乐睛视力营养素全面呵护视力健康

有没有发现，现在小朋友都很多带眼镜矫正视力的，有先天视力发育异常的，有长时间看电子产品导致的，远视、近视、斜视、散光各种眼问题。

爸爸妈妈有没有重视孩子的视力问题呢?眼睛是我们心灵的窗户，而且长期带眼镜还会导致眼球变凸或凹，也就变丑了。

几点用眼小方法分享给各位爸爸妈妈:

1不要长时间近距离用眼学习或看电子产品，连续用眼30分钟后要休息5-10钟。

2保持合适的用眼距离，坐正坐直，不可歪头或者趴着写字

3孩子一定要保证充足的睡眠，平时多吃胡萝菠菜，蓝莓心，草莓等含叶黄素和维生素的蔬菜水果。如果孩子挑食就给孩子补充乐睛视力营养素，乐睛视力营养素，它含有丰富的蓝莓，蓝靛果，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA），可以补充眼睛所缺少的营养。

4每天至少要有2个小时的户外活动，多晒点太阳，但是不能睁着眼盯着太阳看，容易伤眼睛。

5建议孩子在6岁前每年做一次全面眼部检查。在6岁以后，家长应每半年带孩子做一次全面眼部检查。