双人包夹真能锁死顶级得分手？3000+观点深度交锋_篮球

1. 你的包夹为何总被破解？可能是忽略了这17个细节

2. 包夹防守解析

3. 双核共振+防守翻盘！雷迪克揭秘湖人胜掘金关键

4. 防守策略对限制关键球员得分影响几何？45+观点全景剖析

5. 太阳队防守崛起值得球迷关注吗？300+观点深度交锋

6. 火箭锋线球星

7. 怎么防守文班？有人已经给出了答案

8. “我们若联手，对手想拿80分都难”，NBA这5位狠人敢这样说

9. 从顶级锁防到犯规麻烦，如何客观评价雷霆多尔特的防守？

10. 职业生涯仅1个赛季场均得分上双，6次入选最佳防守阵容，用生命在防守的男人！

11. 马刺主帅

12. 盘点NBA史上被包夹次数最多的球员，榜首让人意外#青年创作者成长计划 #NBA

13. 亚历山大谈被包夹

14. 乔丹谈传授爱德华兹破夹击经验

15. 亚历山大

16. 乌度卡

17. 对手的绝望

18. 铁林对比3大人物

19. 铁林

20. 芬奇

21. 【1080P中文字幕 | 火箭加时不敌鹈鹕杜兰特赛后接受采访🎥】▪️杜兰特谈下半场球队崩盘原因；▪️杜兰特谈比赛的转折点和球队的侵略性；▪️杜兰特谈应对包夹的进攻策略（建议好好看）。#火箭vs鹈鹕##一分钟视频创作季##鹈鹕25分逆转火箭#休斯顿火箭休斯顿火箭篮球的微博视频

22. 雷迪克评价卢卡：“进攻端无所不能他什么球都能进。后撤步、侧翼擦板球，平着飞出去、几乎不高出篮筐，他也能进。抛投、左抛右抛，他样样都行。他是得分手，同时也是顶级组织者。不管是单防还是包夹，他都能正确阅读防守，创造空位、应对扑防、给队友传空接。这七年他一直这么打，见过所有防守套路，所以他的阅读防守是层层递进、越来越成熟的。”

23. #快船vs火箭# 贾巴里·史密斯赛后接受记者采访🎥记者：关于在对手对KD实施双人包夹时，全队进攻端的提升有多重要？今晚对手试图用双人包夹限制KD，但你们有六人得分上双。当对手将他逼出比赛时，你们是如何保持进攻火力的？贾巴里：确实，这挺不容易的……不过我们最终找到了办法。你知道的，很多球队都会试图锁死他——如果让他打得太舒服，让他随心所欲，那对手可就麻烦大了。这种情况以后只会更常见。你会看到对手重点布防、在肘区协防，而他打得非常无私，总能做出正确的选择。所以……今晚我们的策略奏效了。记者：你在多项进攻数据上创下生涯新高，似乎在中距离进攻更加果断。如今是否只要进入中距离区域，无论防守人是谁，你都有信心出手？贾巴里：其实这一直是我的比赛风格，从大学到高中都是如此。你看我的集锦就知道，中距离始终是我的武器。关键在于，我需要在不依赖每回合球权、不占据大量进攻机会的情况下，找到重新发挥这一优势的方式。所以我现在更专注于利用防守闭合的间隙、抓住错位机会，队友们也更频繁地给我喂球。这一切对我来说变得顺其自然。记者：你如何看待自己在防守端的全面性？之前你提到过加强横移速度以盯防小个子球员，今晚甚至对位了祖巴茨这样的高大中锋。能防守各种类型球员的感觉如何？贾巴里：这是一种优势。我为此付出了大量训练，今年休赛期尤其注重身体锻造，才能应对这样的高大球员。有些夜晚球队甚至不会安排我去对位他们。这种感觉很棒——无论是换防到詹姆斯还是莱昂纳德，我都能应对。防守多位置的能力是我非常自豪的一点，而且我还在不断进步。#一分钟视频创作季#休斯顿火箭休斯顿火箭篮球的微博视频

24. 超越科比成为第三年轻万分先生后，爱德华兹居然是这么说的！你可能无法理解科比在他心里的那份地位感，上赛季1月份，爱德华兹个人在进攻端席卷整个联盟，几乎没有明显的弱点，但他在面对双人包夹时表现挣扎已是公开的秘密，对于对手时常的包夹爱德华兹向媒体抱怨，“这当然不是我想打球的方式，我才23岁，我不想整晚都在传球，这不好玩。”如果科比还在，我真希望他能成为我的导师。#科比##爱德华兹##nba吐槽大会# 黑曼巴经典视频的微博视频

25. 火箭战胜独行侠赛后乌度卡接受了采访📝记者：“亚当斯和阿门今晚都完成了一些轻松扣篮。你们是否有意让对手对凯文和阿尔佩伦进行双人夹击？”乌度卡：“当然。这能创造进攻机会。只要我们在持球时果断坚决、保持强硬，通常就能获得不错的出手机会。今晚我们并非每次都能做到，这让我想起了此前和活塞的比赛，当时我们的表现不够强硬。但在其他比赛中，我们总能精准传球，创造好的进攻机会。我们会继续加强这方面的训练，这将是我们整个赛季都会面临的情况，而阿门和亚当斯显然是对手夹击策略的受益者。”记者：“你认为随着赛季推进，对手的双人夹击会减少吗？还是说你预计会持续面临这种情况？”乌度卡：“如果我们能让对手为夹击付出更多代价，情况可能会有所改变。但与此同时，拥有KD和申京这样的得分手和组织核心，对手总会试图迫使我们的其他球员来击败他们。就像我们在比赛末段看到的那样，亚当斯和阿门得到了那些轻松上篮的机会。我们必须继续证明自己，保持高命中率，这样对手才会放弃夹击策略。”#独行侠vs火箭##新赛季篮不住##休斯顿火箭#

26. 2526赛季NBA常规赛快船 105:102 火箭，如何评价这场比赛？

27. 乌杜卡赛后采访被问到球队是在进攻端还是防守端方面出现问题：“两方面都有问题，我们在上半场只让对手得到45分后，下半场却丢了74分，第三节就丢了38分。显然，这样的防守表现是令人尴尬的，而在进攻端，不仅是失误——我们半场就有11次失误，下半场也没有太大改善，又有9次失误。而且球员们在面对双人包夹、需要做出应对时，显得胆怯、害怕。”记者：你觉得对手是不是有意用更多锋线阵容，来针对你们的“双塔”阵容，冲击篮筐？乌杜卡：他们确实大量使用锋线阵容，用奎因搭配很多侧翼球员。但我们首发的是申京和史密斯，这也不是什么新鲜事。他们后来打得更小，但问题并不只是内线被针对，而是所有人。萨迪克贝几乎是从我们的后卫和锋线身边直接突破，所以并不是阵容对位的问题，本质上还是——我们整体防守没做好。记者：“当对手开始对杜兰特采取强硬防守和包夹时，尤其是在比赛后期，你认为可以通过哪些方式来帮助他？”乌度卡：“是的，必须进行无球移动，增加一些跑动，只是站在原地就太停滞了，而对手会全力盯防他，他们无论如何都会上夹击，即使我们形成单打，他们也会毫不犹豫地派人包夹他，无论是否通过挡拆。”记者：“你如何看球队在比赛最后阶段连续罚球不中？你认为这是心理问题吗？”乌度卡：“是的，那些是没人防守的罚球，你必须带着自信站上去并把球罚进，而我们罚丢了，对手投进了。”谈到对手在最后时刻对杜兰特的包夹，乌度卡表示：“就像我一直说的，考虑到我们在他身边配置的球员，无论是小贾巴里、申京、亚当斯还是其他人，对手应该要忌惮这样包夹才对，但他们（指KD外的其他球员），在进攻时显得有些胆怯。”#鹈鹕25分逆转火箭##火箭vs鹈鹕# 休斯顿火箭论坛的微博视频

28. 关于阿杜，还有一个不常被讨论的方面——他甘愿在进攻中充当诱饵的牺牲精神。并非每位超巨都愿意为球队如此付出，但杜兰特对此毫无芥蒂。乌度卡着重强调了杜兰特在进攻端的无私："他一切为了赢球，如果需要他偶尔充当诱饵，他也不会推辞。"教练，拥有随时能砍30分的KD固然可贵。但今晚他仅得19分——确实只有19分——球队却仍能轰下130+，这说明了什么？-这体现了他每场比赛带来的牵制力与吸引力。我们必须在休赛期加强训练，为这种防守压力做好准备。就像之前说的，底特律每次对他实施包夹时我们没把握住机会，但今晚我们处理得更好。未来会经常面临这种情况，而他是个非常乐于传球的球员——凭借身高优势可以越过双人包夹分球，剩下的就看其他队员如何完成四打三。他接受这种角色，今晚甚至没打第四节，正好让他获得休息。但归根结底，他一切为了赢球，必要时甘当诱饵。休斯顿火箭 ~别死操没毛病

29. #nba破界玩家#这场对决堪称库里的个人秀！仅出战20分钟，他26投16高效轰下49分，三分17中9火力拉满。马刺开局就双人包夹+贴身缠绕，可库里靠无球跑位钻防守缝隙，首节4记三分轰16分稳住局势。第二节马刺提速追分，他又切换模式，突破造犯规+接球就投连砍14分，把领先优势拉回8分。末节更是杀神附体，连续三记超远干拔三分抹平分差，最后2分钟变向上篮+10米冷血三分锁定胜局。面对文班亚马的长臂防守，库里挡拆后出手、极限后仰样样有，正负值+12全场最高，用极致效率帮勇士118-112险胜，这“库日天”模式太顶了！#解说杯#NBA

30. 【1080P中文字幕 | 火箭战胜快船乌度卡赛后接受媒体采访（完整版）】▪️乌度卡评价里德：下半场表现出色，进攻果断投篮准，防守轮转到位执行力强。▪️乌度卡谈防守策略：成功限制对手三分，对伦纳德重点夹击，整体轮转补位进步显著。▪️乌度卡评价DFS：防守伦纳德效果极佳，进攻不勉强但会找机会传球，投篮信心会恢复。▪️乌度卡评年轻球员：里德和阿门作为组织者有成长阵痛，但持续进步，关键在攻防平衡。▪️乌度卡谈球队进攻：凯文和阿尔佩伦吸引包夹为队友创造机会，需要保持球的移动和平衡。▪️乌度卡指出问题：内线失误因处理包夹不佳，篮板保护需全队努力，尤其长篮板。#春节二创视频大赛##体育大拜年##快船vs火箭#休斯顿火箭休斯顿火箭篮球的微博视频

31. 2526赛季NBA常规赛雄鹿 113:120 勇士，如何评价这场比赛？

32. 破案了，里奇-保罗昨天与詹姆斯赛场交流战术，当主教练了……里奇-保罗表示，他在昨天湖人队的比赛中给了勒布朗一些执教层面的建议，而湖人也确实照做了：“当我和我的球员们对上眼神时，如果他们有机会，就会主动凑过来。所以勒布朗走了过来，我跟他说了我观察到的情况，还问他是否也看到了同样的问题。我当时跟他讲，‘如果你接球后保持运球状态，就能吸引两人包夹，还能让卢卡短暂地脱离球权’…… 然后在比赛还剩4分钟的时候，我们又聊了起来，‘我很看好你和卢卡打挡拆配合’。他当时反问我，‘你是说5号（艾顿）搭档挡拆？’我回答，‘不，是77号（卢卡）。’ 你去回看比赛最后时刻就会发现，他们一直在打这个挡拆战术。”#一分钟视频创作季# 演曼巴的微博视频

33. 整合了广厦男篮、四川金强男篮以及周琦的四川全运男篮在半决赛惨遭浙江男篮淘汰。王博指导赛后表情凝重地给出了两点输球原因：一方面是心理原因，球员可能是压力有点过重了，第四节想赢怕输，思想包袱有点重，浙江反而是更放得开的一方，全员皆兵；另一方面是在浙江男篮夹击周琦的时候，有很多空位没投进。王博随后对双塔战术做出了具体的解释，当浙江男篮对双塔进行夹击时，四川男篮的锋线要积极空切，像赵嘉仁也都有空切传到弱侧的机会，但是队员可能打到最后并没有很好贯彻起来，体能下降以后做出了一些不太正确的选择。四川男篮的优势就是双塔，但双塔战术最重要的一点就是外线射手一定要给力，把传出来的空位投篮都要投进去，让对手为包夹内线而付出代价。令人遗憾的是，本场四川男篮的三分球27投只有6中，命中率只有22%，根本拉不开空间，这也让浙江男篮更加肆无忌惮地疯狂包夹周琦。欲内先外，但四川男篮的外线投篮能力太差，这是四川男篮双塔无法发挥出威力的主要原因。#全运会男篮浙江晋级决赛# 付政浩MVP的微博视频

34. 乔丹：包夹是对手给华子的尊重要在舒服位置接球&传空位&传内线乔丹在纪录片中提到爱德华兹。乔丹说：“今年夏天我和一位森林狼高管聊过，他提到了爱德华兹，我听说爱德华兹一整年都不知道如何应对包夹。如果球员想了解这方面的经验，我会尽量和他们保持对话。当然，包夹其实是对手给他的很大的尊重，那现在你该如何破解呢？你如何传给空位的队友，如何将球转移至内线，如何在自己最舒服的位置接球等等。” 篮球大图的微博视频

35. KD：“我们放松了警惕，太得意忘形了，以为已经稳操胜券了。我们必须打满48分钟的比赛。”出手变得随意，只是为了出手而出手，没有准确执行我们想打的战术，在进攻端缺乏目的性。然后在防守端，我们太松懈了。我们让他们打得太舒服，在挡拆中让对手获得空位，我们的退防也很糟糕。总而言之，下半场是一场彻头彻尾的灾难。谈到自己被包夹：“他们在半场就夹击。那时候就必须打团队篮球。我认为我们得到了好的投篮机会，队友出现了空位。我要说的是把球投进。但当我被包夹时，不能每个回合都只想着把球传给我，你懂我意思吗？这是团队比赛。我知道我能得分，我也知道如何让比赛看起来——用大家的话说——‘轻松’。但如果我在半场就被夹击，我信任我的队友能做出正确的决策。我觉得我们得到了好的出手机会，我们只需要把它们投进。”#鹈鹕25分逆转火箭##火箭vs鹈鹕# 休斯顿火箭论坛的微博视频

36. 2526赛季NBA常规赛雷霆 105:108 太阳，如何评价这场比赛？

37. 火箭战胜快船申京赛后接受记者采访Part2🎥记者：申京，你们是如何利用对手试图限制KD（通过双人包夹等策略）这一点的？你们今晚有6名球员得分上双，你们是如何做到这一点的？申京：我的意思是，我们球队人才济济，每个人都能得分，而且大家都准备好投关键球。对手会全力封锁KD——毕竟他是NBA历史上最顶尖的得分手之一，他们肯定会重点防他。莱奥纳德防守很强，再加上祖巴茨、克劳德等人形成协防，这对KD来说确实很难。我们就是要让他的任务轻松一些。不过你知道的，他总会有自己的比赛节奏。即便他今晚状态不算最好——虽然我不想说他只拿了20分算低迷，但对他来说这确实不算爆发——我们全队也必须做好准备。面对那么多大个子收缩内线，他要强攻确实不容易。记者：你如何看待里德·谢泼德在即兴发挥方面的成长？比如他那些跨场长传，包括那次边线球直接甩到对角的配合。他似乎越来越敢于打破常规框架。申京：他的信心会随着整个赛季逐渐增强。现在才打了大概20场比赛，他已经表现得很出色了，而且我相信他会一天比一天更好。刚进NBA的前两三年本来就是学习阶段——其实我自己头三年也在适应NBA的节奏。他需要时间，身边也有优秀的老将（比如弗雷德、凯文）在指导他。大家都在和他交流，他肯定会越来越好的。谢谢大家！#快船vs火箭##一分钟视频创作季#休斯顿火箭休斯顿火箭篮球的微博视频

38. 杜兰特谈他为何离开雷霆加盟勇士“ 在雷霆我们有很多球员是功能型的有的防守很好但得分能力很差有的投篮好但防守却不行勇士给我打电话的时候我心想卧槽他们场均能得120分我再也不用担心每次接球都被对手联防被包夹被双人包夹了我觉得我们让比赛变得更精彩了因为你必须从比赛的第一回合就开始全力以赴否则就会被我们打爆 ” 水花Forever的微博视频

39. 2526赛季NBA常规赛，勇士 131:136 开拓者，库里12三分砍48分，如何评价这场比赛？

40. 2526赛季NBA常规赛快船 95:102 火箭，如何评价这场比赛？

41. 此图是NBA挡拆持球手的核心数据排名（筛选了至少参与1000次挡拆的球员）数据越突出，球员的挡拆战术越关键、越难防。库里挡拆效率：每回合得1.21分（排名第2)，发起的挡拆回合，得分成功率联盟顶尖。被针对程度：对手用包夹防他挡拆的比例12.1%（排名第2)，仅低于爱德华兹，说明库里的挡拆破坏力强，对手不得不频繁用包夹来限制库里。库里#超话创作官#

42. 2526赛季NBA杯小组赛，库里狂砍49分，勇士 109:108 马刺，如何评价这场比赛？

43. 简单看了下录像，讲两句为啥今年火箭打不好挡拆。因为持球人得具备三威胁。无论你得三威胁是初级的，还是顶级的（东子或当年的巅峰登），起码得有。因为挡拆的目的就是争取获得小打大，或强打弱的机会，相当于棋类游戏里的大子吃小子。阿门做持球人，由于不会投，对位换防堵突破线路就行，你投欢迎，想冲的话卡你的行进路线。咋地你还想一路冲进来直接把人撞飞不成？而谢泼德做持球人，由于突破攻筐杀伤性不足，挤掩护+不沉退可破。而兰特与申京的挡拆，基本上就是兰特吸引包夹后让申京去处理四打三，你让兰特持球利用挡拆亲自发动成本太高了，年事渐高+跟腱大修过，当佯攻点好歹能省点力气。所以事实上便出现了大量无效挡拆，简称如挡，就是战术虽然执行了一遍，但感觉没什么卵用，最后还得回归到单打解决问题的领域，举几个简单的例子：图1是谢泼德执行挡拆，海王给掩护，大洛等局座挤过后再沉退，谢泼德由于没有绝对速度只能把球停在原地，申京上来再换一遍把巴图姆给到谢泼德身前，但还是吃不掉老巴，最后唯有回球尝试硬解；图2是兰特与申京的挡拆，吸引包夹后让申京去处理四打三；图3是阿门与兰特的挡拆，换防后登子往突破线路上一卡，阿门半点办法没有，最后还是得回球尝试去硬解。昨天虎扑有个数据，说申京与兰特的单打得分效率都不高，都是联盟倒数级别，其实本质上还是各式各样战术执行失败后的无奈之举。理论上申京与兰特的挡拆是最有效果的，老祖确实能吸引包夹，上线一对一防老祖老祖指不定真敢拔你，但频繁执行这类挡拆存在先决条件，即防守端必须有人帮忙擦屁股。进攻不间断做轴处理球防守还得卖力气，神仙来了都得尿血，这个话题好像赛季初时就说过。还有一种办法就是申京直接站高位发牌，后卫也别发动了，但前提是得要求大量跑位，多跑多穿插才能出机会。

44. 米切尔谈到他从哈登那里学到了什么：“他教我的第一件事就是如何在后撤步时走步。哈哈哈开个玩笑啦。我觉得我职业生涯早期在季后赛连续两年输给他，能够从他那里学到很多东西。如何应对包夹，如何找到不同的得分方式，如何为队友创造机会，所以能够和他成为队友非常疯狂，希望我们能够一起夺冠。”

45. #爱德华兹爆砍44分#过去六场比赛分别拿下41、43、33、39、32和44分，其中下半场总计得分150分、投进51球，罚进27球，07科比后首人。这里面还有一个关键人物，乔丹！乔丹在第三期Insights to Excellence说到了“今年夏天我和明尼苏达的一位高管聊过，他谈到了爱德华兹。我听说他那年一直在被对手双人包夹，他不知道该如何应对。”“这其实是对手给他的很大的尊重，那现在你该如何破解呢？你如何传给空位的队友，如何将球转移至内线，如何在自己最舒服的位置接球等等。当球员们想了解这方面的信息时，我都会尽量和他们进行谈话，并给他们帮助。”哇哦

46. 2526赛季NBA常规赛马刺 118:130 太阳，如何评价这场比赛？

47. 当被问及申京或者杜兰特被对方包夹时，他通过空切至内线获得了不少得分，这是教练组重点强调的战术安排，还是他临场的反应，小贾说道：“我觉得这更像是一种常识性的感觉，如果他俩被包夹，你就必须快速切入，为他们提供传球的选择，而不是一直待在弱侧不动。”小贾近12场打出了个人本赛季最佳表现之一，场均交出16.1分、6.8个篮板，三分命中率39.5%。#休斯顿火箭# 休斯顿火箭论坛的微博视频

48. 「湖人第三节得分陷入困境」球员们都说湖人队的第三节始终存在问题，勇士第三节对东契奇压迫防守+多次双人包夹。湖人其他球员也确实得到过空位机会，但多次投篮不中，或者是犹豫没有杀伤力。勇士巴特勒多次错位背打文森特，效果非常明显。湖人记者Dan Woike：我交流过的一些业内资深人士正敲响警钟：湖人阵容存在运动能力不足的问题。显然这只是一场比赛，但已有不少人提及这一隐患。演曼巴的微博视频

49. ESPN马龙教练点评火箭的进攻：我们可以通过两个例子来说明他们为何陷入困境。看这里，瑞安·卡尔克布伦纳在防守阿门·汤普森，他人在在油漆区，无人出来防（阿门）。当阿门试图切入篮下时，格兰特·威廉姆斯突然补位造成进攻犯规。再看全场情况：他们始终对凯文·杜兰特实施严防。另一个对凯尔特人时的例子：阿杜在罚球线接球后启动进攻，克塔立即从强侧底角过来协防包夹。对手的战术思路很明确：绝不让历史得分榜第六的杜兰特击败我们，必须用多人防守迫使他分球，让其他球员承担进攻责任。数据也印证了这一点：1月1日前球队进攻火力凶猛（120.5），但此后进攻效率显著下滑（107.2）。阿门汤普森休斯顿火箭#微博视频广告共享计划# ~只要他外线缺乏威胁，对手就会继续用中锋防守他，直到他练出合格的跳投。 romo的微博视频

50. 今天首发五个都很优秀，雷霆今天策略就是疯狂夹击兰特，不让他拿球不让他出手，导致他上半场仅仅出手3次。包夹自然导致空位，机会几乎都出在底角。第二节DFS和奥科吉那，他们投不进但是伊森投进了。伊森疯狂出手了13个三分，进了5个，已经是很好的回应了。伊森最后还有几个关键篮板，虽然也有几次上头。申京今天打出了我最期待他打出了的比赛，他的能力毋庸置疑，关键在于意愿，提供连续掩护的意愿，分享球的意愿，防守的意愿，今天他三双还有3帽3断。杜兰特被包夹了全场，上半场有不少失误，但是KD今天很耐心，出球给队友多打少。关键一击。贾巴里打了43分钟，不声不响22+10。今天除了防守的一些表现，进攻端进步最大的是侵略性，拿到了全场最高的11个罚球。谢泼德三分还是没开，上半场和第四节有几个经验不足的失误，也送出了6个助攻。防守端今天中规中矩，有漏人也有关键抢断。他今天最好的是在三分手感不好的情况下能连续杀篮下。今天两分8中6是非典型的。

51. 【雷迪克赛后采访】1. 上半场防守策略失败，但下半场及时更正，球员们表现非常好。2. 我和我的教练组，还有我们的分析团队，都在努力找出这支球队和这批球员的最佳防守方式。3. 詹姆斯和东契奇带领我们取得了本场比赛的胜利，他们俩今天都打得非常出色。下半场轮转防守需要投入很多精力，尤其是在双人包夹持球人的时候。他们俩都拼尽了全力。4. 这是一场伟大的团队胜利。5. 艾顿看起来像个海盗，希望他明天就没事了。#湖人战胜掘金##湖人vs掘金# 湖帮的微博视频

52. 谢老七率火箭客场力擒勇士！🔥谢泼德生涯之夜：· 31分（生涯新高）· 9篮板· 5助攻· 投篮25中12此役他屡中关键球，表现脱胎换骨成熟老辣。比赛末段，勇士队甚至开始对他进行双人包夹，这无疑是对他成长的最大认可。一场意义重大的胜利！里德谢泼德休斯顿火箭

53. #马刺vs雷霆#离谱！卡斯尔这360上篮太夸张了！在今天NBA季中锦标赛半决赛马刺对阵雷霆的第二节比赛中，卡斯尔反击中加速破掉亚历山大与多尔特的包夹，而后迎着杰威完成空中360°转身上篮得分！这卡斯尔不愧是参加过扣篮大赛的主，他的弹跳力与腰腹力量确实夸张！

54. 定格这一瞬间：末节还有2分32秒，吉巴和追梦中圈附近双人包夹谢泼德（此时他已砍下生涯新高的29分）...😳对手可以给予的最大的认可🔥请记住这一谢泼德降临的时刻里德谢泼德休斯顿火箭跟上赛季中期的阿门一样，斜坡也打完了生涯所有替补出场的比赛

55. 申京谈到了下半场的崩盘：“我们打得太软了，而他们打得很强硬。下半场他们变得更有侵略性，但我们没有，我觉得这是关键。”谈到球队比赛最后时刻进攻端的执行力：“一切是正常的。杜兰特在半场被对方双人包夹，我们根本无法打他这点。你知道的，我们无法突破到篮下，这对我们来说是一场艰难的比赛。”谈到关键时刻杜兰特被包夹要如何破解：“我们必须阅读比赛。你知道的，要盯着篮筐，冲向篮下。因为我们是在半场四打三，而我们之前没能做到这一点。我们会观看比赛录像，并且会变得更好。”#鹈鹕25分逆转火箭##火箭vs鹈鹕# 休斯顿火箭论坛的微博视频

56. 记者：“当祖巴茨在低位被包夹时，能有一名像他这样擅长终结的球员进行切入，你认为这对祖巴茨的帮助有多大？“哈登：“我们一直在练这个战术。这是我们在训练营中就一直在打磨的战术，而且自从我来到这里的这几年，我们也一直在努力练习，力求能熟练使用这一战术。我认为到目前为止，我们在这方面做得相当不错。”#新赛季篮不住# Love快船的微博视频

57. 问库里：“现实一点说，你现在打一场高中比赛，最多能拿多少分？”库里的回答：“我觉得如果我打满全场，轻轻松松 50 分吧……差不多 54、56 分那样。你有 32 分钟的时间去完成这件事。”“我会假定到某一时刻他们会双人或三人包夹，那就可能是一个30分16助攻的数据。” 王小愚儿的微博视频

58. 【詹姆斯赛后场边采访】1. 向东契奇致敬，他成为全明星赛的票王，今晚看到他球衣上的荣誉徽章真是太酷了，这是他应得的。2. 我们的战术安排要更细致一些，更有针对性一些。我们要积极跑动，让他们投出高难度的球，干净利落地完成。3. 关键在于沟通。如果我们派两个人盯防持球人，那就变成了人数上的较量。他们有四打三的优势。我们必须能够应对这种双人包夹，并找到合适的对位。我认为我们做得很好。4. 对手的防守注意力大量集中在东契奇身上，当我接球形成4打3的优势局面时，我觉得自己总能找到最合适的传球路线帮助队友得分。#湖人战胜掘金##湖人vs掘金# 湖帮的微博视频

59. 【东契奇场边采访完整版】 1.我原本以为这次扣篮会失手，但那真是个精彩的扣篮。 2. 上半场我们打得相当不错。但第三节我们又有点松懈了，就像在达拉斯那场比赛一样，所以现在我们需要加强第三节的表现。 3. 对手包夹战术飘忽不定，防守阵型也一直在换，所以我索性主动出击，守护内线，再从这里创造进攻机会。 4. 我迫不及待地想让里夫斯回到场上，这样我就可以稍微休息一下了，他能帮助我们赢得这些比赛。 #湖人战胜公牛##湖人vs公牛# http://t.cn/AXqM4FtQ

60. KD赛后继续网上冲浪⌨️：网友：喜欢你们的二人（和申京）配合，这种内外错位的打法对球队来说是一个巨大的优势。看到猛龙对你们进行包夹时我感到非常惊讶。同时，这种战术也减轻了你的压力，因为你可以在不勉强的情况下自由发挥。杜兰特：确实，我们也在摸索中前进。网友：和一位能够在内线制造错位、迫使对手换防，并且吸引包夹从而为外线创造空位三分机会的大个子（申京）一起打球，感觉如何？尤其是在比赛关键时刻，这样的配合能够帮助球队锁定胜局。杜兰特：兄弟，真不敢相信哈哈。有时候我惊讶于自己竟然这么大的空位，28（申京）真是什么都看得一清二楚。#火箭战胜猛龙##杜兰特31分#

61. 东契奇惩罚独行侠包夹的方式之一是绝对稳定的出球中路，海斯和艾顿都惩罚过独行侠的垫防，海斯今年有进步的地方是短顺下传两底角的分球，不只是有蛮上，这一回合就很好地让文森特获得了大空位的机会。（图1）来看非常有意思的詹姆斯的临场指挥，下一回合，文森特打固定战术，下掩护让詹姆斯兜出接球争取对手换防，但詹姆斯指挥文森特去底角——你刚进就别来为我挡了，再指中路让海斯去为东契奇掩护，以几乎同样的方式使得文森特命中了空位三分，只是东契奇多一层阅读直接炮弹传球找到了文森特。（图2）这印证了詹姆斯在Mind the Game里的观点，一个战术起效以后为什么不接着打呢？比赛细节就是这么有意思，不一样的角度看比赛。#湖人#

62. 没过半场就被包夹？盘点NBA遭遇包夹最多的8位球员，乔丹排第二

63. 战术与时机、位置、方式

64. 奥拉朱旺是被包夹次数最多的中锋，比奥尼尔还要多

65. 球星标配！那些被包夹最狠的人！

66. 火箭内线支柱：只要对手包夹我，阿门就会得到机会，他能拿下高分

67. “一盯四联”防守战术的应对策略！

68. BOX-1是篮球一盯四联防守战术，1名球员全程死缠对方核心得分手，其余4人站成“盒子”形区域联防，重点限制箭头球员、赌对方角色球员手感不佳。 - 核心操作：1人专属盯防（锁死对方头号威胁），4人分守禁区四角/罚球线附近形成联防，随时协防核心盯防对象。 - 适用场景：多用来针对个人能力极强的球星，NBA中科比、库里、哈登都曾被该战术重点限制。 - 关键特点：极致限制单点，但会放空其他球员，属于针对性极强的“赌博式防守”#哈登#火箭#NBA#快船#篮球

69. 如何通过团队防守限制重点球员 #篮球技巧 #团队防守 #中国男篮 #cis体育

70. 新星困住包夹牢笼，乔丹隔空支招，30分爆发背后真有秘密？

71. 【绝学图鉴】终结者伦纳德—死亡缠绕！让他盯上，球和你必须丢一个！

72. "六防之策"一一如何防守"能里能外"擅长得分的优秀球员: 1，防接球，从源头上限制对手接球，破坏其快速转换攻击，必要时全场领防限制，用身体贴防延缓推进，从“阻断”到“预判跑动”； 2，防低位，通过包夹协防及轮转补防破坏其低位单打，若对手分球外线，立刻快速轮转补防，不让空位球员轻松出手； 3，防挡拆，运用抢过或强延误防外线挡拆，下线球员收缩协防中路； 4，防有球，对手持球后防抢投三分，按照45度堵中放边，底角堵底放上，相邻同伴及时协防； 5，防二次进攻，卡位优先，专注其冲抢前场篮板得分； 6，适当时候、关键节点，可合理采用犯规战术阻止其得分，或运用田忌赛马策略。

73. 詹姆斯的防守能力不弱，只是詹姆斯职业生涯初期会选择防守

74. 联盟里还有人能单防字母哥吗

75. 残阵对冲+防守锚定，NBA篮网VS勇士大小分核心解读

76. 二月防守之王出炉！限制对手命中率最佳TOP5球队解析！

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78. 狄龙如何执行单防哈登策略？狄龙·布鲁克斯确实在直播中放话，表示要在2月2日快船对阵太阳的比赛中全力限制詹姆斯·哈登，努力让他得不到9分以上。这个目标实现难度极高，更多是赛前心理战和自信的体现。哈登的得分稳定性哈登本赛季单场最低得分是11分，上一次得分个位数还要追溯到2024年12月对阵森林狼的比赛。作为历史级别的得分手，哈登职业生涯场均得分超过24分，即使年龄增长，他依然是快船进攻体系中的重要得分点。狄龙的防守能力狄龙是公认的精英级别外线防守者，以“撕咬式防守”著称，擅长给对手施加身体对抗和心理压力。他经常承担防守对方头号得分手的任务，防守效率值和限制对手命中率的数据在侧翼球员中名列前茅。球队状态：太阳和快船过去8场都取得6胜2负，是近期联盟状态最好的球队之一。太阳在布克缺阵的情况下取得三连胜，狄龙过去四场场均轰下29.8分，状态火爆；快船虽然上轮输给掘金，但过去20场16胜4负，整体势头强劲。历史交锋：太阳对快船占据心理优势，近5次交手取得4胜1负，本赛季前三次交锋快船1胜2负。伤病情况：太阳布克确定缺席，杰伦·格林出战成疑；快船伦纳德可以出战，博格丹诺维奇迎来复出。实现可能性评估 1. 极高难度：让哈登这样的顶级得分手得分不超过9分，需要极端的防守策略和团队协作，甚至可能牺牲球队其他防守环节。 2. 哈登的应对：哈登拥有丰富的比赛经验和多样的得分手段，既能个人进攻也能通过组织带动队友，不太可能被完全锁死。 3. 比赛实际需求：快船需要哈登的得分输出，特别是在客场作战的情况下，哈登的进攻参与度可能会很高。狄龙的言论展现了他的竞争心态和防守自信，这会给哈登带来一定的心理压力。但从实际角度来看，限制哈登得分不超过9分是一个几乎不可能完成的任务。更现实的可能是狄龙通过高强度防守降低哈登的得分效率，同时太阳依靠整体防守和狄龙的火热进攻状态来争取主场胜利。ESPN的胜率预测显示太阳稍占优势（51.5%对48.5%），这场比赛很可能是一场防守激烈、比分胶着的对决。创作不易，请动动您发财之手帮忙点个赞，谢谢!#游戏2k #篮球球星 #球星卡 #金州勇士 #快船

79. 伤病失衡+防守主导，明天NBA快船VS活塞大小分核心解读

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87. 【球员分析】计划有变直冲MVP！当世防守第一人！文班亚马文班亚马大概是当今联盟可以通过单体防守表现力兜底一支球队的球员。尽管他现在进攻开发或许50%也不到，就已经是联盟前三的球员。#马刺 #文班亚马 #卡斯尔 #福克斯 #迪伦哈珀

双人包夹真能锁死顶级得分手？3000+观点深度交锋

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