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带饭上班，该用保鲜盒还是保温盒？

maomixiaosheng 2024-08-26 07:51:12
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【文章摘要】 夏季气温较高，外出堂食觉得麻烦，点外卖又担心不健康。很多上班族选择带饭，面对高温的考验，夏天带饭如何才能保证食品安全？上班族带哪些饭菜合适？自己带饭首先考虑安全，食材选择不如现做现吃那么丰富，所以主食建议多吃全谷物，还可以再加一些粗粮、薯类、杂豆类以达到营养均... 阅读全文
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