儿童运动计划——学打篮球

孩子六岁了，给他报了篮球班。主要锻炼体能，帮助长高张壮，小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢？

小孩子打篮球的好处

1、让孩子学会尊重

公平地对待别人是尊重的原则，所有的尊重是建立在公平公正的角度上的，让孩子明白，世界上的每个人都是值得尊重的。

2、锻炼反应能力

打篮球其实不仅仅利用身体和技术的，有时候需要智慧来思考或者去判断。

在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反映能力都很有好处。

3、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

4、让孩子学会合作

现在的独生子女比较多，往往导致了孩子“自我”趋向，会合作，懂合作将是未来走入社会必须学会的生存之道，篮球中传球的配合，接球的呼应，团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。

自从孩子学打篮球，明显感觉到成长了很多，身体协调性各方面有了很大提升。