几千块钱的乳胶床垫睡起来却腰疼，这些原因需了解！

随着泰国旅游人群越来越多，乳胶床!垫!>火爆起来了，因为乳胶床垫用料昂贵，所以它的价格会比较贵，很多人为了能够有个好的睡眠质量，不惜花大价钱把乳胶床垫从泰国带回，可是睡了乳胶床垫之后发现腰痛，这是怎么回事呢？下面业内人人士（徽Cralne）给大家讲解为什么乳胶床垫睡起来却腰疼。

一、什么是好的床垫？

睡觉的床垫的舒适程度对人的健康、体型影响非常大。床垫的软硬程度以软硬适中为最好。即人睡上去后与人的体型、颈，背，腰，臀，腿自然曲线贴合的为最好。人的体型不是直板式的，各部位是需要相应的力量支撑的。如果睡比较硬的床垫则是强迫骨骼去适应床垫，让肩膀和臀部受力，反而会让人的身体骨骼变形。平躺下去，若能感觉到腰背部都能贴着床垫，身体各部位被床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实的感觉就是好床垫。

二、睡乳胶床垫为什么腰疼

1、换新床垫后，每个人都会有一段适应期，无论床垫有多适合你，建议你试睡一个星期到一个月的时间。

2、如果试睡了一段时间后，腰疼还是没有消除，那么就证明床垫不适合你了。

3、太软的床垫一般不大适合小孩和有一定年龄的人士使用，你这种情况说明你不适合睡这种软床，最好是去换个硬点的吧。

4、乳胶床垫含量低，支撑力不够，会觉得身体得不到足够的承托，腰酸背疼。

5、乳胶床垫是属于比较软的床垫，这种床垫不太适合儿童和老人，同时腰椎患者也不适合这种床垫。

三、怎样减少睡乳胶床垫出现腰疼现象

现在很多朋友其实都会选择质量比较好的乳胶床垫。因为乳胶床垫比较好的话，其实会让我们的生活更加舒适。睡乳胶床垫如果出现腰疼的感觉的话，很可能就是乳胶床垫比较软所导致的。所以我建议大家还是应该要选择质量比较好的乳胶床垫。如果感觉乳胶床垫比较软，建议大家可以加一乳胶床垫上铺棕榈垫。

四、乳胶床垫的优点

乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。

关于睡乳胶床垫腰痛的相关知识，提醒大家需要结合自己的需求来选购床垫，要选择质量比较好的床垫。