6个月宝宝米粉怎么冲,一次吃多少?一天吃几次?关于宝宝米粉的难题,答案都在这了!

2020-05-18 21:00:00 16点赞 141收藏 22评论

创作立场声明:给宝宝做了近1000道辅食,看着宝宝从小麦鸡蛋牛奶全过敏,成为什么都能吃的小饭霸,有些经验想给大家聊一聊,希望能够解决你关于辅食的大部分疑惑。

关于米粉的添加,很多妈妈在开始添加之前都有很多疑问,今天点妈就整理了几个常见的问题,一次性的把米粉问题全部搞清。

01

宝宝几个月可以吃米粉?

添加辅食就可以吃了,建议宝宝的第一口辅食就是米粉。

至于什么时候添加辅食,可以参考下面文章

宝宝几个月开始添加辅食?到底是4个月还是6个月?

6个月宝宝一次吃多少米粉?

刚开始添加的时候,可以准备1-2勺干米粉,加入适量的温开水,调成合适的糊状。

调好的米粉,先用宝宝吃饭的小勺子,盛1-2勺,看宝宝的反应,如果不喜欢,不愿意吃,也不要勉强,明天再试。

如果宝宝很喜欢,可以再给宝宝吃一点,第一次不要吃太多,最多吃2勺干米粉的量,吃不饱可以再给点奶。要给宝宝的肠胃一个适应的过程。

等宝宝接受了米粉,就可以增加量了,6个月宝宝,一次吃的量,一般不超过5勺干米粉。

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6个月宝宝一天吃几次米粉?

6个月的宝宝,一天吃1-2次,刚添加的时候吃1次,半个月之后,看宝宝接受度,宝宝喜欢的话,可以增加到2次,注意控制好辅食的总量就可以了。

辅食一天总量,只要不影响宝宝奶量,宝宝吃了没有什么不舒服的表现就可以,宝宝喜欢就多吃点,不喜欢少吃点也没事,6个月主要是尝试,不用太在意量。

米粉要吃到多大?

主要还是看宝宝的喜好吧。

有的宝宝吃一个月就不喜欢了,就想吃其他的粥、面等主食,也可以;有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊,每天给点也行。

但是米粉是糊状的,而且宝宝在不断的接受新的食材,所以大多数宝宝应该是在10个月左右就不怎么吃米糊了。因为这个时候宝宝能吃的食物已经特别多了,种类很丰富了,宝宝也会想要尝试新的食物。

总体来说,米糊是一种主食,等宝宝可以吃饼、糕、粥、面等各种主食的时候,米糊就不是主要的食物来源了。

02

宝宝米粉怎么冲?

关于宝宝米粉怎么冲,家长主要疑惑的点是:米粉的稀稠度怎么把握?

每种产品的吸水性不一样,所以用多少水冲并不太固定,还是要看最终冲调的状态。

第一次添加的时候,可以稀一点,像下图这样,虽然看着不太稀,其实这种状态是可以直接喝下去,而不是吃下去的。

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所以第一次吃的时候,可以这样,过几天就应该再稠一点,像这样

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如果米糊里面要加蔬菜泥的话,就要更稠一点,因为蔬菜泥里面的水分会让米糊变稀,像这样

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这样的状态,如果单吃的话,可以在宝宝7个月左右的时候吃。

但是,每个宝宝的接受度是不一样的,还是要以宝宝的接受度为准。

如果宝宝出现干呕等情况,就可以再调稀一点,如果宝宝吃的毫不费力,可以适当增稠一点。

最后,注意一点,米粉放水搅拌均匀之后,要放置一段时间,等水和米粉充分融合之后,才是最后的状态。

不同米粉反应的时间不一样,一般是1分钟左右吧,冲米粉的时候观察一下就可以了。

米糊怎么喂?

用勺子盛一勺米糊,放到宝宝嘴边,宝宝感兴趣就会自己张开嘴巴,把米糊放到宝宝嘴巴里,让宝宝自己吃下食物。

家长不要把勺子向上替宝宝送进去食物,要让宝宝自己练习吃,然后,把勺子平着移出来就可以了。

03

米糊和蔬菜泥要分开吃还是混合吃?

都可以,宝宝喜欢怎么吃就怎么吃吧。

一般来说,不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃,比如西蓝花、菠菜等绿叶菜。

好吃的食物可以单独吃,比如胡萝卜、南瓜、各种水果等。

后期添加是食物种类多了,也可以把多种蔬菜混合到一起吃,比如西蓝花山药泥,或者西蓝花山药泥米糊。

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宝宝不爱吃米粉怎么办?

宝宝不爱吃米粉的话,可以试试用奶来冲米粉,说不定就会接受了。

还是不喜欢也不要勉强,过几天再试,一般来说,试过几次,宝宝就会接受的。

但是,不建议米粉加糖、盐等各种调味品,对刚添加辅食的宝宝来说,食物本身的味道就足够了。

而且,小宝宝的喜好其实并不固定,也容易被引导,接触过几次的食物,一般都会变得喜欢或者能接受。

04

自己磨还是买成品米粉?

推荐买成品米粉,尤其是母乳喂养的宝宝,容易缺铁,添加辅食后一定要注意补充铁元素,所以要买强化了铁元素的产品米粉。

人工喂养或混合喂养的宝宝,一般不会缺铁,但是成品米粉的各种营养成分配比要合理一点,比自己磨的单纯的大米营养要丰富。

刚开始加辅食宝宝吃不多,所以更建议给宝宝吃这种营养更丰富的成品米粉。

有必要买有机米粉吗?

有机是指不使用化肥和化学农药等,但是可以使用粪便等有机农药,还是有各种病菌污染的可能。

没有必要非买有机食品不可,但是如果不放心,实在想选择有机食品,当然是没问题的。

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只吃米粉就可以了吗?

米粉只是主食的一种,要尽快添加各种蔬菜、水果、肉类等,才能保证宝宝的营养均衡。

米粉段数怎么选?

有的米粉是有段数的,而且各个品牌的产品段数还不太一致。因为它们大多是根据原材料,由商家自己制定的,并不是什么固定的标准。

1段,一般就是原料比较单一的米粉,比如纯大米粉,纯糙米粉等。

2段,一般是加了其他蔬菜水果的米粉,比如香蕉米粉、苹果米粉等。

3段,一般添加的种类更多,如常见的混合谷物米粉。

选择的时候不用太考虑段数,只是一个大致的标签而已,主要还是考虑原材料,刚开始添加单一成分的米粉,然后过度到混合谷物,注意宝宝是不是对原材料过敏就可以了。

米粉怎么选的问题,也是一个大问题,下次再专门聊聊。

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