再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱

2020-03-23 19:21:16 1点赞 2收藏 0评论


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



要说能一次过够嘴瘾把所有食材都吃一遍的,莫过于吃火锅了!我和老公特别爱吃火锅,没食欲的时候还会隔三差五就去饭店吃一顿。但是再爱吃火锅,有3样“垃圾食材”我是从来不胡点的,没有营养还特别费钱!除非是在家吃,自己亲自买。那就是鸭血、毛肚、海鲜。火锅店很多毛肚是火碱泡出来的,商家利润很大但是吃到肚里特别不健康!而鸭血更是含有特别多的添加剂,尽量少吃。再就是海鲜,火锅店里本来新鲜的海鲜就很少,再加上火锅本来就是重口味,海鲜即使不新鲜进锅里也涮不出来,吃了是最容易拉肚子的!


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



说实话,火锅还是在家吃划算的很,俩人吃到撑成本才40块,怪不得别人总说饭店利润高呢!自己买食材,羊肉大虾随便吃,实惠还吃的舒服,比海底捞都过瘾!我们当地的消费水平也算中等,但是原材料还是很实惠的,巴掌大的虾才28一斤,涮羊肉20一盒、香菇、海鲜菇、青菜这些才几块钱、火锅丸子10块1斤,火锅底料10块钱1袋。这一堆食材成本大概80多块钱,但是能吃2-3顿!今天分享给你一款很方便的火锅吃法,火锅还是在家吃吧,食材安全还实惠!


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



【自制三鲜火锅】

【食材】:涮羊肉、大虾、海鲜菇、香菇、小白菜、小香肠、蟹棒、鱼豆腐、鱿鱼卷、包心鱼丸,三鲜口味的火锅底料、葱、枸杞。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



【做法】:

第一步:在家吃火锅就是这样,得费工夫准备食材,饭店里贵也有贵的道理啊,吃的就是个省心。我今天吃的全是省事儿的,只需要香菇划上几刀点缀,海鲜菇和小白菜清洗干净改下刀就好啦!


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第二步:提前把涮羊肉和火锅丸子从冰箱里拿出来解下冻。我特别喜欢吃鱼豆腐和蟹棒。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第三步:打开电火锅放入适量清水进去,再放入一半三鲜口味的火锅底料和香菇、葱段、枸杞开最大档烧开。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第四步:先把难煮的食材统一摆放在上层滤篮里。喜欢什么放什么。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第五步:把滤篮放入锅中,按下升降功能,让所有食材都没到煮开的汤汁里。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第六步:盖上盖子,最大火煮上5分钟,中间不用管它,很方便。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



第七步:打开盖子以后,放入涮羊肉以及小白菜进去略微煮一下,变软就可以关火了。


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱




第八步:这个小火锅特别好玩,煮好以后按下升降功能,滤篮升上来就可以直接夹着吃了,俗话说世界上最遥远的距离就是你在锅里,而我捞不到你。这下好了,再也不用想吃肉捞不着了,我一口气吃了个过瘾!三鲜口味的汤底都喝了1碗!


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



在家这样吃火锅,煮好以后不用捞,直接夹着吃,比海底捞还过瘾!我俩人吃到撑才花了40块钱左右,真是实惠!话说回来了,我买的这羊肉是真的吗?


再爱吃火锅,这3样“垃圾食材”也别胡点,没有营养还特别费钱



展开 收起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

36元起

京东生鲜 泰国 无核冻榴莲 (250g)

京东生鲜 泰国 无核冻榴莲 (250g)

34.16元起

CLASSY.KISS 卡士 原态酪乳 (125g*3杯)

CLASSY.KISS 卡士 原态酪乳 (125g*3杯)

22.5元起

必品阁(bibigo)韩式泡菜王饺子 350g*2 水饺 蒸饺 煎饺 锅贴 早餐食材

必品阁(bibigo)韩式泡菜王饺子 350g*2 水饺 蒸饺 煎饺 锅贴 早餐食材

30.4元起

bibigo 必品阁 菌菇三鲜王饺子 350g*2

bibigo 必品阁 菌菇三鲜王饺子 350g*2

30.4元起

正大食品 鸡全腿 1000g

正大食品 鸡全腿 1000g

31.16元起

Grand Farm 大庄园 精品牛腱子 1kg

Grand Farm 大庄园 精品牛腱子 1kg

73.06元起

JUNLEBAO 君乐宝 涨芝士啦 芝士味酸奶 (180g*12袋 )

JUNLEBAO 君乐宝 涨芝士啦 芝士味酸奶 (180g*12袋 )

38.25元起

京觅 烟台红富士苹果 5kg

京觅 烟台红富士苹果 5kg

63.92元起

BRIME CUT 澳洲原切牛腱子 1kg

BRIME CUT 澳洲原切牛腱子 1kg

74.86元起

俏侬 牛油蛋挞皮

俏侬 牛油蛋挞皮

20.8元起

京觅 高糖柑橘橘子桔子 约5kg

京觅 高糖柑橘橘子桔子 约5kg

64.21元起

三全 私厨水饺 虾皇饺 54只 600g

三全 私厨水饺 虾皇饺 54只 600g

37.91元起

大庄园 新西兰单骨法式羊肩排 500g

大庄园 新西兰单骨法式羊肩排 500g

37.91元起

钟薛高 冰淇淋 80g*10支

钟薛高 冰淇淋 80g*10支

139元起

HONDO BEEF 恒都 精选羊肉卷 (500g)

HONDO BEEF 恒都 精选羊肉卷 (500g)

36.86元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
2
扫一下,分享更方便,购买更轻松