厚度仅为19.2厘米 不简单的专业跑步机 

不知不觉又到了年底，天寒地冻再加上时有时无的零星疫情，让这个冬天感觉更加的寒冷，为了积极响应号召共同抗议，减少人员聚集，本来要续费的健身卡也决定不在缴费了。

因为平时我与老婆都有跑步的爱好，虽然不是什么大神级别的跑友，但是日常的跑量也还是可以。一般情况下一周跑量在50-70公里之间。由于冬天加疫情的原因，所以近期想入手一台跑步机，这样就可以在家跑步。老百姓买东西嘛，实惠、实用肯定是第一要素。经过一番查询，一款“简单”的跑步机入让我们达成了统一意见。

说实话第一个打动我的点就是它的价位，2499元的价格与动辄大几千，甚至上万元几万元的价格，绝对是跑步机市场上的良心担当。果断入手。经过一段时间的使用，下面就来与大家分享一下我的使用感受。

刚收到这个东西的时候，说实话，第一眼确实有点让我失望，这也太简单了吧，毕竟这也是2000+的东西啊。老婆说了一句“包子有肉不在褶上”赶紧开箱吧，

不过这家伙确实挺有分量的，看了一下包装居然有52KG，看好了是公斤，合着有100多斤呢，我的天啊，我跟老婆好一顿折腾，才把他打开摆到我们事先预留的位置。

说实话，这玩意儿刚看到的时候确实让我有点小失望，不过也秉承了小米产品的一贯风格，简约、大气。

配件方面也是相当的简约，一条电源线，一块手机放置板、一条安全绳（一头是磁力接头安装在跑步机控制台，一头是衣夹，主要是为了跑步的时候出现跌倒、踏空的时候断开，紧急停机保证安全）。说实话，手机放置板的大小有点小失望，放个手机可以，如果放一部平板电脑就有点小了，不过能在跑步的时候听个音乐、追个剧还是很惬意的。

配件这方面就这么多了，也没啥可说的，下面就来说说米家跑步机的主体吧。这东西给我的第一感觉就是重，不过，裸重50多公斤的它，折叠起来的够厚却只有19.2厘米，不要小看这个厚度，作为一款家用跑步机，这样的厚度对于收纳来说还是相当的方便，床下、储藏间、阳台都可以完美收纳，

米家跑步机虽然设计简约，但是在关键位置的细微设计与构件强度还是相当厚道的。同时，这款跑步机居然配备了480mm*250mm超大跑台，这个确实惊讶到我了，这个规格的跑台真的可以与专业跑步机媲美了。而且经过使用，感觉它的减震效果相当不错，在跑步过程中基本没有那种“咣当！咣当！”的感觉，每一步踏在跑台上都很稳当。对膝盖的冲击感也不是那么明显，除此以外跑台的摩擦力、回弹力都非常舒服，尤其是在跑步距离超过5五公里后，这样的感觉更加明显。后面在优点总结的时候我会说到。

下面我们就来简单的介绍一下这款跑步机的展开，其实非常简单，看到我上面的图片相信大家就一目了然了，我们只要把支架竖起来，然后把操作面板放平，最后把扶手插入支架并锁紧即可，就这么简单。而且为了方便移动跑步机，这款跑步机还特意设计了两个滚轮，这样无需多人协同，一个人就能轻松移动到家里任何位置。

安装完，接下来就是激动人心的时刻了，开机！

米家跑步机的数字操作面板非常简约实用，可谓“麻雀虽小五脏俱全”，速度、心率、卡路里、里程等信息一应俱全，而全部的控制就是靠中间的旋钮操作。当然，米家的产品少不了APP的支持，所以除了物理按键之外，通过应用也可以轻松操作跑步机。另外，米家跑步机还支持WIFI、蓝牙、NFC以及通过扫码连接，丰富的配置相信总有一种适合大家的需求

这里我要说一下这款跑步机的物理控制旋钮，它除了开始、暂停和结束这三种操作之外，还可以在运动过程中调节跑步机的速度，这个很明显的区别于传统跑步机的按键操作，非常方便，它支持1-15千米/小时的配速调节，可以根据自己的情况，去选择合适的跑步配速。

接下来我再来聊聊小米这款跑步机的使用以及结合APP的使用方法。

其实我们在米家APP里添加米家跑步机，绑定成功之后并不提供跑步机的操作，只是允许跑步机与米家的其它产品进行智能联动，要想进一步体验我们还需要安装小米穿戴这个APP。

在小米穿戴APP中，提供了图文及视频的运动指导，里面有各种不同类型、进阶的跑步指导，通过真人视频的形式，同你的运动保持同步进行，说白了就是相当于有一名私人教练在你身边手把手的教你。

如果使用这款米家跑步机的朋友正好也有米家的智能手环或者手表，也可以与我们的小米手环、小米手表进行配对，做到精准监测心率和跑步数据。 另外也可以通过「智能家电联动」功能，与家中的其他小米智能家电进行配对，是不是听着科幻色彩特别浓。

最后我还是说一下跑友们最关心的跑行感受吧。作为一名跑步爱好者，我的每周跑量大概在50-70公里之间，也就是说平均一天不到十公里的跑行距离，配速一般会在5-7公里之间，主要还是以健身为主。通过对这款跑步机的使用感受来看，这款跑步机非常时候初、中级跑友的家庭训练与健身。下面就说一下这款米家跑步机的几个亮点。

一、 性价比高、实用性强、经济实惠，对于初、中级跑友非常好用。

二、 减震系统很专业，经过查阅资料，发现这款跑步机采用可媲美专业跑步机的七层减震设计，这一点在这一价位的跑步机产品上可以说是厚道至极，一般这样的减震设计跟多的是出现在专业一点的跑步机上，或者更贵的跑步机上面。

一、 运行安静，震动、共振小。这款跑步机的电机动力部分很安静，起码不会像健身房的跑步机那样只要一打开，就会发出“嗡嗡”的响声，这样安静的效果与这款跑步机使用的1.25HP的电机有直接关系，安静，强劲。不会吵到楼下的邻居。

四、收纳方便。其实这点对于很多家庭来说都非常实用，无论是日常使用，还是临时收纳都非常方便，虽然这款跑步机重量有50余公斤，但是整体折叠起来却只有19.2厘米，这样的厚度可以放在家里的任何一个空隙里，床下、沙发后面、阳台……毫不压力。

五、 小米产品生态链，智能互联。强大的互联功能能让我们的跑步更有兴趣，增加大家对运动的欲望，很多平时运动健身的人都知道，跑步、游泳、无氧等运动其实很枯燥，会感觉时间过的很慢，但是有了小米智能互联系统的加持就不会有这样的感受了，陪练、互动等等丰富的内容，让运动更加精彩。

经过一段时间的使用，总体来说我为这款小米的米家跑步机给出一个A+的成绩，高性价比、科技感十足、互联网思维的设计理念都是它的亮点。希望未来小米的成品能够更加的实用、实惠、亲民。