【惠朵荐读】什么是家庭的“松弛感”?
在我们的印象当中,我们似乎总是很害怕被父母责骂。不是说害怕犯了大错那种责骂,而是那种很小的事情,也会被说上一通的那种。我小的时候也常常在疑惑,为什么明明只是很小的事情,但是对于我妈妈来说,怎么着也要说上几句才舒服,似乎这样才能解我妈的“心头之恨”。
那到底什么才是“松弛感”呢?就是一种时刻保持轻松自在的状态,是一种舒适的家庭氛围。比如说:碗筷不小心摔碎了,就打扫干净扔点就是了,还可以一起自嘲一句岁岁平安,以缓和摔坏东西导致的不好心情。走错路了,就顺便欣赏下沿途的风景,不要去埋怨带路的人。
不要一有什么小事就互相埋怨,上纲上线的,恨不得把对方判刑。糟糕的家庭环境总在小事上消耗对方。
1、不为琐事而争吵:拥有松弛感的家庭是不会为了这种鸡毛蒜皮的小事而争吵不停的。
2、遇事懂包容:遇事先责备的家庭,只会教出一个遇事爱逃避、胆小的孩子;相反,懂得包容,才会收获一个自信、勇敢的孩子。
3、不过度保护:不过度为孩子包办一切,自己的事情自己做,不要什么事都帮他处理好,不利于培养孩子早日独立。
4、适当降低期待值:人外有人,山外有山,我们成年人看到的东西跟孩子看到的是不一样的,我们不停的去催促他,找别的孩子来与他做比较,用我们的眼界去衡量他,只会让孩子越来越焦虑。
让我们一起做松弛感父母,让孩子不再焦虑。