入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

2026-05-07 09:22:41 16点赞 60收藏 27评论

如今断舍离的生活理念非常受欢迎,简单地来说就是让我们精简生活中无用之物,及时的舍弃,清空家里环境,减少家务负担,说白了就是让我们正确的扔东西,通过对物品的筛选上升到内心,让我们真正了解自己知道什么是需要的,什么是不需要的。

@Yumi是一位喜欢断舍离的中年女人,入住房子4年她几乎扔掉了大半个家,她说把无用的杂物全部清空只留下自己最满意的物品,家也因此变得会呼吸起来,空气在家里流动变成了养人的能量场,从此不再为物品服务,有了更多的时间空间关注自己与家人。

原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松。

扔掉地毯、餐桌、书柜

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

这4年里,从一开始扔掉客厅地毯到书柜,再到餐桌,清空了家里的环境,真的感觉到心情舒畅,得到了超大的动态空间,孩子也可以自由奔跑玩耍。

如今换来的是干净整洁的家居环境,少物生活真的让人欢愉。这一家三口生活在这样大大的空间,仅被喜欢的物品所环绕,不多但每一件都是一家3口用心挑选的,也就是说家里没有一件破烂杂物,都是精品。

扔掉鞋柜里不穿的鞋子

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

将鞋柜里所有鞋子拿出来,摆放到地面上,铺开;

接着挑选出1年或者 2年没穿过的鞋子,不要犹豫直接扔掉;

再把那些破损的鞋子放一旁,能修的就修好,修好不穿的干脆不修,扔掉;

最后再把剩下的鞋子摆入鞋柜,并规定最多拥有鞋柜里目前的数量,后期家人如果想买鞋子,那必须先扔掉一双才能有空间存放。也就是放一件前扔一件。

扔掉边边角角的无用杂物

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

住了4年的家,看上去越来越整洁干净,这关键在于【天天扔东西】,家里干净的不可思议,窗明几净,越来越开心。

仔细看,家里的边边角角几乎都没有杂物,这样的家就会变得越来越大,生活环境也会从一种乱七八糟无序的状态变得井然有序。

确实,没有人愿意生活在一堆东西里面。家里没有了无用的杂物,换来了房间的呼吸感,生活在这样环境里感觉很爽。

扔掉墙面多余的装饰品

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以前喜欢在墙上挂装饰画,摆放绿植,如今更是喜欢家里空无一物的感觉。现在的家去掉了地毯,也没有了挂画,更没有什么摆件,断舍离后不过度做软装的家,换来了大面积的墙面留白,这才是自然的美感,显大好看不好还好住。

扔掉了次卧室的床

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真的不要再问来客人了怎么办,天天考虑别人先考虑考虑自己吧。

而且4年了,家里没来过几次客人,就算来了也是去酒店里住,所以当初装修留下来的次卧室完全闲置浪费。不如扔掉,换来了多功能区域。满足睡觉、运动、看书、冥想……,这不比放一张床更实用吗?

扔掉厨房多余锅碗瓢盆

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

学会断舍离后,会发物欲会降低,物质更简,同时也提高拥有物品的质量,降低数量,精简了物品,不仅能够让空间环境更好,也能减少没有必要的家务。

就好比厨房里的锅碗瓢盆,以前总是感觉旧锅还可以用,先找个地方塞着,以备不时之需,其实到后面用的机会几乎为零。扔掉多余的锅碗瓢盆后,换来了清爽干净少物做饭空间,也更让家人爱上厨房,这才是美好的日常生活。

扔掉了孩子不用的用品

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

孩子慢慢大了,依次处理掉了婴儿床、婴儿车、摇椅,然后陆续处理掉孩子不再玩的玩具,爬行垫等,还有他们早就不看的绘本,回头一看空间都变大了,要知道每个阶段有每个阶段需要的物品,有些离不开有些换不了,但像孩子用的这些东西确实不再适合了,就好好告个别,轻装上阵。

扔掉了孩子不用的用品后换来了整洁干净的睡眠环境,清爽整洁就很治愈。

扔掉了衣帽间不穿衣物

入住4年她扔掉大半个家,原来学会做断舍离,生活真会越来越轻松

再来说说衣帽间扔掉了啥?

起球变形的衣服,比如打底裤、体恤,别犹豫直接扔;

还有样式过时,穿上有年代感,一些元素堆积过多的衣服全都处理掉;

孩子的衣服,尺码小了,以及觉得自己能减肥可再穿的衣服也扔掉。

衣服要以现在为核心,关注当下。断舍离了衣帽间后换来了整洁干净的衣物专区,生活质量猛然提升。

当然如果还有耐心,可以选出还不错的衣服挂在二手网站上卖。

文末总结

学会断舍离后,家居环境显得空旷而温暖,心境也变得轻盈自由。

这或许就是断舍离的终极意义:它不是一场与物品的战争,而是一次与自己的对话。当我们学会放下对“拥有”的执念,才能腾出双手,拥抱更轻松的生活

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27评论

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  • 怎么住是个现实问题,现在的整理已经搞得像个哲学问题。时时整理的那就是“身似菩提树,心如明镜台,时时常拂拭,勿使惹尘埃”,而那些笃信断舍离的,不就是“本来无一物,何处惹尘埃”么?但你往深了看,居住是个唯物的事,唯心了只是克制欲望,而非提升了舒适度,人还是应该以舒心为主,随意点更好。追求断舍离基本等于追求出家,吃不得素,参不了禅,那就没啥大意思。

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  • 断舍离最难的不是扔东西,而是忍住不买。我每次收拾完觉得清爽了,过阵子又塞满了。看了这篇文章决定从客厅地毯开始,先扔一个试试感觉。

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  • 餐桌和书柜为何要扔?趴地上吃饭吗?书堆哪?

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  • 中国的传统观念讲究一个满, 居家讲究藏风聚气。日式推的这玩意,断行没人理,舍离却大行其道。大平层的空间美是天然优势,蜗居一偶就别想玩出花。

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    小日子老死了都没人知道,没必要跟风,自己怎么舒服怎么来

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  • 确定这些图片是居住多年后的实景?

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  • 日式断舍离,最后连父母都扔出去了。

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  • 有点出租房迎来新客户的感觉

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  • 衣服重复买同款,也省心不少

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  • 断舍离才是最花钱的,既要用还不能存,最后把物品都当一次性的来用,用完就扔,要用再买,没有雄厚的资本支撑不了普通人这么生活

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  • 什么断舍离 都是伪命题 我800平的房子 说话都带回声 已经够空旷了 明明一个大平层非要弄成停车场一样空旷吗

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  • 断舍离最难的不是扔东西,是忍住不买新的,每次扔完过一阵又堆满了

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  • 说得轻巧,真到扔的时候哪个也舍不得

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  • 断舍离真的太重要了!扔掉半个家反而轻松了,这生活态度太赞了~

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  • 扔东西会上瘾,越扔越轻松

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  • 没小孩随便来,呵呵🙃

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  • 疫情期间最快饿死

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  • 3年新冠没教会断舍离不靠谱么?

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  • “扔掉了孩子不用的用品后换来了整洁干净的睡眠环境,清爽整洁就很治愈。”我表示怀疑

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  • 嘴巴说扔掉无用杂物,然后客厅摆了两个钟 [皱眉]

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  • 这房子什么时候打算入住

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