秋冬护肤

大千世界，人海茫茫，大家好，我是胡我我，我又来了，今天和大家分享一下我的秋冬护肤心得。

正处于一年当中“最冷最干”的冬季，很多姐妹都会在冬季遇到不少关于肌肤的难题！感觉最近皮肤真的是太干了！干到爆皮，化妆卡粉，真的好难看；有什么方法可以拯救一下？今天就给大家带来一个冬季皮肤“急救”妙招——霜疗。卸妆-洁面后，正常用爽肤水；用精华全脸薄涂一遍；重点来了！！在肌肤问题比较严重的部位，局部点涂2-3次精华；取2颗珍珠大小的霜在手心，滴2滴精华油进去混合均匀按压全脸；再取一样量的霜在手心，全脸涂抹均匀；最后再取一遍霜，全脸涂抹均匀；注意总共是 3遍霜，只有第一遍里面是加了2滴护肤油的！！最后，敷一张面膜，15分钟后，取下按摩到吸收，然后清水冲洗，后续正常护肤就好啦！经历了整个夏天的暴晒，肌肤更容易出现长斑、细纹等光老化问题。秋冬季节大气层稀薄，紫外线更容易穿透大气层直射皮肤。需要给皮肤做好足够的防护。秋冬季节可食用青菜、梨、葡萄、银耳等水果和蔬菜来多补充一些维生素C、维生素E等促进肌肤内胶原蛋白的合成，保持皮肤的滋润。同时做好物理防晒，防止紫外线对皮肤的伤害。秋天是养护皮肤的好时机，修复夏天的紫外线损伤，抵御冬天的寒冷刺激。想要自己一整年都美美的，一定要抓紧这个黄金时期哦！！