新手打网球需要什么基本装备

打网球是和平常的运动，也是比较容易入门的运动之一，但是当我们真正要开始去学习打网球的时候，往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备。

一双好的网球鞋

前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于快速“刹车”，即时定位；前掌两侧厚实强壮，有利于在横向快速移动时，加强稳定性，即时止滑。后半段较小巧，有利于快速后退和提高脚步灵活性。 网球鞋鞋面：大面积使用真皮或合成皮，内加一层里布，以提高鞋面强度和柔韧性，鞋头内侧及脚趾处以耐磨材料补强，防止过早磨损，同时增强运动稳定性。衬里较厚且柔软，以便吸汗，设计层次丰富、线条流畅，造型体现业网球运动色彩。

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娃的网球鞋比我的还专业

一把初级球拍

选择球拍的最重要的要素有三个：拍面大小，重量，平衡。

次要的三个要素是：长度，硬度，穿线数。

大小：初学建议使用中等偏大的球拍（100-110）。

重量：290-310克（穿线前）是中等重量，过重的球拍需要一定的力量才能使用，但球拍过轻，又会造成击球无力。初学可以先从轻拍练起，打到一定程度再换拍。

平衡：头重，头轻，平衡拍，指的是球拍的重量是集中在偏拍头处还是偏向中点。头重的球拍适合底线抽击，头轻的球拍比较灵活，更适合网前截击。初学可以先使用平衡拍，待打法定型后再选择。

三个基本要素。如果是初学，建议先买一只中低价位的球拍，中点平衡或稍头轻，中等偏大拍面，根据自己的力量选择合适的重量。

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几个训练用球

训练球足以应对，不必太贵。因为刚开始把球打飞是经常的事情，这样可以让你不必太心疼。当然，如果参加学习班，球是不用买的，教练自然提供。

刚练第一天网上已经聚集了不知道多少网球

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关于训练用球：teloon 628，teloon 5，Youlong，STAR等都是不错的训练用球。普通用球与训练用球最大的不同在于，普通网球在受到击打或地面反弹后，球心内的压缩空气产生对整个球体的压力，使球体发生剧烈的变形，而训练球在受到击打或地面反弹后，只有局部的强力橡胶发生形变，从而产生局部的反弹力，整个球体却不发生形变。这就是为什么训练球感觉发死，不如普通球有弹性了。实际上，训练球之所以设计成这样，除了耐久性要高以外，主要是因为一般训练球是拿来上发球机的，而不是象我们这样用手喂。换句话说，训练球是用机器给挤出来球速和旋转，普通的球承受不了。

其他装备

太阳帽，舒适的衣服，防滑手套。运动水杯，带上这些装备来打球吧！

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