轻物质，重体验，生活更自由，四本断舍离书籍推荐

创作立场声明：勤勤恳恳，认认真真，希望对大家有用

《断舍离》这边书很有名
大家或多或少都照着书中介绍的方法
进行了，扔扔扔的活动
各有不同的获益
最近看了断舍离相关的书籍
不同的作者，对断舍离有不同的体验与理解
下面来看看

1、按照心动原则选择身边的物品
这个东西让我怦然心动的吗？
如果是，就留下；
如果不是，就大胆扔掉

2、整理的步骤：
第一，决定物品的去留
在决定去留的时候，判断的标准
不是固定的某样物品只能保留几件
而是按照自己的内心感受来
如果对物品很心动，就保留
如果对物品，不喜欢，有点厌烦，就丢弃

第二，确定物品放置的固定位置
方法相当容易记忆
就是同一类的东西，都放一起
比如说，书籍，衣服，零食，各自放一起
这样，找的时候，就很好找了
我有三把伞
办公室一把，车里一把，家里一把
家里的，正常情况放柜子里
如果是下雨天，从车里，或者办公室带伞回家了
就会放在鞋柜上，出门的时候，随手带上
固定了位置，几乎能保证
三个地方各有一把伞，不会混乱

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1、极简主义，把没用的事物减少到最少
什么是极简主义呢，书里的概念是
舍弃掉自己不要的东西，找到自己真正需要和珍视的东西

乔布斯是极简主义的代表
据传，开会的时候，他会要求，出席最少人数。
不相关的人员当场离席

2、先行动起来再说
那么，怎么才能成为极简主义者呢？
作者的建议是，先行动起来再说
从最廉价的垃圾开始，逐步养成扔东西的习惯
首先，从扔买东西的快递箱，食物的包装瓶等开始

3、极简主义带来的好处，做自己喜欢的事情，满满的幸福感
作者提到，实行极简主义以后
他的生活发生了很大的变化
把精力集中在自己喜欢做的事情上
他在全日本做了12场演讲
学会了潜水，瑜伽，开网址，写书
甚至向自己暗恋多年的姑娘表白等
收获了好多个人生第一次
生活变得有趣了许多
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1、这本书的核心观点是：轻物质，重体验
在物质匮乏的年代，获取幸福感的来源是：买买买，贵重的首饰，汽车
作者的建议是，把幸福感的来源，转变到体验上
增加生活中的阅历和厚度，让生活的层次变得更丰富

2、物质带来的幸福感，很大程度上来自于他人的眼光
新买了手机要晒朋友圈
出门旅游要晒朋友圈
吃了新奇的餐厅要晒朋友圈
核心的需求是，手机，旅游，食物
还是希望获得别人艳羡的眼光

3、轻物质，重体验：从培养一个爱好开始
做一个不拘泥于既有生活方式，敢于尝试的人，让生活变得有趣
培养爱好是一个途径
作者的业余爱好是品酒，在次过程中积累了大量的知识
最后竟成为了官方认定的品酒师
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1、通过扫除体会幸福，提出了一个公式：扫除负面负面能力+创建正面磁场=全新自我
2、对家里进行扫除步骤：换气-弃物-去污-整理-撒盐
作者提到
第一步是，打开窗户，通风换气，让新鲜的空气透进来
最后一步是撒盐，在日本文化里，盐是具有神圣能量的物品
具有去除灾难和清除不洁之物的功效
我以前没有尝试过，下次想试试看撒盐这个步骤

3、扫除的重点区域:厕所，厨房，玄关，书柜，衣柜
作者提到，书柜是自己未来的方向
看什么样的书籍，一定程度上决定了从事的工作
影响到未来五年会成为什么样的人
所以，好好整理书柜是非常有必要的
4、对自己进行扫除，有三个方面：个人形象，个人信息，个人身心
在个人形象部分，作者提到一个小细节
贴身的衣物，一定要保持整洁，干净

《满58包邮》扫除力(看到你的早晨就知道你的能量)(日)舛田光洋|译者:杨玉辉978750607219.6元京东去购买

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