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瘫坐，舒适的陷阱：揭秘腰椎损伤的隐形杀手 心三源

心三源健康科普 2023-11-27 10:40:22
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【文章摘要】 在繁忙的生活节奏中，我们常常追求舒适和轻松。然而，你是否曾经意识到，那种让你感到舒适的瘫坐姿势，其实却是腰椎损伤的隐形杀手？一、瘫坐的舒适之谜瘫坐，一种看似轻松舒适的坐姿，其实是由身体重力和腰椎反曲共同作用的结果。当我们采取这种坐姿时，身体的重量被分散到腰椎和... 阅读全文
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