狂吃不胖的六款低卡零食!宅家减肥必备!

2020-07-02 16:05:54 3点赞 9收藏 0评论

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🧸疫情期间宅家的你是不是也胖了十几斤?熬夜刷剧的你是不是必须有零食相伴?减脂期间又忍不住想吃零食怎么办?

狂吃不胖的低卡零食,快点囤起来,让你一次性吃到爽!

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-饮食伙计魔芋蛋糕 22卡-

戒碳水的你是不是听说过魔芋面,那你听说过魔芋蛋糕吗,之前从健身房回家的路上总会路过一家蛋糕店,无奈的我只能站在门口闻闻味道,又回家啃苹果了,于是我千辛万苦找到了这款魔芋蛋糕!用魔芋粉代替了传统面粉,用菊粉代替白砂糖。热量超级感人,一块30g,只有22卡路里,(无糖·0脂肪·低碳水·高蛋白),平时路边买的一小块蛋糕都要130大卡!尤其像我这种爱吃甜品又管不住嘴的猪猪女孩,简直是为它留下了热泪。

狂吃不胖的六款低卡零食!宅家减肥必备!

🍧口感绵密,有淡淡的甜味,摸起来竟然还QQ弹弹的,咬一口在嘴里可以慢慢融化,像小时候吃的鸡蛋糕的味道,又拥有半熟蛋糕的口感,简直完美

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-墨西哥少女玉米片 140卡-

忍不住要吃膨化食品?那就用它代替吧!每100g中脂肪含量只有6g,以玉米为原材料,非油炸加工,还富含膳食纤维,减脂的同时还能补充充分的维生素,无论是自己吃还是招待朋友都是超好的选择。

墨西哥少女玉米片墨西哥少女玉米片

🍧一共分为三种口味,无论哪种味道一卡开包装都有一股浓浓的玉米香,口感酥脆,酥脆程度和普通的油炸薯片没有什么区别。在嘴巴里越嚼玉米味越浓,越吃越好吃,吃到上瘾!每每都靠它来陪我度过寂寞的夜。

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-日本Tarami 果冻 0卡-

每颗有195g0卡!没错你没有听错就是0卡!椰果真正果汁赤藓糖醇,不添加任何额外的化学物质,用赤藓糖醇作为代糖,热量超低!

Tarami 果冻Tarami 果冻

果冻上面的质地是稀稀软软的,我喜欢打开包装直接用嘴对着边边吸,香软的果冻和果汁的味道在嘴里发酵升华,太美好了吧。果冻吃完下面是满满的果肉和椰果,用配送的小勺子舀出慢慢嚼,嚼起来咔吱咔吱特别可爱。上面松软下面Q弹,无论你要哪种口感,它都能让你身心满足!

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-薄荷健康低脂鸡肉肠 33卡-

5根肠的热量<1个苹果

1根肠的蛋白质>2.2个蛋清

作为一个又减脂又营养的鸡肉肠,无论你想增肌还是减脂,选它准没错了!不仅可以搭配零食,还可以做沙拉,搭配黑咖啡又是一顿减脂营养早餐。猪猪女孩再也不用为减脂不能吃肉难过了!

薄荷健康低脂鸡肉肠薄荷健康低脂鸡肉肠

这款鸡肉肠口感是很紧实的,一根下去饱腹感蛮强的。分为香辣味,原味,黑椒味三种口味。一袋有12根,每一根都是独立包装,上学上班方便携带,随时补充蛋白质!

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-元气森林气泡水 0卡-

看过李佳琦直播的姐妹对这款气泡水肯定熟悉!这种000卡的饮料简直就是人间的宝藏,从前我对肥宅快乐水爱不释手,现在减肥期间隔三差五就要靠气泡水给我续命了😭

元气森林气泡水元气森林气泡水

这款气泡水的口味太多太多了!买的速度永远跟不上它出新品的速度!总体味道排名桃子味和卡曼橘味多一点,黄瓜味褒贬不一,我更爱卡曼橘的味道,喝起来和雪碧口感没差!喜欢喝雪碧的宝宝一定不能错过!

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-韩国思潮大林手撕蟹柳 90卡-

现在不仅人生可以模拟,连蟹肉都可以模拟了!这款神仙零食,是用明太鱼肉模拟蟹肉,明太鱼作为深海鱼,不仅肉质鲜嫩营养成分高,它还是日常减脂餐中必备的菜品。

入口清爽鲜甜,甜而不腻,吃起来弹弹的有嚼劲。虽然是模拟蟹肉,但口感和味道都不输真实的蟹肉。

思潮大林蟹肉棒思潮大林蟹肉棒

教你一招蟹肉棒黄瓜丝黄椒丝金针菇,添加1橄榄油1勺食醋、1勺柠檬汁、一勺柚子酱、半勺酱油、少许盐,就是一道减脂蟹肉凉拌菜啦!

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