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朋克养生——“早咖晚酒”另类的八杯水

谁敢动我的牙 2023-10-08 17:10:41
【文章摘要】 多喝水可能是我们日常能够接触到的最“经济实惠”的养生方案了,感觉一句虽然很土,但是能够解决很多问题,“专家”说成年人一天的饮水量大概是要在1500-1700毫升之间,有些可以在食材中获得,其余的就要靠喝水了!作为一个996的打工人,每天提醒自己喝水是一件很重要... 阅读全文
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