夏天怎么给娃做好防晒

1. 选用专业防晒产品：选择专业的防晒产品，并注意它的SPF、PA值。SPF值越高，代表抵抗UVB的能力越强；PA值越高，代表抵抗UVA的能力越强。

2. 遮阳帽、太阳镜和衣物：给宝宝带上遮阳帽和太阳镜，还可以穿上富有防晒功能的衣物，遮盖皮肤的部分。

3. 避免太阳直射：尽量避免宝宝长时间在直接阳光下，可以在树荫下玩耍，或者在室内活动。

4. 避免紫外线较强的时间：长时间待在户外时，最好避开上午10点到下午3点这段时间，因为此时紫外线最强。

5. 短暂外出快速防晒：如果很难避免紫外线较强的时段，快速的防晒方式是涂上喷雾型防晒产品，可以迅速抵达皮肤表面起到防护作用。

综上所述，夏天给娃做好防晒很重要，不仅可以保护皮肤，还可以预防一系列皮肤问题。