辅食添加歌谣

宝宝辅食莫着急急,六月米粉开始加高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上饭后白水成习惯,米粉持续加俩月。糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它鸡肉鸭肉慢慢来,八月初尝蛋黄鱼。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视尝遍美食不挑食,一岁以前奶为主偶尔厌食属常见,观察过敏很重要湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎至少半年再复吃,消化吸收方能好一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋大豆解禁可尝试,各种软饭面条上自己吃饭很重要,营养健康顶呱呱。