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燕窝是不是智商税？如何挑选燕窝的好坏？营养师：“4看”教你选

京妈说 2024-09-13 09:29:18
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【文章摘要】 秋天养肺少生病，除适当运动，还要吃对润燥滋补品。入秋后昼夜温差逐渐增大，天气转凉，不管是孩子还是大人，都很容易中招感 冒、过 敏及肠胃不适等。中医认为，秋天养生以肺为先，因为秋季干燥容易损伤到肺部。养肺除了适当运动，比如慢跑、散步，还可以吃些滋阴润燥的食物或滋... 阅读全文
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