美食 篇二:好吃简单的玉米饼做起来
玉米是一种有营养的杂粮。它的脂肪含有50%以上是亚油酸,维生素E可以保护皮肤、胡萝卜素可以保护视力,经常食用玉米可以增强体力和耐力,延缓衰老。
一直想吃纯玉米饼,今天买到了万谷玉米粉,终于可以做来吃了。
做法:
1.称出101克玉米粉
2.把鸡蛋加入玉米粉中
3.分多次加入适量水,把鸡蛋、玉米调成糊状,搅拌均匀备用。
4.在电饼机内倒入花生油,涂抹均匀。
5.开始煎玉米饼
6.翻面煎玉米饼
7.玉米饼煎好了。
8.把玉米饼切成8块,装盘。
玉米饼外观:颜色金黄,煎的时间稍微长了点,中间胡了点,是薄饼。
品尝口感:有鸡蛋和玉米的香味,咬一口稍微硬了一点,还是很好吃。晚上把中午没吃完的又蒸了一下,蒸过后软了点,比中午硬的更好吃了。
下次做玉米饼面糊再调稀一点或加点面粉再试试。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
动物园1823
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