减肥轻脂 篇三：颜值爆表的初春小炒：荷塘月色，我可以多吃一碗饭

这是色彩丰富，营养丰富，口感清新，制作又很简单便捷的一道菜，可以轻脂减腻，试试吧！

制作材料：

荷兰豆250克，藕250克，胡萝卜50克，香肠100克，生抽10克，盐3克，油20克，辣椒二个，水适量

制作步骤：

1、准备食材

2、荷兰豆滚水里烫下

3、食用油烧热放入二个小辣椒

4、放入盐和新鲜的藕翻炒

5、加入香肠片翻炒

6、加入胡萝卜翻炒

7、加入烫过的荷兰豆，生抽翻炒过出锅

TIPS：

咸淡自己调整