拳馆实践！小蟋蟀有大威力-来看这把野小兽筋膜枪

熟悉电影《黑衣人》系列的朋友一定对下图这把枪印象深刻：

这款名为“小蟋蟀”的原子枪虽然尺寸非常袖珍，但威尔斯每次扣动扳机的话可是会射出车轮大的原子球，一枪就能融化半辆汽车！

“小蟋蟀”强大的威力伴随着同样巨大的后坐力，让威尔斯吃尽了苦头，因为他每开一枪都会被后坐力掀飞到半空中。

今天，我就给大家带来一款“小蟋蟀”一样的筋膜枪，野小兽公司做的，它不止外形小巧，配色也是蟋蟀绿，至于威力嘛，要用了才知道。

笔者拿着这把“枪”来到了唐山冠峰沅搏击俱乐部，看到下图这样一群可爱的小朋友在训练，与馆长交流时难免表露出一丝不屑，言语间颇有猖狂，什么“花架子”、“不能打”之类词语脱口而出。

不过，笔者可是有涵养又虚心的人，被下图的师兄弟们亲切教育一番之后，在轮椅上表达了对习武之人的无限崇敬，不得不说，医院的WIFI真好！

在我出院后，师兄们对那天遗落在现场的野小兽筋膜枪产生了浓厚的兴趣。毕竟他们中有很多是体育大学毕业的高材生，对运动专业和解剖学都有很深的理解，就像半个月前我对师兄们的拳脚威力理会的那么深一样。

馆长也免费讲授了筋膜的知识：人体肌肉组织中存在着多层筋膜，其中最外层的筋外膜具有控制肌肉纤维有序进行收缩的作用。而高负荷的运动过后，筋外膜因挤压或膨胀出现酸痛不适，甚至产生黏连、胀结，进而影响肌肉表现，令身体灵敏性和协调性大受影响。

这款筋膜枪附带了4款按摩头，根据不同的位置选择使用。黑色的球形按摩头一般是使用最为频繁，球形与人体接触面积最大，可以有效刺激到背部、大臂、大腿、臀部等大肌群，放松功效最为显著。

使用体验：

一般我们使用得最多的就是这款球形的按摩头。

练腿之后的那种酸爽，尝试过的人都知道。

U型按摩头主要用于处理脊柱、肩颈、跟腱等狭长肌群，分叉按摩头的作用是避开骨骼。

锥形按摩头冲击能力强，适用于关节肌的放松，常用于冈上肌、大圆肌等部位。

平头按摩头的力道平缓，用于大肌群放松，腰背薄肌使用也很舒服，不像球头那样重。

其实我个人来说，最满意的还是这款筋膜枪的袖珍属性，它重量轻盈，充分考虑了便携性，重量和瓶水差不多，加班时用来放松缓解疲劳非常的方便。

长期伏案加班，我更多使用U形按摩头对肩颈进行按摩放松。体脂比较高的朋友（俗称胖子）建议使用锥形按摩头，更好地刺激到肌体深处的经络，让气血通畅。

总结

师兄们也用过很多把筋膜枪了，有的价格昂贵但是太大太笨了。训练完本身手就很累了，还要拿着笨重的大家伙按摩，大家苦不堪言，而且带着出门很不方便。这把野小兽的迷你枪，我们上班、或者健身的时候都可以带着，还有华为的生态加持，用起来更是得心应手，最近对筋膜枪有需求，而且还要兼顾便携性的朋友，可以关注一下。