上海睡眠挑战赛：躺7小时赢3000元，但中途不能上厕所

为迎接2026年3月21日世界睡眠日，上海市崇明区近期推出了一项名为“2026崇明森林睡眠挑战赛”的趣味活动，因其“躺着赚钱”的独特形式引发了广泛关注。该活动由上海崇明生态旅游集团主办，在东平国家森林公园内举行。

东平国家森林公园

根据活动安排，挑战赛于3月21日启动，并将在至4月26日期间的每周六及5月2日、5月3日各举办一场，每场限额50人。这项趣味赛事一经推出便热度攀升，首场比赛名额迅速报满，总报名人数已超百人。参赛者需为18至50周岁的健康人士，并支付299元的报名费。

比赛规则

比赛规则颇为严格。挑战在当天中午12时至晚7时进行，总时长7小时。期间，参赛者必须全程躺在主办方提供的标准床铺上，可以翻身，但身体任何部位离开床垫不得超过三分之一。参赛者不强求必须睡着，闭目养神、静卧发呆等静止行为均被认可。然而，比赛期间禁止使用手机等电子设备、禁止与他人交谈和饮食（饮用水除外），也严禁服用任何帮助入睡的药物。若参赛者在过程中坐起、站立或离床上厕所，将被视为自动放弃挑战。主办方会为每位选手佩戴专业睡眠监测仪器，比赛结果将以仪器记录的客观数据为最终评判依据。

赛事的奖金设置也颇具吸引力。综合“睡眠评分”最高的参赛者将获得3000元奖金，成为“至尊睡神”；最快进入睡眠状态的选手可获得2000元奖金；此外，所有严格遵守规则并坚持到最后的选手，将共同瓜分一个总额为10000元的“躺赢达人奖”奖金池。

这项新颖的比赛也引发了一些讨论。其中，299元的报名费成为焦点之一，有观点认为主办方可能借此盈利。对此，主办方解释称，报名费并非单纯的参赛费，而是包含了一系列权益，如价值超700元的旅游礼包（内含三张森林公园门票、500元酒店抵用券）、安睡套装、崇明特产礼盒以及一份价值499元的睡眠健康评估报告。

此外，“比赛期间不能上厕所”的规定也被部分网友认为过于苛刻。主办方工作人员回应称，这一规定是出于技术原因。因为专业监测仪器需要持续上传数据，如果选手离开床铺，数据传输会中断，系统将自动判定比赛结束。主办方同时表示，现场配有医疗支持团队，如参赛者感到任何不适，可随时示意工作人员以获得帮助。

最后，祝大家好梦~