晒后修复你会吗？

先说一说什么是晒伤，暴晒以后皮肤又红又痒，这就是晒伤，过几天啊，皮肤还会变黑呢，这时候千万不能立刻用美白精华。晒后啊，皮肤敏感，高功效美白精华都比较刺激，用完反而会加重嗮黑。要遵循晒后三部曲原则

第一步，降温暴晒以后皮肤红肿刺痒干燥爆皮，这就属于太阳给皮肤晒的热损伤了，这时候一定要立刻给皮肤降温，任何方法都可以，但注意不能太冰，太冰呢，就容易给皮肤冻伤，就比如这个冰棍儿，不能直接往脸上贴，一定要裹着一层毛巾这么去冰敷。更建议用舒缓喷雾多喷，别省一直喷到皮肤上，有这种小水滴，千万不要用手这么来回擦，一定要等皮肤上水滴自然蒸发干，因为只有这样他才能吸走更多的热量，也能给皮肤多补水。

第二步舒缓皮肤后皮肤不在热烫后，但还是会红会痒，这就说明炎症还在炎症越重，后续产生的黑色素就越多，这时候就需要厚厚的敷一层芦荟胶，芦荟可以快速舒缓炎症，尽可能减少后续黑色素的生成，挑芦荟胶的时候注意，一定要选芦荟在成分表里排前三的，这样舒缓效果才好，现在市面上大多数芦荟胶里边没多少芦荟。

第三步阻断黑色素，皮肤红痒完全消退就说明皮肤已经没有炎症了，这一般需要两天的时间，此时才是决定皮肤后续会不会黑的关键，因为此时呢，皮肤基底层已经聚集了大量的黑色素，只是还没有发到肌表，所以这时候看皮肤还没有那么黑，这时候，得用浓度百分之2到4%的烟酰胺美白精华，每次至少二泵，连续用来阻断黑色素的传递，浓度太高太低，效果都不好。

晒后三部曲只是尽可能的缓解晒黑的程度，但要想皮肤像没晒过那要想皮肤像没晒过一样，这不现实最重要的还是要避免暴晒，因为暴晒才是被晒伤的主要原因。