无惧衰老的奥秘是什么呢？

随着春节的落幕，很多人发现自己的体重增加了几斤，皮肤状态也因每天吃的油腻受到了一些影响。年后护肤成为了一个热门话题，节后工作压力大，焦虑，如何调理好皮肤成为了人们关注的焦点。赛蒽诗将为您揭示护肤的奥秘，以及如何通过胶原蛋白肽的方式护肤，让您的皮肤焕发青春光彩。

一、胶原蛋白肽：皮肤的营养宝库

胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，它占皮肤干重的70%以上，为皮肤提供弹性和紧致度。然而，随着年龄的增长，胶原蛋白的合成速度逐渐减缓，皮肤开始失去弹性和光泽。此时，胶原蛋白肽便成为了皮肤的营养宝库。

胶原蛋白肽是胶原蛋白的水解产物，具有低分子量和高生物活性的特点。与胶原蛋白相比，胶原蛋白肽更易于被皮肤吸收，能够深入滋养皮肤，提升皮肤的弹性和紧致度。

二、如何通过胶原蛋白肽护肤

1、选择合适的护肤品

在选择胶原蛋白肽护肤品时，要注意产品的质量和成分。选择来自知名品牌、经过权威认证的产品，以确保胶原蛋白肽的纯度和安全性。同时，要仔细查看产品的成分表，确保产品中除了胶原蛋白肽外，还含有其他具有护肤效果的营养成分。

2、正确使用护肤品

胶原蛋白肽饮品，每天1瓶即可保障每天所需，补充流失的量。一般来说，应该在清洁皮肤后饮用，以免影响其吸收。同时，在使用胶原蛋白肽饮品期间，要注意保持充足的睡眠、饮食均衡、避免过度劳累等，以促进皮肤新陈代谢和吸收营养。

3、长期坚持使用

胶原蛋白肽护肤是一个长期的过程，需要持续使用才能获得更好的效果。因此，在使用胶原蛋白肽护肤品时，要保持耐心和积极配合，皮肤的代谢周期大约为28天左右，坚持长期使用才能让皮肤焕发青春光彩。

三、胶原蛋白肽的神奇效果

1、提升皮肤弹性和紧致度

胶原蛋白肽能够深入滋养皮肤，通过内服可以更好的被输送到皮肤，增加皮肤弹性和紧致度，使皮肤更加年轻有活力。长期使用胶原蛋白肽护肤品，可以有效改善皮肤松弛、皱纹等问题。

2、改善肤色和肤质

胶原蛋白肽能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，加速黑色素代谢，改善肤色不均和暗沉等问题。同时，胶原蛋白肽还能够滋润皮肤，使肤质更加细腻光滑。

四、胶原蛋白补充法无惧衰老

胶原多肽含量在1000-10000mg/单位饮用量(就是每天要服用的额定单位的胶原蛋白含量)的比较好。因为人体所需的胶原含量就是那么多, 10000mg/天，吃多了也不行，少吃了也不够，所以稍微多一点点。人体流失一些、排泄一点,剩下的也就够了。

细看分子量，太大不容易吸收，分子量不要超过2000道尔顿。赛蒽诗现在喝的就是这个范围。饮起来肠胃和肌肤，脸蛋明显亮了，也滋润了不少。

饮用胶原蛋白肽的时候，可以搭配维生素C、维生素E、葡萄籽提取物(OPC)、辅酶Q10等各种抗氧化的食物一起，有助于促进人体胶原蛋白的合成，并能通过淬灭自.由基来保障胶原蛋白的完整。自.由基可使胶原蛋白断裂或变性，从而导致肌肤、骨骼、关节的衰老。有了胶原蛋白肽，再也无惧衰老了。