AirPods听安眠曲轻音乐可以帮助改善睡眠，睡个好觉。

现在我们都在快节奏的生活当中。

良好的睡眠显得特别的重要。有的时候太过疲惫。我是晚上吃多东西会导致失眠多梦的一些问题。今天给大家介绍的这款产品是苹果的AirPods第三代，有的时候使用它听听轻音乐，助眠音乐可以帮助我们更快的入睡。

这篇文章就给大家分享一下如何使用AirPods听轻音乐，安眠曲。帮助我们改善睡眠。

我先给大家介绍一下air pods的性能和特点，作为苹果公司推出的一款无线蓝牙耳机，AirPods拥有非常出色的音质表现，配件时间久了也不会觉得耳朵痛，因为它是半入耳式的！

如果想要运动的时候佩戴建议大家购买AirPods Pro。

Air points每个使用iPhone的人应该都是人手一台。它具有非常不错的续航能力。打开airport盖子就可以实现流畅的链接，无论是听音乐还是接电话。他能获得非常清晰和稳定的音质，而且佩戴起来非常的轻巧，使用起来也非常的方便。

用ipods来改善睡眠，就是通过听轻音乐，安眠曲。来帮助我们舒缓紧张的情绪，让身心得到放松，等快要入睡的时候就可以把iPad拿下来放到一边。进入梦乡更加容易一些。

因为air ponce有非常不错的功能，就是离开耳朵之后会自动暂停。所以它作为一款助眠的设备就非常的不错。

我们还可以通过iPod来调节定时关闭功能设置播放时长。确保睡觉之后音乐自动停止，不会扰乱睡眠，也有节省了电池的续航，但一定要注意一下，千万不要这么做。因为有可能会导致睡着了把它压在身下压坏

AirPods的空间音频最为强大。听音乐的时候非常的具有优势，播放一些轻音乐，比如说理查德克莱德曼的钢琴曲。或者是卡农和夜的钢琴曲以及助眠的轻音乐，

音乐会会舒缓我们的大脑，让紧张的情绪通通消失，身心得到放松，从而更容易进入梦乡。

充一次电可以流畅运行六七个小时，保证不断电。

电池仓还可以再充两次电，在失眠的时候可以听一些自然的声音，比如下载一些助眠的声音，比如说下雨的声音或者是山间鸟鸣声，水的声音，下雪的声音和火车的声音。在一些助眠APP里面都能找得到。

当我们逐渐养成了上床睡觉的好习惯，在睡之前再泡泡脚，听一些轻松的音乐，不吃东西，那样自然就会解决失眠这个大问题了。