巨清爽的强韧丰盈洗发水！刚好借此机会，给大家分享我珍藏许久的养头发秘籍。先说背景是，生完饮水机之后很长一段时间我都处于一个产后掉发的阶段。（是的你们没看错，我的头发已经是掉了全头1/3之后剩下的头发了。）市面上几乎所有的防脱精华我都用过。相比之下乐霂这一套搭配组合我觉得真的好用到很max。我是先注意到它家的防脱精华，我真的看我朋友用了几瓶之后狂长小碎发。它家的防脱精华在我看来就是一只完美精华。✅有国家药监局颁发的新规防脱特证（which means商家没办法虚假宣传要真人实验真实有效审核巨巨巨巨严格才能在监管下拿到这个特证来的✅有三甲医院北京空军总医院的真人临床实证✅没有狂脱期停用了也不会复脱✅美修全绿无酒精香精敏感头皮可用试问还有哪只防脱精华能同时做到以上几点！而且它是能同时做到防脱+生发的！！防脱思路是作用于毛囊的全生命周期，从焕活毛囊，抵御脱发，到营养强健毛囊，让毛囊生命力满满，头发才会越长越多，越来越壮。专利腺苷pro唤醒休眠期毛囊，给毛囊供能，提升毛囊活力；稀有人参皂苷抵御脱发因子DHT对毛囊的攻击，避免毛囊缩小化，减少掉发；专利双蛋白直补头皮基底，喂饱毛囊，让头发扎的稳，长多长壮。官方说的是能4周改善，3-6个月有明显效果。但是我个人用下来是两周多开始看到小绒毛碎发长出来，搭配防脱洗发水洗了两三次头发就掉的少了很多很多。说到这个丰盈洗发水，我还有很多话要说！我对洗发水的安利一直是没有遇到好用的我宁愿不发，我也不会发不好用的洗发水。但是这款我真的，当我发现有效果之后，我私下已经安利给了无数朋友。如果你每次洗头都会有很多头发脱掉或者有断发；如果你用手指梳一下头发都容易带下来几根；如果你头发很油没几天就要洗头不然一缕一缕分叉；如果你头皮容易干燥发痒甚至有溢脂性头炎；如果你容易有头皮屑、、那这一支洗发水完美能帮助到你以上的每一种症状。我亲测！这款洗发水和市面上很多洗发水不一样的是，它控油去屑，同时养头皮强韧发丝。它虽然能让你的头发清爽控油，但是一点都不会让你感觉到干燥干枯。洗感好到冲洗的时候能明显感觉到毛囊里的油脂被丰富的泡沫带走了！高占比氨基酸表活，不仅可以深层清洁，同时也不会伤害头皮皮脂膜，洗完头皮是滋润清爽的状态。而且因为它不含化学去屑剂，是通过生物发酵抗菌肽调节头皮菌群，所以它能直接养护你的头皮环境，不只能去油防掉发，去屑能力也很强很明显！然后还有专利三重水光蛋白肽养头皮，四大氨基酸补充发丝所需角蛋白，修护毛鳞片，头发强韧不易断，洗得时候多揉一会儿，吹干发丝自然柔顺。我用这个洗发水搭配防脱精华用了好一阵子了，掉发真的肉眼可见的少了特别多。因为它给我头皮去油，还养好了我的毛囊健康和头皮环境。这样长出来的头发也更健康更健壮，本身的头发也在更健康的土壤里能生长的更好，扎根更稳，就不容易掉了。精华我是每天晚上三滴管，滴入滚珠上液器来按摩头皮，按摩完睡觉也舒服舒服。每天三滴管，一瓶大概可用一个🈷月，三个月为一个调养周期。这个我真是用了好久之后见到效果了才兴冲冲来给大家cue的！请各位参考我的养头发技巧！

110. #原来头皮的毛孔也会堵塞#🌿 最近朋友总抱怨头皮发痒，一挠还能摸到小颗粒🫣。🚦 头皮毛孔为什么会堵？头皮就像一条双向八车道的高速公路🛣️→ 油脂分泌过多像早晚高峰车流🚗→ 老废角质像随意停靠的共享单车🚲→ 美发产品残留像路上撒落的碎石🪨朋友对着检测屏幕惊呼：原来我每天往头上抹的发胶都在给毛孔添堵！常见堵塞元凶：生活习惯坑：🌙 熬夜追剧让油脂腺加班😫 压力大时皮质醇狂飙🥤 奶茶火锅不离手护理误区：✋ 洗头时用指甲猛抓🧴 护发素直接抹到头皮🧢 夏天戴帽子不勤洗🚨 毛孔堵塞的连锁反应头皮的求救信号：朋友的血泪教训：✦ 🌱 发际线冒出小痘痘，一碰就疼✦ 💧 刚洗的头下午就油成一缕缕✦ 🤍 头皮发痒，挠完指甲里都是白泥头发遭殃实录：长期堵塞会导致：→ 🌾 新生头发像种在贫瘠土地→ 🧵 发丝细软得像婴儿毛发→ 🚿 洗头时掉发堵住下水道朋友苦笑：现在最怕的不是脱单是脱发！颜值打折：最让她崩溃的是：• 👩 头发贴头皮显得脸大一圈• 🖤 不敢穿黑色衣服怕头屑明显• 💑 约会时总担心头油味🛡️ 我们的防堵指南洗护升级计划：← 🧴 换成透明质酸洗发水，避开硅油← ✂️ 护发素只涂发尾，远离头皮← 🧼 每月做两次头皮深层清洁按摩手法改良：👉 指腹代替指甲画圈按摩💆 洗头时顺便按压百会穴朋友发现：正确按摩后头发都蓬松了生活习惯调整：🍵 把奶茶换成绿茶😴 熬夜时必戴真丝睡帽🛌 每周更换枕巾💡 亲测有效的疏通方法家居护理套餐：→ 🧪 水杨酸头皮精华每周湿敷→ 🌿 迷迭香纯露随时喷雾保湿→ 🪑 木梳每天梳头100下促循环饮食调理方：🥣 早餐加勺黑芝麻核桃粉🥛 下午茶换成坚果酸奶🥬 晚餐必吃深绿色蔬菜急救小妙招：📄 约会前用吸油纸按压发根💨 重要会议前喷薄荷头皮喷雾朋友说：这些小物件比化妆品还重要最近朋友兴奋地撩起刘海：看我的小绒毛！坚持护理真的有用！🪴 看着她重新丰盈的发际线，我深刻体会到——头皮健康，才是颜值真正的底气。#健康生活##健康科普# 原来头皮的毛孔也会堵塞

111. 律师的体面，从头发开始｜4周真实使用分享

112. 头发掉得厉害，吃黑芝麻丸可以长头发吗？到底是脱发救星还是智商税？#偏方#养头发#雄激素#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划

113. 让头皮大口呼吸！告别细软塌 #蓬松洗发水 #控油蓬松用诗裴丝 #spes多肽蓬蓬瓶

114. 洗头3.0版❗️不用1万块鱼子酱，也能进豪门

115. 懒人邪修养发还得是洗养合一的高效选手🙋‍

116. 好用才推荐头屑疯长？我这儿有几位真正能打的大牛能帮你。觉得头屑多得像雪花飘飘，很多时候不只是“没洗干净”那么简单，背后可能藏着一个老熟客——脂溢性皮炎。而脂溢性皮炎的一大推手，是一种叫做“马拉色菌”的真菌。它本来默默无闻住在头皮上，可一旦油脂分泌过剩，它就嗨了，拼命繁殖，打破头皮微生态平衡。结果就是，角质细胞代谢失控，纷纷脱落，那场面，简直就是一场头皮上的大雪崩。所以真正靠谱的去屑策略，不是一味去角质，而是抑菌➕调理，双管齐下。这三款成分硬核、效果能打的去屑洗发露，请你收好，是真的能救急也能养肤。薇姿绿标洗发水堪称洗发水界的“老江湖”，经典不是没道理。当你头皮状况告急——不止头屑多，还伴随红肿、发痒，甚至冒几颗痘痘，这时就该它上场了。它的王牌组合是二硫化硒 + 水杨酸，前者直接针对马拉色菌实施精准打击，后者则像清道夫，深入毛囊疏通油脂堵塞。这瓶可不是随便开架的，它在欧洲某些地区甚至属于药房途径的专业护理产品。用法讲究不多，每周1-2次就行。质地是有点特别的黄颜色乳液，低泡型选手，别指望搓出云朵般泡沫，重点是让它多在头皮上停留一阵，再彻底冲净。味道算不上小清新，但效果说话——很多人反馈用几次就感觉头皮不那么痒了，大片屑块也明显减少。博乐达去屑洗发露如果你略懂成分，肯定听过博乐达的大名。这支洗发水直接把超分子水杨酸技术从头脸护理移植到了头皮上，缓释输送，温和却有效。再搭配吡硫翁锌，抑菌去屑双效加持，长期用下来也不会让头皮越来越薄或越洗越干。它尤其适合那些反复长头油痘、伴随轻微毛囊炎问题的朋友。用法稍特别：先用普通洗发水简单清洁，擦到头发不滴水，再把它抹到头皮关键区，稍微按摩一下。建议停留几分钟，如果问题严重甚至可以敷半小时再冲。不少人亲测两周左右，头皮出油、头痒和脱屑都有缓解。Aveda头皮净化洗发露适合那种头皮油但发尾干的矛盾体质，日常用毫无压力。它走的不是传统去屑路线，不粗暴、不极端，而是靠植物来源的氨基酸表活温和清洁，一边溶解油脂角质，一边照顾头皮屏障。整体思路很“养皮”，目标是越洗越稳、越健康。洗起来有点凉凉的感觉，植物系香气也挺放松。洗完最大的感受是头皮能呼吸了，发根立得住，发丝还不干涩打结。如果你追求的不是猛药而是长期调理，把它纳入日常队列，它会慢慢帮你把头皮生态调整回来。#爱用物分享##我的种草安利#

117. 一周用一次就能见效的防脱精华

118. 咱们油性扁塌发质的有救啦！！太会钻研了诗裴丝，一瓶诗裴丝的多肽蓬蓬瓶洗发水直接拿捏🤏🏻我想要的感觉！！！我说说我喜欢它的点，这瓶洗发水特别添加了头皮能量肽，质地就像精华液一样，一揉搓就涌出云朵般绵密的泡沫，洗完后每一根发丝都是立挺的，而且他家不光只蓬松，里面不仅有修护头皮屏障的能量肽，还有柚果皮、知母根等组成的植萃控油体系，能从多维度帮助调节头皮油脂，让控油更治本。诗裴丝真的实实在在贯彻了“专研亚洲发”的理念！洗一次撑个两三天完全没压力，也完美解决了油头想要持续蓬松又控油的心理如果可以建议搭配同款护发素，专门针对细软毛躁，像我就是想要头顶蓬松发尾柔顺，我就想要那种“各取所需”的洗护组合，这套正好符合，洗完后不会毛躁，是柔顺的，感觉发丝喝饱水的顺感！真心推荐给偏油性发质的姐妹！

119. #你一周会洗几次头#💇♀️ 入秋后朋友总抱怨：头发要么油腻腻，要么干得像稻草！直到陪她咨询皮肤科医生，才发现我们都犯了全年用同一套洗头方案的错误。原来秋天的头皮，就像需要换季的衣柜🌨️。🍂 秋季洗头频率指南经过实践，我们总结出这套公式：油性发质 → 隔天洗朋友是大油头，但现在调整了方法：• 🛢️ 选用茶树精油洗发水（控油不拔干）• 🖐️ 重点按摩头皮3分钟（指腹打圈方式）• 🌸 发现刘海油时用散粉急救（避免频繁清洗）干性发质 → 3-4天/次我朋友的染烫受损发质现在：• 🥥 洗前用椰子油预护理• 💧 选用含玻尿酸的洗发水• 🎯 发膜代替护发素（每周2次蒸汽护理）中性发质 → 黄金48小时法则最适合大多数人的间隔：• 📅 周一洗完周三洗• ☀️ 周末给头皮放个假• 🌫️ 遇到雾霾天回家立即清洗🧑🤝🧑 男女洗头差异真相朋友丈夫总说男生就该天天洗，其实：男性 👨• 🧬 雄激素水平高导致更易出油• ❌ 但频繁用强力去油产品会加重问题• 🏃 建议：运动日必洗，日常隔天洗女性 👩• 🩸 经期前荷尔蒙变化需要调整频率• 💇♀️ 长发清洗重点在发根，发梢稍带过• 🔄 建议：按生理周期动态调整🍁 秋季特别护理清单👉 换季必做三件事• 🔄 把夏季控油洗发水换成温和氨基酸型• 🚿 水温从夏季的凉水调至38℃温水• 🪮 在浴室备宽齿梳（湿发梳头减少断裂）👉 头皮敏感救星朋友发现的黄金组合：1. 🧴 首次清洗：日常洗发水2. 💆 二次清洁：头皮按摩膏（含薄荷）3. 🌿 周期护理：每周一次头皮磨砂膏👉 吹发新技巧我们改造了吹发流程：• 👕 先用棉T恤吸干水分（比毛巾更护发）• 🔄 逆吹发根：左侧往右吹，右侧往左吹• 🌬️ 冷热风交替：热风造型，冷风定型💡 被忽略的细节最近朋友发现几个妙招：• 🧵 枕套换真丝材质（减少睡眠摩擦）• 🥬 吃够维生素B族（内调控油）• 🪮 洗头前先梳通（减少洗中掉发）现在她每周三周六固定洗头，其余时间用干发喷雾过渡。其实就像护肤需要分季，头皮护理也要学会聆听季节的更迭——当第一片梧桐叶飘落时，就该给洗护流程换上秋装啦🍂。#健康生活##生活技巧# 你一周会洗几次头

120. 要不是我亲身实测，真不敢信洗了二十多年的头，从来没洗对过！ #百花萃 #百花萃头皮精华素 #护发

121. 热知识 | 细软塌女孩应该从头皮开始护理！

122. 🎁「转评赞+关注」抽2位粉丝送出HairLabs洗发水1份！发量终于有救了姐妹们！✨拯救秃头少女的洗护神器！今天发现个防脱界的宝藏——HairLabs【品牌故事】创始人是个连续创业大佬，自己试遍各种产品都没用，最后直接卷起袖子自己研究。联合大白搞出了这套【防脱固发-毛囊激活-内服外养】的全链路方案。20年科研投入，针对三大脱发原因开发出四大黑科技，已经帮非常多人成功稳住发量！🌟开业必买1️⃣HairLabs生物素多肽洗发水：美国专业防脱医生推荐的宝藏！2️⃣HairLabs荷尔涞博专业防脱去屑洗发水：针对有发际线困扰同时又爱出油的姐妹们关注天猫国际hairlabs海外旗舰店，解锁更多科学养发方案！现在下单还能享受开业福利，快上天猫国际#天猫国际##天猫国际新店开业##天猫国际新品发布##HairLabs防脱黑科技##DHT抑制防脱##头皮护理必备##科学养发##洗发水推荐# 天猫国际的微博视频

123. 这篇写下护发素&发膜类产品的用法，肉眼提高效果让头发柔顺有光泽，以及不同发质如何选择洗护产品。【养发流程】1.38°C温热水指腹打湿头发（不要抓，很伤头皮）2.把头发分成一缕一缕，用护发素把头发收成一团握在手心，反复“张开-攥紧-张开”，直到发出“咕叽咕叽”的声音3.护发素封包：用量要比平时多，大概是常规用法的1.5-2倍（中短发1.5倍，长发2倍）4.最后头发呈现【海带状】即为成功5.吹干：先用【2档温热风】吹干发根，冷风吹发尾，从上往下顺着毛鳞片垂直吹6.睡前把头发翻上去，不要把头发压到身子底下，能减少摩擦养发质频率每周1-2次，看着麻烦，但主要还是日常细节，用过几次看到发质变好的时候就觉得值了。【核心养发产品：护发素】比起洗发水这种只短暂停留在头皮的产品，护发素的优势在于能在毛发打开的状态下充分封包，修补毛鳞片先天结构，同时作为补充剂修护蛋白和水分，维持头发新生状态。【产品选择】不同发质需要的类型不同，这里具体说下，产品以toc为例（我的年度爱用，这几年用过三十几款护发素比较下来觉得这是最有代表性，且搭配手法能直观感受到头发柔光水滑的触感，甚至后面第2-3天睡醒后效果还在）。细软发，易断发&分叉多：推荐“补蛋白弱酸型”（eg.燕窝护发素），既能深层渗透修补毛鳞片，同时又补充角质蛋白，做到“头发恢复”，反复叠涂几层照样不油头，也不会有外油内干的假滑感，加上聚二甲基硅氧烷，以及氨端聚二甲基硅氧烷两种高附着硅基，发尾断哪怕有枯草感都能盘活。ps：这类可以3:1混合椰子油每周一次，营造绸缎发的回春质感，细软分叉严重选它。粗硬发，头发容易打结/看着没光泽：推荐“低pH补水型”护发素，提供酸环境，【强抚平毛鳞片，填补发丝核芯空洞】。比如经典护发素，涂抹后会在干发表面形成一层保护网，减少发丝磨损的同时，填补毛小皮后鞘，pH酸性环境更强，会让容易打结的头发变得柔软有弹性（看着也会更有光泽），很适合粗硬发质，尤其梳头时感觉发丝脆的情况，做到枯木逢春。快速封层用完当下头发亮亮的，在浴室照镜子都会反光，粗硬发推荐。#美妆V赏##我的年度护肤思路#

124. 干痒、油头靠头皮卸妆实现蓬松翻身！——👍扩散抽宝喝咖啡馥绿德雅 1号头皮精华油【69一瓶，129两瓶】官旗要337！头皮清洁这个概念大家近几年是越来越熟悉了，很多时候头皮有头屑、头痒、出油频繁的问题🤔就是因为洗发水做不到彻底的清洁，需要专业的产品来做定期的深层头皮护理但市面上很多头皮精油都是洗完头涂的，对细软扁塌实属不友好！这个完全相反，用在洗头的第一步，涂抹1刻度按摩，再叠加平时的洗发水正常洗头，像被叠buff了一样，亲测能持续干爽2-3天它的原理是像卸妆油一样，以油溶油，把头皮上堆积的垃圾都扒干净，而且油的质地会相比头皮磨砂膏类会更温和，敏感头皮都能使用✊专研头皮护理几十年的法国品牌🇫🇷，成分上当然也不含糊，用的都是植萃精油，不仅仅只是针对清洁控油蓬松，还能调理头皮环境，而且它是0硅油的，所以即使是油头也不会有负担总之，只要你是头痒、有头屑长痘的头皮人群都能用！抽奖详情

125. 青春期头发越洗越油，家长该如何避坑？#袋鼠妈妈青少年洗发水#青春期头皮健康就选袋鼠妈妈 #青春期洗发水

126. 天干了，别忘了头发也需要以油养肤！秋冬发梢干燥不听话？抹点发油解救一下！但传统发油质地厚重，弄不好头发就会油得凝固成一条条状，像三天没洗头一样。可以试试精华+精华的双相发油哦！比如欧莱雅PRO新升级的「瞬顺摇摇油」，旧版其实也是纯油状的发油，感觉涂抹在头发上吸收会比较慢，如果刚洗完头湿法状态上，用作吹风和夹板的保护打底还不错，但是干发直接上，就会有种没吹干的既视感。这次新版升级为30%精华+70%精油的【特调】双层质地，用前摇一摇，让高浓度向日葵籽油的油层，包裹住谷氨酸、精氨酸、丝氨酸、甘氨酸、酪氨酸等五重氨基酸和柠檬酸为主的水相精华，形成一颗颗细小的微囊油珠，能方便发丝吸收，并且质地更轻盈，易吸收。可以放在办公室随手就涂，瞬间柔顺发丝，告别干枯毛躁的状态，而且随着使用发丝会越用越顺，还有淡淡檀木、佛手花、香草、薰衣草的高级调香，宛如用了头发香氛，实在太让人省心啦~搭配Monpure的头皮发膜，就能缓解头皮出油的同时，还能深层清洁头皮角质，让发根支棱起来更蓬松！

127. 我发誓我会坚持一辈子养头发(99.99%爆毛版)

128. #冬日养发从头皮护理开始##美妆v赏# ✍🏻此话题我真的有话说：这一年真的把自己头发养得很好了！！现在一头乌黑亮丽的头发尊嘟少不了护理我以前根本不注重护发就是随便用洗发水洗洗现在知道找到合适自己的洗发水多重要！！头皮屑严重头皮痒的时候就用二硫化硒打底然后想蓬松控油的话用上姐夫姜黄洗发水可以跟菲诗蔻的姜精华洗发水交替用～重点夸夸姐夫新品角鲨烷发油还挺好用的！！无论是湿发还是干发这俩用法还不错根据自己喜欢的方式来！！用下来发尾不打结亮泽度提升！估计你们抓一下我头发都会从指尖溜走

129. 👍🏻里五位朋友。offrelax全品团，心心念念很久了今晚8点开始付定预售，记得下单备注“潘潘”！其他多的不说了，都是老朋友但offrelax焕发安瓶，我真得给大家好好唠唠不同于生根精华，它更偏向于是一个密集护理产品针对的是“脱发严重的人群”它是在帮助头皮重塑可持续生长的健康环境不仅只是短暂的表面的改善掉发这一个情况是防脱+固发+生发并行的产品！再搭配上日常护理的生根精华和锁发瓶头顶炸毛指日可待详细的使用感受我都写在图里了机制图在p1，一定要备注“潘潘”避免赠品遗漏如果收到货有遗漏也请第一时间联系我！最后祝大家都拥有一头美丽的秀发！！

130. 咱们头上的每根头发可都是金条呀，可得好好养护！ #养护头发 #趣味分享 #好物推荐 #头皮护理 #标记万物

131. 宝宝们23号我播播科丽尼的头皮素！！上次卖它都是2年前了！这个东西我从23年开始用到现在，真的很喜欢！只有头皮不舒服就用，可以搭配任何的洗发水！就相当于是一个头皮护理的产品！头皮不健康的一周可以用2到3次，健康头皮一周一次就可以！！

132. 女神殿堂级护发！拯救干枯毛躁！顺滑又蓬松

133. 感觉头皮健康了，头油头痒掉发的问题都会改善，脱发星人还要配上防脱精华，有活力的毛囊才会养出更多健壮的头发//@奈奈向阳光:洗发水好用！香香的！而且泡沫非常非常绵密！我细软塌头皮还敏感，洗完头上很清爽很透气，超级蓬松，发丝还柔顺，洗头明显掉发减少，越用越觉得出油慢了，到下一次洗头也不会痒

134. 家庭采购大师的回购清单｜洗发洗鼻沐浴饮水儿童

135. #能请来这么多明星的局不简单# 又快到双11了，又在准备囤货啦！我特别喜欢囤洗护产品，想着总会用，就喜欢多买一点，我把这瓶私藏的樱花香氛护理洗发露分享给姐妹们，真的是心头好！每次洗头都像走进樱花雨，清甜香气瞬间包裹，疲惫一秒消散。清扬这款樱花洗发露，泡沫绵密，轻轻按摩头皮太治愈。洗完发丝水润又蓬松，还悄悄把樱花香留在发间，一整天都能闻到，去屑同时还能香香一整天，真是宝藏！走路带风，发梢飘香，连心情都变得轻盈起来。姐妹们你们喜欢什么香味的洗发露？今天上京东超市有惊喜，1元抽赢好礼！11.11开心啊！

136. 护发误区大揭秘：你以为在护发，其实在伤发！

137. 头疗的好处: 1、预防心脑血疾病 2、改善睡眠(失眠、多梦、易醒】 3、改善气血，使面部红润，做完头部再做面部是平时面部吸收的6倍 4、预防头皮面部衰老，头皮长1条皱纹，面部长6条皱纹，抗衰从头皮做起 5、改善颈椎病，寒从脚起风从颈入，去除肩颈的寒湿 6、改善头部血液循环，使人一整天精气神特别好 7、改善头皮屑 8、改善头油，头痒 9、预防白发，脱发 10、排头皮铅汞等，化学物质 11、改善发质(干枯，毛燥，打结，分叉，无光泽等) 12.提亮视力 13.皮肤紧致提升，肤色提亮

138. 头皮微生态护理解读

139. 脱发严重，头皮护理真的有用吗？

140. 去屑控油防脱红榜指南：科学养发从头皮修护开始

141. 头皮保养有多重要？5个理由让你明白！

142. 丝域养发Q10卸妆护理，科技3.0‌给头皮来一场“深度SPA”

143. 头皮与头发护理：开启健康秀发之旅

144. 做头皮护理，究竟有哪些好处？做头皮护理的好处 🍃深度清洁毛孔减少头皮问题定期做深度头皮清洁护理，能够清洁掉平时洗不到的毛孔内堵塞物。毛孔通畅，头皮问题就会减少，头皮问题减少，头皮就更加健康，头皮健康头发就掉的少！ 🍃增加血液循环促进毛发生长经常加班，过度用脑，会影响头皮的血液循环，从而易发生体止期脱发。定期做头皮护理，对头皮进行按摩输入营养，才能保守发量底线 🍃舒缓头皮紧绷减轻头部疲劳每一次头皮护理，又何尝不是舒缓压力、放松心情的休闲时刻呢，在护理师的操作下，头部不仅得到放松，缓解疲劳，预防头皮问题和掉发问题，还能提升心情的愉悦度~ 🍃延缓头皮衰老连带紧致肌肤头皮和脸皮是同一张皮，头皮的衰老、松弛也会导致脸皮松弛、下垂，产生皱纹。定期做相应的头皮护理，能够减缓头皮衰老的速度，提升头皮的紧致度，面部就不会因头皮的松弛下拉而产生皱纹！#生发养发 #护理

145. 三个误区：科学洗头全攻略，解锁浓密亮泽秀发的秘密

146. 髪墨生香养发干货：从日常小事做起，养出柔顺有光泽的健康发丝

147. 头疗的核心好处是深度清洁头皮环境、缓解头部疲劳，同时能改善头皮血液循环，为毛囊提供营养，辅助改善脱发、头屑等问题。 - 清洁养护：清除头皮油脂、老化角质和产品残留，打开毛囊通道，让头皮恢复清爽透气，减少头屑、出油困扰。 - 放松减压：通过专业按摩手法刺激头部穴位，缓解神经紧张，减轻因熬夜、工作产生的头痛、头晕，帮助放松身心。 - 改善状态：促进头部血液循环，为大脑供氧，能快速缓解疲劳、提神醒脑；长期坚持还能为毛囊输送营养，助力发丝生长#头部按摩 #放松身心 #头疗spa

148. 头皮保养的重要性

149. 做头疗的好处

150. 3 个日常养发技巧，坚持 1 个月头发变柔顺

151. 头皮清洁的重要性

152. 头皮护理优先级，别再踩坑啦！🍃头皮保养有顺序，记住这一点：清洁比补水重要，补水比控油重要，控油比调理重要，调理比防脱重要，防脱和防白同等重要。 🌿出油堆积久了，不仅容易长痘脱发，还会影响头皮健康状态。想要改善这些问题，补水才是关键，同时要避免干燥和头屑困扰。 💡头皮各层受损会引发不同问题：角质层受损皮肤变干，基底层受损问题严重，网状层受损皮肤松弛。日常护理要注意这些细节，才能养出健康头皮。 #头皮护理#养发攻略#防脱小妙招

153. 头皮如肌肤需呵护！正确用洗发水养蓬松秀发

154. 正确护发的关键：头皮护理才是根本！

155. 头皮营养补充的误区

156. 像护肤一样护理头皮！温和清洁才是养发的根本

157. 头皮护理用什么产品：从基础清洁到深层修护的科学指南

158. 头皮清洁的好处

159. 为啥要定期清理头皮

160. 头皮护理小知识

161. 一次头皮护理等于6次面部护理，护肤像喝水，常喝常好，越早越好头皮跟脸皮是一张皮。当头皮衰老松垮了之后，脸皮五官都会跟着松垮。所以养头皮养的越早，就老的越慢。头皮的敏感度仅次于眼皮。我们要好好保护好我们的头皮。多做头皮护理排毒，多给他补水，调理水油平衡。有白发的还要补充营养，激活络氨酸酶，产生黑色素。脱发掉发少发的要滋养毛囊，点击视频下方。抢购，防脱，固发，育发优惠券，优惠券可以随时退。#头发护理 #头皮护理 #头发 #白发 #白发护理

162. 养发三招协同法：洗护+按摩+饮食，简单高效护头皮

163. 告别头皮烦恼：头皮湿疹与脂溢性皮炎科学护理全攻略

164. 头皮护理用什么产品：科学指南与专业推荐

165. 头疗专场…… 🔴头疗十三大好处🔴 🔘三高人群必须做,预防心血管疾病 🔘改善睡眠(失眠、多梦、易醒) 🔘改善气血,使面部红润有光泽 🔘预防头皮、面部衰老,抗衰老从头皮开始 🔘改善头部血液循环,使人一整天精神好 🔘改善颈椎病,寒从脚起,风从颈入,去除颈部寒湿 🔘改善头皮屑 🔘改善头油,头痒 🔘预防白发,掉发,脱发 🔘改善发质干枯、毛躁、打结、分叉、无光泽等 🔘冬病夏治排湿寒 🔘排除头皮铅汞等化学物质 🔘针对健忘、头晕、头痛、精神疲乏、神经衰弱等亚健康人群都会有很大的帮助！

166. 头皮护理，在家也能做！养出好头发~

167. 头皮护理你做对了吗？头皮比脸皮薄，却要负责12万根头发的生长，日常护肤却常常忽略。你知道吗？洗头发和头皮要选对产品，如果清洁不当，头皮会干爆，出油，长头屑，甚至还会导致脱发都可能找上门来，头皮护理不当也会导致面部肌肤早衰，与皱纹产生有直接关机，从今天开始记得对头皮好点，用心呵护才能养发才能养出健康秀发和极致的面容！！！

168. 头疗的第一大好处是抗衰，因为头皮是全身比较容易衰老的部位，为什么是头皮呢？好比有两张桌子，一张放屋里，一张放外面，哪张容易坏？肯定是外面的，对吧？为什么外面容易坏了？外面风吹雨淋，太阳晒，我们全身上下哪个部位最容易暴露在外面的？是不是整个头部和面部有个成语叫抛头露面，但是我们面部呢还经常做护理，做保养，做护肤，我们很少给头皮做保养吧，我们头皮的薄度仅次于眼皮，所以头皮一松，整个脸垮下来了，头脸一张皮，头皮拉住我们的脸和脖子，做一次头皮保养就相当于做了6次面部护理哦。

169. 日常怎么做头皮护理？

170. 🀄药头疗的好处[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 1.平衡头皮酸碱度，疏通毛囊，促进血液循环，补充头皮营养。 2.长期使用能使头发乌黑亮泽，修复受损发质，有养发生发效果。 3.消除头皮多余油脂，补充毛囊营养所需，达到消炎去屑的目的。 4.改善睡眠，治头疼，防脱发，营养毛囊生发，还适用于脂溢性脱发，头发稀少等。#头发护理 #头部放松 #强烈推荐 #洗头 #百事拼拼瓶一起拼脑洞

171. 在家也能拥有的头皮护理秘籍

172. #头发护理 #健康管理头皮补水的重要性：头发的营养来自头皮，而头皮更不用说，它就和肌肤一样，需要充足的含水量才会饱满柔润，当头皮保湿，发丝也自然水润有光泽。反之，一旦头皮缺少水分，发丝就会干枯毛躁，脆弱易断，更甚者，头皮的健康平衡状态被打破，会由原来的健康状态变成干/油/敏的不健康状态。头皮补水是头皮变健康的第一步。

173. 养发误区：8大误区及科学护发实践 - 哔哩哔哩

174. 防脱王牌前五选！修护干枯还控油滋养清爽强韧发丝

175. 头疗的12大好处 1.三高人群必要做，预防心血管疾病； 2.改善睡眠（失眠、多梦、易醒)； 3.改善气血，使面部红润有光泽； 4.预防头皮、面部衰老，抗衰老从头皮开始； 5.改善头部血液循环，使人一整天精神好； 6.改善颈椎病，寒从脚起，风从颈入，去除颈部寒湿。 7.改善头皮屑 8.改善头油，头痒 9.预防白发，脱发掉发 10.改善发质（干枯毛躁，打结分叉，无光泽等） 11.排湿寒 12.排除头皮，铅汞等化学物排湿寒 12.排除头皮，铅汞等化学物

176. [得意][得意][得意]做头疗的好处[福][福][福] [福]缓解神经血管性头疼[福][福] [福]促进面部血液循环[福][福][福] [福]提高机体免疫力[福][福][福][福] [福]预防治疗鼻炎和感冒[福][福] [福]提神醒脑～改善头晕头疼 [福]治疗脱发～健忘失眠[福][福] [福]预防脑栓～脑梗[福][合十][合十][合十] [得意]一次头疗相当于六次面护[福] #让技术更有价值 #头皮护理

177. 容易忽视的6个护发误区，正在让护发变毁发！

178. #优先推荐同城 #头皮要洗更要养 #头皮清洁 #头皮管理头皮清洁的重要性: 1:它不仅能清除油脂、灰尘及美妆产品残留， 2:更能有效维持头皮微生态平衡， 3:预防毛囊堵塞。这直接关乎头皮舒缓与发丝强韧， 4:减少头屑、瘙痒与过度出油，为头发创造一个洁净的呼吸和生长环境， 5:从根本上避免脱发危机，令秀发丰盈蓬松、活力四射。

179. 头皮护理用什么产品：科学选购指南与产品深度测评

180. 伊树头皮护理精华液，科学去屑平衡水油，焕活头皮健康态！

181. 头部护理的9大好处： (1)促进阳气上升，百脉调合，提升抵抗力 (2)快速释放头部压力，缓解疲劳，享受优质睡眠 (3)缓解神经，血管性头疼，顽固性头疼 (4)促进面部血液循环，提高机体免疫机制 (5)提神醒脑，改善头晕，头疼 (6)调理脱发，去头皮屑，控油，抗敏舒缓 (7)调理失眠多梦，健忘 (8)改善脑部缺氧，调理高血压 (9)滋养面部皮肤，延缓衰老

头皮护理 vs 发丝护理？我们集合了上百位用户真实观点，结论在这

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