电影《少年汉尼拔》主演意外身亡，滑雪真的很危险吗？

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就在2022年1月19日，电影《少年汉尼拔》的扮演者——法国著名演员加斯帕德·尤利尔（Gaspard Ulliel）因滑雪意外去世，年仅37岁。

《巴黎人报》在报道中透露，尤利尔在阿尔卑斯山脉时，在一个在斜坡上的一个交叉点处与另一名滑雪者相撞，颅骨严重受伤，随即被直升飞机送往格勒诺布尔医院救治，但抢救无效身亡，于当地时间1月19日去世。

同样是滑雪导致的事故，让车王“舒马赫”植物人10年。2013年12月29日，七届F1车手总冠军、德国赛车名将舒马赫同样是在法国阿尔卑斯山区的野雪道滑雪时发生事故，头部撞到岩石，严重受创，陷入昏迷。一昏迷就是10年，而当时医生称头盔救了舒马赫一命，但在省内几乎无人戴头盔滑雪。

看到这里，可能已经有不少人给这项运动判了死罪，根据数据显示，截止到2021年每1000位滑雪者平均日受伤率（4.39%），感觉比例是不是很高？但是跟滑雪数据一样的运动还有跑步（4.53%）、网球（4.39%）、空手道（4.88%）。

根据NSAA的统计数据，平均一百五十万分之一，摩托车死亡率为十万分之一四五十人，飞机失事率平均三百万分之一，其实对比起来，大家会发现，滑雪并不像大家想象的那么危险。

但是这样我们就能毫无忌惮的去滑雪了吗？中国人讲究万无一失，指在做任何一件事情的时候吗，都要做好充足的准备，保证万无一失，滑雪也是同样的。首先你要尽量避开危险度高的事情，加下来我就来盘点一下，如何在滑雪中避免受伤。

1、什么人群容易受伤，21-30岁滑单板的人群，除了因为年轻人是滑雪的主力军以外，还因为年轻人的喜欢挑战难度更大的动作，因此受伤率也更高。这类人在护具上面一定不要省，买高防护的，如果头盔出现裂缝就别想着还能用了，迅速换新的，另外上雪时一定要热身，这都是老生常谈了，但是还是很多人上雪不热身，一个扭身就肌肉拉伤了多的是。

2、选择符合自己水平的雪道，我们常常说的鱼类、地雷是怎么出现的呢？就是选择了一条自己驾驭不了的雪道。鱼雷-刹不住车，地雷-体力不行随地休息。这两种人之所以选择这样做，还是安全意识不够，鱼雷最大的风险就是撞到别人、撞到树上、冲出道外，甚至还能看到不带头盔的鱼类，简直不拿自己和别人的命当命啊。而地雷坐雪道中间，要是被高速滑行的人撞上，骨折都算是命大。

3、上雪前必读国际雪联安全规则，这滑雪运动中相当于交通法，发生事故会根据际雪联安全规则来判定是谁的责任，上面还标注了如何规避风险。其中一条规定，如果你想进入一条滑雪道或者斜向穿过一个坡道，必须预先确认上方和山下方均没有滑雪者，而尤利金就是在斜坡上的一个交叉点处与另一名滑雪者相撞，咱们且不说谁撞谁，如果当时有一放能观察好上山、下山的情况，可能意外就不会发生。

4、不管单板/双板都穿上护具，护具损坏后要及时更换，头盔的使用寿命一般在5年。不要觉头盔丑，就选择性不带，关键时候就靠头盔保命了。

5、上雪前检查好一切，检查滑雪护具是否穿戴全，特别是双板固定器脱落值是否符合自己的水平，单板固定器有没有损坏等，还有就是自己的身体，是否热身充足，不要酒后滑雪，滑雪时尽量别听歌。

6、不要一个人去滑道外，雪道大致分为2种，道内雪道，道外雪道。不管你是否是高手，都尽量不要一个人去滑道外，因为你并不知道下一个坑在哪里。曾经就有一起事故，一个颇有经验的10岁男孩，自己去滑道外滑雪，然后跌落坑道，因为是当时是一个人，没有人发现并及时救治，导致巡逻队发现时已经来不及了。

7、买好滑雪保险，一般雪票会带，这种额度有限，超出不理赔，并且只能在雪场范围内受伤当天在医务室登记才能理赔，如果是隔天发现受伤了这种情况是不理赔的。可以买专门的滑雪意外保险，范围更广，保额更高。

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本文作者：爱滑雪的Lina,责编：宫大力