年过30岁大叔的护肤随记

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工作太忙，我所发表的文章只是为了记录自己的生活，也给有需要帮助的人一点点建议，所以强调一下，我所说的不是权威 、不是权威 、不是权威 ，重要的事情说三遍。

本来19年就在准备写这个了，然而我确实有点点懒 拖到现在.........

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我的日常步骤分为卸妆...... 内心OS：哈 ？？？ 卸个鬼的妆啊，你TMD化妆了吗？

对不起、对不起、对不起。重新来，咳咳咳.......我的步骤大致分为清洁、护肤和锦上添花三项，不过第三项一般不随便用，重要场合才会有。先来说说第一步：清洁。

Round One 清洁

市面上的清洁产品真的是多的数不过来，正常来说就是洁面膏/皂，外加洁面工具。下面我列举一下我用过的（或者说我回购过的，那些用过一次就放弃了的就不一一列举了 ）所有洁面类产品：

我大致按照自己的喜好 进行了一个简单的分类，第一排是作为临时使用（出差临时买或带一个，价格便宜，丢了也不心疼），第二排是常备一款时不时会使用的款（高夫火山泥我已经用了10年了 ，是真爱，但是这两年应该是配方变了，个人感觉已经没有那么好用了，已经开始放弃了。），第三排是长期选一款日常使用的（包含两款皂基类、两款氨基酸类和一款去角质 ）。洁面产品的品类其实有很多，大致可分为皂基类和氨基酸类，现在也有皂基和氨基酸混类款的，但是我没有用过，所以就简单科普一下前两者的差别：

皂基类：皂基就是肥皂，呈碱性，有良好的起泡能力和深层清洁效果，加入洗面奶以加强去油效果。但由于碱性较强，长期使用会破坏皮肤本身的屏障，所以需要配合使用其他镇定性成分来缓解皂基带来的刺激性。

• 缺点：过多的碱性成分伤害皮肤、刺激性、会形成皂垢。

• 优点：皂基清洁能力强，容易被水冲去，不会留在皮肤上。

氨基酸类：采取天然成分为原料制造而成，呈弱酸性，正好切合肌肤的pH值，亲肤性特别好，洗净力适中，不会对肌肤的酸碱度造成影响。用后无残留，避免残留物质对皮肤天然保护层的伤害，没有致粉刺的可能性，可长期使用。

• 缺点：贵、洗不干净脸、容易长痘痘、黑头、粉刺。

• 优点：温和、不刺激不会破坏屏障、适合所有肌肤长期使用和敏感肌、偏干性肌肤人士使用。

就我个人来说，因为我是混合类皮肤偏油性，所以我正常会选择皂基类，因为清洁力到位，但是长期使用皂基类洗面奶会造成皮肤角质层损伤（虽然我不能保证一定会损伤，但大家都这么说 ，就容我装个X吧，哈哈哈哈哈哈哈），所以我会习惯晚上皂基类，清除一天的污垢，隔三差五的早上使用氨基酸类的，就当给皮肤安慰一下，哈哈哈，说实话我还满嫌弃氨基酸的，老感觉洗不干净 。

简单说一下我本人，因为是混合型T字区油性脸，所以去角质特别是T字区是一定要的，不然时间长了，那叫一个油腻，用过很多去角质的产品最后还是觉得Cure的这款温和不刺激，去角质力度也不错，一周一次也就差不多了。

日本进口Cure酷韵活性化水素去角质死皮凝胶250g深层清洁温和补水啫喱男女通用268元京东国际去购买

接下来说日常洁面，就氨基酸的来说，芙丽芳丝好像被推的次数太多了，好不好用在大妈上一搜一堆，个人觉得无功无过吧，也就那样，洗完脸很滑，那种感觉不太像初恋 。用的多的还是SKII普通款，不是男士专用款（我发现一个很有意思的问题，除了男士专有品牌，其他品牌的男士专用款的意义都不大，还有一股酒精味 ），SKII用后的清洁度还是可以，也不会觉得洗不干净，早上用后还是蛮舒服的，但是我这个皮肤晚上用就不行了，还是得用皂基的。

市面上其实还是皂基的比较多，相对价格也比较便宜，上上下下也用了好几十款了，最后被资生堂圈粉了，现在在用的有两款，第一款是资生堂男士深层清洁洗面膏（打脸不 ，刚刚还说男士专用款的意义不大），就是下面这款：

SHISEIDO资生堂男士深层清洁洗面膏125毫升159元考拉海购去购买

这款分两个款型，一款日本本土版130g（个人觉得日本版的好用，小日本都喜欢把好的留给自己 ），还有一款国际版125ml，就是市面上到处再买的，这个洗面膏泡沫细腻，洗完干爽不紧绷，个人觉得很舒服，但也有人不喜欢，这个就看各人的皮肤状态了。第二款是资生堂银座贵妇洁面乳，也是皂基类的，价格有点小贵，如下：

SHISEIDO资生堂THEGINZA银座系列贵妇洁面乳130克519元考拉海购去购买

这个资生堂银座的其实是我媳妇在用的，有时候媳妇高兴了，就赏点给小的开心开心。这么说吧，这款洁面膏氨基酸的感受，皂基的效果，洗的还干净，关键是味道还很好闻（只要黄豆大小，你值得拥有 ），怎一个神字了得（唯一的缺点 就是妈卖批的贵 ）。

说完第一步清洁，应该是第二步了，MD我有点太啰嗦了，看得人见谅哈.........

Round Two 护肤

老规矩，那些用过一次就放弃的就不谈了，下面列出我用过，并且还一直在用的觉得值得推荐的：

上面一排是水乳面霜类的，下面一排是眼霜、防晒霜和护手霜。尝试过很多款精华，都不是很舒服，所以现在不太用了，但是有一款个人觉得很不错，就是下面这款（线上很少有卖的，实体店货也不多 ）：

Whoo拱辰享的精华液有两款，其中一款是毛孔收缩的很好用（另一款不推荐，两款样子特别像，就精华颜色有一丢丢区别，买的话一定要弄清楚，我就买错过一次多花了900红票票 ），但是国内卖这个的比较少，淘宝上又不敢买，之前都是人肉从韩国、香港背回的，太麻烦了，索性也就不用了。所以毛孔粗大的朋友可以尝试尝试，效果还不错，它不会把你的毛孔变小，但是用完后皮肤很光滑细致，有一丢丢初恋的赶脚滴 。

咳咳咳，说回正题，SKII清莹露、神仙水和大红瓶是一年四季的必备套装。因为我是混合型偏油性皮肤，角质层会比较厚。护肤对于我来说，最有效的方法就是采取角质剥脱和保湿的策略，神仙水的pitera是一种不错的角质剥脱剂，可以帮助完成旧角质层脱落，让新鲜的角质细胞暴露出来，加上大红瓶的强大修复能力，现在我的皮肤基本处于一个相对稳定的状态，当然毛孔粗大的问题还是一样存在（容我心塞半秒钟 ）。

Whoo的天气丹花献君王水乳一般只在秋冬天天气特别干燥的使用才会用，不得不说，Whoo的东西确实很适合亚洲人，滋润度真的是强大，老婆用的天率丹套装基本都是无限回购款，只要有活动就屯一套（Whoo的面霜我也是偷偷用老婆的，她还不知道，希望她不要看到我这个文章，阿门 ）。

碧欧泉的亮肤焕颜系列我是用于出差使用，一个水一个精华霜用完了事，方便快捷，滋润度、提亮肤色都还不错，人看上去也会精神很多。

眼霜日常用雅诗兰黛的两款小棕瓶、兰蔻的小黑瓶，到目前为止眼部没有眼袋，没有细纹啥的（本人87年生，也可能是天生丽质不长纹 ，有丢丢恶心是吧，哈哈哈哈哈哈哈）。个人比较喜欢雅诗兰黛眼霜和兰蔻小黑瓶，雅诗兰黛的眼精华瓶子设计有问题，倒又倒不出，它那根棒棒又戳不到，反正家里的用完就再也不买了，太闹心了，每次都要甩来甩去的，像个神经病（我只想做个安静的美男子，有那么难吗？？？？ ）。此外推荐一款平价眼精华，熬夜黑眼圈啥的都不是事（因人而异哈，反正我的效果很明显，没效果不要打我哦），哒哒，就是下面：

【淡化黑眼圈】TheOrdinary5%咖啡因眼部精华30毫升淡化眼袋浮肿88元考拉海购去购买

DECIEM家的The Ordinary是主打高浓度、高性价比的护肤产品，目前已经被雅诗兰黛收购，这款眼部精华的去水肿、去黑眼圈的能力确实很不错。我还在用他们家的另一款产品果酸水杨酸，偶尔在家自己刷刷酸，对黑头啥的还是有点效果，但是不能常用，一周一次就好了，用的时候会有点刺痛，毕竟是酸嘛，敏感肌慎用，产品如下：

【香港直邮】TheOrdinary30%果酸+2%水杨酸精华30ml去角质n75元考拉海购去购买

防晒我没有研究，老婆让用安热沙小金瓶，我就用了，而且没有换过牌子，就一直用的这个，全家人都在用，我的天，效果嘛确实不错，其实护肤很重要的一点就是防嗮，做好防嗮比什么都重要，至于选哪款，大妈上有很多推荐，大家可以自己翻翻看。护手霜用过很多，最终还是只有贺本清的小甘菊留了下来，洗完手用一用还是很不错的。

上面是介绍的我的护肤使用一些不错的东西，正常我的流程是：洁面->SKII清莹露->SKII神仙水->眼霜->面霜->防晒，就完事了。锦上添花的就是第三部了，这个一般在日常生活中不多，除非有一些什么特殊情况。

Round Three 锦上添花

这一部分其实没有多少东西要写，主要就两块，第一：面膜；第二：香水。

面膜很好说，都是媳妇用剩下的，或者不想用的，或者快过期的，甚至老婆用过一面的舍不得丢的（别说了，让我哭会........ ）。面膜这玩意你要说它有多大用处，真的看人，有的人可能有效果，但是有的人真的只是安慰剂，还不如做好防晒来的彻底。

再来说说香水，我日常用的两款，第一款常备款：

范思哲(VERSACE)绅情香水100ml清新时尚低调典雅深沉性感649元京东去购买

这款原来叫云淡风轻，当时是这个名字吸引了我，后来改成绅情（我要吐槽一下，云淡风轻不好吗？改的什么破名字，要是一开始就叫绅情，我打死都不会买好吧 ），这款男香前调杨桃、白柠檬、花梨木。中调白牡丹、甜杏仁。后调琥珀、麝香、熏香豆。有力量，够清醒 ，也够干净。一个人的时候用它，渲染的是简洁明快，很容易提高效率。而当有一个可以拥抱的人的时候，它又会变得温暖包容。前调是平和的酸甜果香，渐渐引出梧桐木和琥珀的厚质香气。虽然是男香，但是商务型女士也可以用，留香效果很不错。

第二款偶尔使用款：

HERMÈS爱马仕大地男士淡香水100毫升529元考拉海购去购买

这款香水前味柠檬、葡萄柚；中味玫瑰、广藿香、天竺葵；后味胡椒、安息香、西洋杉。个人觉得这款比较适合成熟一点的男人 ，当然年轻人也可以挑战一下，特别是当你顾忌男生喷香水会不会有人觉得娘的话，选这款没毛病。这是一款路人从你身上闻到绝对不会联想到“娘”的香水，满满的男人味。我一般只有在正式场合并且穿正装的时候才会用到这款香水，60%的西洋杉作为主调，奠定了这款香水的木质清新调，留在衣服上的后调长久不散，会让人觉得很安心。

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吧啦吧啦说了这么多，仅仅代表自己的感受，记录自己的生活，我不是专业人员，说不出专业的话。我也不是有钱人，只能在自己的能力范围内用最适合自己的，不喜勿喷，实在想喷我就当没看见吧 。