别再给孩子穿成人跑鞋了！这双“稳定”跑鞋正在悄悄伤脚
06-03 14:26
精选参考来源
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5. 江苏省中西医结合医院医生提醒，这两类童鞋不利于孩子足部发育：一是过度柔软、“踩屎感”的鞋子，缺乏足弓支撑，易导致足弓塌陷，还会增加崴脚风险，甚至加重脊柱侧弯；二是鞋底过硬的碳板鞋，限制足弓正常形变，易引发足底筋膜炎、足跟痛，且后跟易上翘，日常穿易扭伤脚踝，医生建议，选鞋应满足：前 1/3 处可弯折、鞋身有支撑、后跟硬度足够，鞋长比脚大 15 毫米左右为宜
腾讯网 2026-04-01 00:00:00
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