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炖鸽子汤不需要太多调料，只放2种食材就够了，体质不好要多喝

心随彧动 2021-10-15 17:47:31
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【文章摘要】 即将迎来初冬，此时要适当进补，增强体质，迎接冬天的到来。天冷，我们家很喜欢喝汤，今天特意去买了一只鸽子回来炖汤。民间一直以来都有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子肉有高蛋白、低脂肪的特点，所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸，且消化吸收率极高，脂肪含量又低于其他肉类，是... 阅读全文
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