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喜欢打Body Combat？那在迪卡侬就这么选
2023-06-11 15:25:26
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自述：一个奋斗在减肥路上的中年妇女
对比图是我从春节到现在的汗水凝结的成果。
因为我是不节食的，所以效果不会是一个月十几二十斤那么夸张，而且我本身是小基数，加上中年代谢降低，我更愿意选择一项我喜欢的运动并坚持。
日常我一般是普拉提+body combat，我个人不太喜欢器械，大家别学我，一定得有氧无氧相结合。
我之所以喜欢Body Combat，是因为这个运动会融合很多拳击、泰拳等格斗动作，整个运动过程非常有发泄情绪的快感，特别不爽的时候感觉可以干翻全世界。
BODYCOMBAT中文名称搏击燃脂操，是通过科学的方式将充满能量、有效的武术动作进行编排。BODYCOMBAT以心肺高峰训练为基础，能将参与者的心率维持在最大心率的60%-80%，同时还可能推动你达到强度巅峰（即最大心率的85%-90%）。稳态和高强度训练的结合不仅能提高心肺耐力，还能实现在高强度间歇式训练时燃烧脂肪。
因为整个过程需要许多的踢腿动作，假如跟我一样不喜欢单独穿瑜伽裤或者速干短裤的，下面看看我的宝藏单品推荐吧。
PS：实拍图的款目前官网已下架，我找的同款推荐给大家，效果一样。上衣选择可以适应高强度运动，包裹性好的就行，这里主要推荐下装。
下装推荐
1、防走光类
这种类型都是底裤+短裤/短裙的搭配
推荐理由：
①日常和运动都适合穿着
首先外面的裙子可以很好的修饰腿型，日常穿也很合适；然后因为Body Combat是中高强度运动，假如穿非速干的瑜伽裤，尤其是浅色的，运动后三角区的汗渍我个人觉得有点尴尬，所以我比较喜欢这种款式的。
②运动时候不尴尬
里面的底裤其实起到的是安全裤的作用，需要贴合大腿，这样才能不走光。
平时训练的装备一：迪卡侬速干假两件WSDP
实拍细节
618同款推荐
618特惠价：59.9元
2、迪卡侬运动短裙防走光健身WSDP
618特惠价：59.9元
3、迪卡侬裙裤女速干登山徒步健身ODT1
618特惠价：129.9元
4、迪卡侬网球裙防走光短裤WSDP
618特惠价：129.9元
5、迪卡侬女士越野跑裤裙
618特惠价：129.9元
6、 迪卡侬速干防走光瑜伽裤
618特惠价：99.9元
7、 迪卡侬速干马拉松跑步裤WSDP
618特惠价：129.9元
8、迪卡侬防走光速干运动短裤
618特惠价：79.9元
2、四分/五分短裤类
我个人比较推荐穿短裤打Body Combat。
四五分的瑜伽紧身裤搭配短裤既可以打Body Combat，单独穿又适合做瑜伽和普拉提，是不错的选择。
推荐理由：
①因为长裤会影响抬腿，增加踢腿时候的阻力，会特别累，假如是练腿的课程的话，太累了非常难坚持下去。
②长裤在运动过程中感觉没有短裤穿着干爽，平时我还会在五分裤外面在搭配一条短裤，因为我不太喜欢在公众场合穿紧身裤。
平时训练的装备二：迪卡侬运动短裤+跑步运动短裤
实拍细节
618同款推荐：
1、迪卡侬三四分基础款健身短裤
618特惠价：39.9元
2、迪卡侬骑行短款五分紧身裤
618特惠价格：59.9元
3、迪卡侬健身短裤WSSL
618特惠价：119.8元
4、迪卡侬罗纹紧身五分裤
618特惠价：129.9元
实拍细节
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1、迪卡侬速干短裤
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2、迪卡侬女士网球运动短裤
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三、618特惠选购攻略
1、在直播间关注每日的活动提示
12日的活动如下：
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直播间一般会公布三日的活动，所以需要的可以经常关注下直播间活动。
2、非会员入会领取好礼
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3、充值送好礼
目前是充1000得1050元，充2000得2100元。
3、618官方活动
包括但不限于如下活动：
300-50跨店满减活动、88VIP专属折扣、88VIP专属优惠券等，都可以叠加使用。
希望大家在618购物开心。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
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