当前位置:
文章详情

W课堂|吃货必看!食物伤牙的谎言~

2020-03-19 16:37:07 0点赞 0收藏 0评论

老一辈的常念叨:“吃一定硬度的食物,可以锻炼牙齿的咀嚼功能,所以要经常叩齿”,但实际上这又是偏颇的说法,事实上,经常用牙齿去磕硬物会损伤牙齿的!

不知道大家有木有仔细观察过,自家邻里那些爱每天聚在一起,磕着瓜子、聊着八卦的,老阿姨老大爷们,他们的门牙上已经形成了的V形凹槽。

如果一昧对牙齿进行所谓的强化锻炼,经常咬一些坚硬的骨头、瓜子壳之类的,时间一长,不仅会导致牙齿表面牙釉质磨损,还会出现牙齿冷热敏感。

另一方面,蜗小壳在这里劝一下各位,别再动不动就拿牙齿当开瓶器、核桃钳使用,不仅效果差,姿态也不美观,毕竟不小心磕掉了牙,不仅牙齿要遭殃,荷包也是要伤心的!

下面就让蜗小壳为你揭露伤牙的三大谎言~

吃甜食一定会伤牙?

让万千儿童掉金豆子的蛀牙,真的就一定是甜食惹的祸吗?

蛀牙形成需要满足四个要素:

菌斑(细菌)+食物(糖)+宿主(牙)+时间

简单理解就是,蛀牙要发生,必须同时要有细菌附着在牙齿上,并且这些细菌能得到足够的「食物」——糖分,而且,必须持续足够长的时间,四样条件缺一不可。

而且,口腔里的唾液具有一定的缓冲作用,通过不断分泌口水,可以冲走口腔中绝大多数残留的糖分。只要这时候保持良好口腔卫生习惯和饮食习惯,适量饮用不会直接导致蛀牙,最多长胖而已。

冷热交替吃东西会伤牙?

就像冬天打开水龙头,先冷水洗手再热水洗手一样,冷热交替吃东西,对于绝大多数人来说,一般也不会伤害牙齿 。但有些人不行,吃了冰的再喝杯热茶,就会感到牙齿酸疼……这类人属于牙齿比较敏感的人群,冷热酸甜,对他们来说都是考验。

W课堂|吃货必看!食物伤牙的谎言~

当然,这些敏感症状都是临时性的,持续时间也较短,很少会对牙齿出现不可逆的损伤,不过,蜗小壳还是建议,如果牙齿敏感的话,尽量远离过冷或过热的刺激,毕竟敏感的滋味也不好受。

酸的食物会伤牙?

如今有不少精致敏感的养生达人,对各种有潜在伤害的食物下达禁令,对 pH 值呈酸性的食物更是敬而远之。柠檬水、果汁、汽水、红酒……都被误认为是伤牙的罪魁祸首。

W课堂|吃货必看!食物伤牙的谎言~

其实,对于牙齿来说,酸性的食物只是个匆匆过客,绝大多数情况下,也只是“酒肉经口过”,唾液每分每秒不断产生,再加上一天不知道要重复多少遍的喝水动作,会稀释并冲走这些”酸性的物质。

平时正常饮食时,食物里加点儿醋,哪怕多加点,也不用担心就会伤到牙齿,口渴了喝点长胖的饮料,也不会直接对牙齿健康构成威胁。

展开 收起

WAHIN 华凌 KFR-35GW/N8HE1Pro 新一级能效 壁挂式空调 1.5匹

WAHIN 华凌 KFR-35GW/N8HE1Pro 新一级能效 壁挂式空调 1.5匹

1793元起

PHILIPS 飞利浦 HX6730/02 电动牙刷 清新白

PHILIPS 飞利浦 HX6730/02 电动牙刷 清新白

114.9元起

LittleSwan 小天鹅 水魔方系列 TG100V88WMUIADY5 滚筒洗衣机 10kg 银色

LittleSwan 小天鹅 水魔方系列 TG100V88WMUIADY5 滚筒洗衣机 10kg 银色

1438元起

LittleSwan 小天鹅 纯净系列 TG100VT096WDG-Y1T 滚筒洗衣机 10kg 银色

LittleSwan 小天鹅 纯净系列 TG100VT096WDG-Y1T 滚筒洗衣机 10kg 银色

919元起

飞利浦剃须刀S9647蜂巢9系智能刮胡刀快充三刀头高端男士

飞利浦剃须刀S9647蜂巢9系智能刮胡刀快充三刀头高端男士

978元起

创维酷开空调大1.5匹冷暖两用空调家用卧室空调挂机大风量

创维酷开空调大1.5匹冷暖两用空调家用卧室空调挂机大风量

1699元起

乐风里EnjoyCool户外移动空调 露营帐篷房车 压缩机制冷 便携免安装一体机 小1匹 空调主机 黄色

乐风里EnjoyCool户外移动空调 露营帐篷房车 压缩机制冷 便携免安装一体机 小1匹 空调主机 黄色

2999元起

能率(NORITZ)抽油烟机顶吸欧式变频排油烟机欧近一体26大风量吸油烟机挥手智控+自热清洗EC03

能率(NORITZ)抽油烟机顶吸欧式变频排油烟机欧近一体26大风量吸油烟机挥手智控+自热清洗EC03

2499元起

乐风里EnjoyCool户外移动空调 露营帐篷房车 压缩机制冷 便携免安装一体机 小1匹 空调主机 宝马蓝

乐风里EnjoyCool户外移动空调 露营帐篷房车 压缩机制冷 便携免安装一体机 小1匹 空调主机 宝马蓝

2999元起

创维(Skyworth)会议平板65英寸智能触摸一体机电子白板视频会议电视65MBK7+i7双系统+推车投屏器【商用显示】

创维(Skyworth)会议平板65英寸智能触摸一体机电子白板视频会议电视65MBK7+i7双系统+推车投屏器【商用显示】

12999元起

火星人ET25BX+B30 集成灶+洗碗机 消毒柜一体 嵌入式洗碗机套餐 厨房超能力

火星人ET25BX+B30 集成灶+洗碗机 消毒柜一体 嵌入式洗碗机套餐 厨房超能力

暂无报价

百得(BEST)华帝 厨房多件套 顶侧双吸式家用抽油烟机燃气灶具洗碗机套装 E712+QE61+X7(天然气)

百得(BEST)华帝 厨房多件套 顶侧双吸式家用抽油烟机燃气灶具洗碗机套装 E712+QE61+X7(天然气)

暂无报价

小天鹅12公斤大容量全自动波轮洗衣机 家用强劲动力 全新免清洗 钢化玻璃门盖 TB120V728E

小天鹅12公斤大容量全自动波轮洗衣机 家用强劲动力 全新免清洗 钢化玻璃门盖 TB120V728E

1369元起

能率(NORITZ)厨房多件套侧吸变频抽油烟机近吸27大风量水伺服5KW猛火燃气灶具天然气EC02+184g+16EA3A

能率(NORITZ)厨房多件套侧吸变频抽油烟机近吸27大风量水伺服5KW猛火燃气灶具天然气EC02+184g+16EA3A

6499元起

能率(NORITZ)13升燃气热水器 天然气 变频水伺服恒温 下置风机 综合降噪 轻盈云朵 GQ-13EA3AFEX(JSQ25-EA3A)

能率(NORITZ)13升燃气热水器 天然气 变频水伺服恒温 下置风机 综合降噪 轻盈云朵 GQ-13EA3AFEX(JSQ25-EA3A)

3099元起

能率(NORITZ)16升大水量燃气热水器家用小型天燃气热水器GQ-16SAG3FEX(JSQ31-SAG3)

能率(NORITZ)16升大水量燃气热水器家用小型天燃气热水器GQ-16SAG3FEX(JSQ31-SAG3)

3299元起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松