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三伏天将至，要懂得忌嘴，不吃“3样”，多食“3宝”，安稳过伏天

市井觅食记 2022-06-28 10:50:01
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【文章摘要】 俗话说“热在三伏，冷在三九”，2022年的三伏天从7月16日入伏开始，到8月25日出伏，长达40天左右，这是一年中最热的时段。老人们常说“夏天无病三分虚”，炎炎夏日出汗多，体力消耗大，身体时常缺水，对有些人来说还是很难熬的，尤其是在最热的“三伏天”，要从各方面... 阅读全文
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