终于找到一款超适合宝宝辅食期能吃的核桃油了！

孩子已经到了吃辅食的年纪，做了一些功课，说这个阶段要尝试给宝宝吃一点油。在这么多食用油当中，核桃油是比较好的。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。

核桃油的营养成分中，所含人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育；富含Omega3脂肪酸（DHA、ARA），更能有效促进宝宝大脑和视网膜发育，所以核桃油很适合宝宝吃。最近发现了个新的核桃油品牌，来自法国的艾瑞可。首先吸引我的就是它的包装了，很清新素雅，给一种特别有机天然的感JIo。在官方店买的，很快就收到了，也没有漏出来。

我做过功课，艾瑞可的核桃油有欧盟有机农业认证，在包装上可以看到欧盟有机农业认证AB的标签，从食品原料、生产，到包装、销售都有非常严格的要求，营养价值比橄榄油、亚麻籽油还要高，家有孩子吃还是非常放心。

一瓶有250毫升，我个人觉得还是蛮大罐的，详情页有说明不同年龄段的孩子大概要吃多少，我的孩子8个多月，每天吃6毫升。一般家里的汤勺是5毫升左右，所以倒满了给宝宝吃就正好~

核桃油闻起来挺香的，一股清新的果香味，完全没有苦涩的感觉，我自己尝了一下都喜欢上了。一般来说我都是加一勺到宝宝的米糊里或者奶瓶里，直接喂的话孩子也不会排斥，非常省心了。这款能够健脑益智，又能护眼，还不会对宝宝肠胃造成刺激的核桃油，还是很推荐尝试一下哒~毕竟大品牌吃起来也更加放心