10月18日清晨7时30分，2026西安马拉松在永宁门鸣枪，3.6万名跑者从古城墙下出发，男女全马冠军在当天上午双双打破赛会纪录。陕西咸阳娃武明瑶以2小时10分16秒夺得男子组冠军并刷新赛会纪录，这也是他的个人最好成绩。曾被叫作"最快女护士"的张水华以2小时29分冲过女子组终点，职业生涯首次打开230大关。西安发布华商网陕视新闻
想跟着冠军的路线跑一遍西马，这条赛道的补给规律可以先记住：赛道饮水饮料站大致每2.5公里一处，约15公里起有食物补给，40个文化加油站铺满全程；而真正地道的"陕味"，藏在赛前的碗里和冲线之后。小红书华商网
这块金牌，他攒了两年多
武明瑶跑全马只有两年出头，此前个人最好成绩是2:11:49。去年西马他以4秒之差屈居亚军，赛前放话"这次西马争取干掉陕西一哥，不想再当二哥了"。98跑华商报星娱乐Online
最终他把董国建2023年在这里创造的2:10:44削掉了28秒，也把自己的最好成绩一步推进1分33秒。赛后他用陕西话表态"额回呀"——陕西人恋家，明年目标已经换成迈进210大关。而这位"二哥"的对手们也不容小觑：纪录保持者董国建时隔3年重返这条赛道，与上届同样站上领奖台的王佳浩一起，赛前把"陕西对决"的悬念拉满。98跑二三里·今日西安98跑
女子组的历史同样被改写：张水华以2小时29分07秒夺冠，部分媒体按冲线时刻报为2:29:05，口径差异只在毫厘之间；她打破的是埃塞俄比亚选手格雷法2024年创下的2小时29分36秒（净成绩）女子赛会纪录。极目新闻华商网
跟着冠军动线走，补给点这样用
西马赛道自永宁门出发，经钟楼、大明宫国家遗址公园、浐灞河生态绿廊一路向东，全马终点西安奥体中心、半马终点国际会展中心，整体平缓、爬升极低，是跑友公认的好出成绩赛道。大潮视频小红书
"平缓"是相对的。起跑后永宁门至钟楼盘道人稠弯多，最忌开局上头；约5公里的朝阳门下穿通道明暗交替还带缓坡，这一段盯表不如凭体感。小红书
12至18公里的太华路长直道缺荫少观众，容易不知不觉掉速，这段"逢站必进、小口补水"最划算。约15公里起食物补给上线，20公里前后落盐丸或能量胶，之后10公里一档把能量胶补匀，35公里前还有最后一支。小红书小红书
25至33公里的浐灞双折返段是全马另一道坎：两次折返迎面撞见反向跑者，河堤开阔、侧风明显；这段也正值心理疲劳的高发区，电解质和能量胶比清水更要紧，提前分配体能比咬牙硬顶有效。熬过30公里这道"最后硬仗"，剩下的就是顺着奥体中心的人浪冲线了。小红书
赛道上是补给，两头才是"长安宴"
赛道内的"陕味"更像彩蛋：历届赛道上出现过肉夹馍、软香酥、大红枣这类特色小食，冰峰橙味汽水则是西安马拉松的经典符号。但补给区的主角依旧是水、饮料、水果和能量食品，喷淋与医疗点全程覆盖；30公里前后肠胃最缺血，油腻、重盐的"硬菜"可以浅尝，不宜当主力。40个文化加油站才是沿途真正的"精神补给"，去年全网刷屏的钟楼秦腔，今年再度唱响。古城runner小红书华商网
分量的大头在赛道两头。赛前两日，本土名将焦安静的原则是"来跑西安马拉松，第一件事就是补碳水"——关中面条几十种，每天一种两个月吃不完。但赛前夜的菜单要守三条：碳水为主、吃吃惯过的、七分饱，重油、生冷、辛辣和酒一律不碰，回民街的烤肉配冰峰得留到赛后。小红书小红书
参赛包也够"实诚"：有跑友晒出油泼辣子、稠酒、米饼、锅巴和昭陵六骏毛绒玩具，本地老字号红星软香酥确认本届进入赛前包和完赛包，马博会现场连领物都能吃上超长老陕肉夹馍。冲线之后才是"流水席"开席时间，泡馍、甑糕配冰峰随便选，百年老字号也把完赛跑者的餐食安排上了。小红书红星软香酥老孙家
出行按赛事公告来：比赛日地铁1至6号线、8号线及14号线首班车提前至5:30-5:40，永宁门站自运营起临时关闭，进出起点用南稍门、省体育场站更顺。Just西安
