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人均5000玩转乌兹别克斯坦三大古都，吃住行全包还剩钱买馕！

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03-26 12:52

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来过希瓦才明白“一袋黄金看一眼”不是标题党

撒马尔罕两日游｜蓝色穹顶下的梦境之城，每一步都走进历史深处#微博旅行家##带着微博去旅行##潮流旅拍这么玩# 从塔什干一路向西驶向向往已久的蓝色之城——撒马尔罕。这座丝绸之路上的传奇古城，曾是帖木儿帝国的璀璨都城，也被视为中亚文明最耀眼的文化中心之一。在这里，“蓝色”不仅是一种颜色，更是一种历史质感——藏在穹顶的光影里、瓷砖的纹理里、也在每一口空气里。撒马尔罕有一种魔力：历史沉淀深厚，但并不遥远。它安静、辽阔、自由，像一段跨越时空的诗。❤️ 两日行程一览Day1：古尔·埃米尔陵墓 → 雷吉斯坦广场 → Hazrati Khizir → Bibikhanim 清真寺 → Siyob市场Day2：丝绸之路旅游与文化遗产大学 → Bukhara 地毯厂 → 夏伊辛达 → 不朽之城 → 古法造纸厂 → 雷吉斯坦灯光秀 → 布哈拉🌙 Day 1：蓝色穹顶与古文明的呼吸🕌 古尔·埃米尔陵墓（Amir Temur Mausoleum）刚抵达撒马尔罕，这座蓝色蜂窝状穹顶就像磁石。远看庄严，走近才知道什么叫“细节疯狂”——金与蓝交织的内部装饰让人瞬间安静下来，像在聆听600年前的呼吸。每一次仰望，都像踏进历史深处。🟦 Registan Complex 雷吉斯坦广场撒马尔罕的心脏。三座17世纪伊斯兰学院围合而成的广场气势磅礴。最吸睛的是谢尔多尔学院：狮子、太阳、奔鹿——大胆突破伊斯兰建筑禁忌，视觉冲击力爆表。蓝色马赛克和金色阳光交织，这一刻真的像走进蓝色奇幻电影。🌤 下午暴走三连Hazrati Khizir 清真寺：颜色柔和、风从山坡吹下来，非常宁静。Bibikhanim 大清真寺：昔日中亚最大清真寺，震撼依旧。Siyob市场：700年历史的老市场太有生活气了！买到谢尔多尔同款狮子冰箱贴，还被蓝色艾德莱斯图案长袍击中，一秒变中亚公主。第一天就被撒马尔罕拿捏住了，蓝色比想象中更深、更亮、更梦幻。💙 Day 2：从学术与手工到极致蓝色，这座城真正发光第二天的行程更像是“打开撒马尔罕的五把钥匙”，从文化、工艺到历史现场全都体验了一遍。📚 丝绸之路旅游与文化遗产大学乌兹别克最好的文化与旅游类大学之一。走在校园里，能看到年轻学生满怀热情地研究历史、语言、文化——他们真的在努力让世界看见中亚。🧶 Bukhara 地毯厂这里手工艺不是“展示”，而是真实生活。亲眼看蚕丝抽丝、分丝、染色：石榴皮的红、芦笋花的黄、靛蓝的蓝……每一根线都藏着来自土地的颜色。💙 夏伊辛达陵墓群（Shah-i-Zinda）真正的蓝色圣殿。越往上走，蓝色越深、花纹越细，光从穹顶洒下来，静谧得像时间都停止了。这是中亚最震撼的“蓝色走廊”，名不虚传。🏛 不朽之城（Eternal City）撒马尔罕最“新派”的一面。仿古街区被艺术家重新诠释：绿松石圆顶、马赛克、东方线条被做得更时尚。这里有香料店、陶器、刺绣、手工坊，还有超多乌兹别克风味小店、咖啡馆、面包房，漫逛超舒服。📜 古法造纸厂用桑树皮制作纸张的传统延续至今。纸的温润质地就像撒马尔罕本身：安静、沉着、柔软。🌙 夜游雷吉斯坦灯光秀 + 极限赶路前往布哈拉夜里的雷吉斯坦像被点亮的蓝金宝石，20 分钟灯光秀让整个广场仿佛活了过来。看完我们直接夜奔布哈拉，凌晨一点多才抵达，累但超级满足！这两天在撒马尔罕，一半是历史，一半是蓝色。它曾照亮世界，如今依旧闪耀。下一站布哈拉，继续在丝绸之路上追光✨ 乌兹别克斯坦·撒马尔罕

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1. 来过希瓦才明白“一袋黄金看一眼”不是标题党

2. 撒马尔罕两日游｜蓝色穹顶下的梦境之城，每一步都走进历史深处#微博旅行家##带着微博去旅行##潮流旅拍这么玩# 从塔什干一路向西驶向向往已久的蓝色之城——撒马尔罕。这座丝绸之路上的传奇古城，曾是帖木儿帝国的璀璨都城，也被视为中亚文明最耀眼的文化中心之一。在这里，“蓝色”不仅是一种颜色，更是一种历史质感——藏在穹顶的光影里、瓷砖的纹理里、也在每一口空气里。撒马尔罕有一种魔力：历史沉淀深厚，但并不遥远。它安静、辽阔、自由，像一段跨越时空的诗。❤️ 两日行程一览Day1：古尔·埃米尔陵墓 → 雷吉斯坦广场 → Hazrati Khizir → Bibikhanim 清真寺 → Siyob市场Day2：丝绸之路旅游与文化遗产大学 → Bukhara 地毯厂 → 夏伊辛达 → 不朽之城 → 古法造纸厂 → 雷吉斯坦灯光秀 → 布哈拉🌙 Day 1：蓝色穹顶与古文明的呼吸🕌 古尔·埃米尔陵墓（Amir Temur Mausoleum）刚抵达撒马尔罕，这座蓝色蜂窝状穹顶就像磁石。远看庄严，走近才知道什么叫“细节疯狂”——金与蓝交织的内部装饰让人瞬间安静下来，像在聆听600年前的呼吸。每一次仰望，都像踏进历史深处。🟦 Registan Complex 雷吉斯坦广场撒马尔罕的心脏。三座17世纪伊斯兰学院围合而成的广场气势磅礴。最吸睛的是谢尔多尔学院：狮子、太阳、奔鹿——大胆突破伊斯兰建筑禁忌，视觉冲击力爆表。蓝色马赛克和金色阳光交织，这一刻真的像走进蓝色奇幻电影。🌤 下午暴走三连Hazrati Khizir 清真寺：颜色柔和、风从山坡吹下来，非常宁静。Bibikhanim 大清真寺：昔日中亚最大清真寺，震撼依旧。Siyob市场：700年历史的老市场太有生活气了！买到谢尔多尔同款狮子冰箱贴，还被蓝色艾德莱斯图案长袍击中，一秒变中亚公主。第一天就被撒马尔罕拿捏住了，蓝色比想象中更深、更亮、更梦幻。💙 Day 2：从学术与手工到极致蓝色，这座城真正发光第二天的行程更像是“打开撒马尔罕的五把钥匙”，从文化、工艺到历史现场全都体验了一遍。📚 丝绸之路旅游与文化遗产大学乌兹别克最好的文化与旅游类大学之一。走在校园里，能看到年轻学生满怀热情地研究历史、语言、文化——他们真的在努力让世界看见中亚。🧶 Bukhara 地毯厂这里手工艺不是“展示”，而是真实生活。亲眼看蚕丝抽丝、分丝、染色：石榴皮的红、芦笋花的黄、靛蓝的蓝……每一根线都藏着来自土地的颜色。💙 夏伊辛达陵墓群（Shah-i-Zinda）真正的蓝色圣殿。越往上走，蓝色越深、花纹越细，光从穹顶洒下来，静谧得像时间都停止了。这是中亚最震撼的“蓝色走廊”，名不虚传。🏛 不朽之城（Eternal City）撒马尔罕最“新派”的一面。仿古街区被艺术家重新诠释：绿松石圆顶、马赛克、东方线条被做得更时尚。这里有香料店、陶器、刺绣、手工坊，还有超多乌兹别克风味小店、咖啡馆、面包房，漫逛超舒服。📜 古法造纸厂用桑树皮制作纸张的传统延续至今。纸的温润质地就像撒马尔罕本身：安静、沉着、柔软。🌙 夜游雷吉斯坦灯光秀 + 极限赶路前往布哈拉夜里的雷吉斯坦像被点亮的蓝金宝石，20 分钟灯光秀让整个广场仿佛活了过来。看完我们直接夜奔布哈拉，凌晨一点多才抵达，累但超级满足！这两天在撒马尔罕，一半是历史，一半是蓝色。它曾照亮世界，如今依旧闪耀。下一站布哈拉，继续在丝绸之路上追光✨ 乌兹别克斯坦·撒马尔罕

3. 同样是丝绸之路重镇，撒马尔罕的宏伟让人总忍不住发出卧槽，牛逼之类的惊叹；布哈拉却像是个年迈而亲切的老邻居，生活气息十足。两个同样站在世界文明十字路口的城市，用各自不同的方式向人们讲诉故事。#带着微博去旅行##达娃旅行碎片# 乌兹别克斯坦

4. 🐪来布哈拉，走进一部淡黄色调的中亚老电影

5. 逛了这两天，我才发现塔什干其实并不无聊

6. 新疆抓饭技术流，羊肉嫩到脱骨，米饭油亮亮，胡萝卜甜丝丝，一勺下去，三碗饭打底！

7. 逛了这两天，我才发现塔什干其实并不无聊

8. 我来新疆只办一件事，抓饭

9. Khiva Moon和Terrassa，希瓦两家餐厅体验

10. 塔什干也太好吃了吧‼️

11. 【布哈拉历史风烟斑驳了的两千年丝路绮梦｜小榭漫游乌兹别克2】#城市巡游记##潮流旅拍这么玩##温暖的食光# 比之撒马尔罕的华丽，布哈拉的苍凉感，更能唤起我内心的温柔。从兴起于公元前一世纪不断损毁又不断重建的雅克城堡遗迹，到被历史风烟斑驳了色彩的中世纪的萨曼王陵、波罗考兹清真寺、卡杨宣礼塔，再到19世纪融合俄罗斯与中亚文化的清新婉约的末代王宫——夏宫。从秋风飒飒的圆顶市集和乌兹版阿凡提雕像广场，到老城双年展里古老与新生相映成趣的艺术装置，再到孤独星球中亚封面的四塔清真寺……布哈拉的空气里飘洒着穿越千年的沉静与安逸的味道。乌兹别克斯坦·布哈拉

12. 乌兹别克斯坦的首都塔什干，选一些角度当然也能拍出一些不错的照片，但实际上我觉得这个城市也就这样，没有那些博主们吹的那么好，我对他们推荐的地方也很无感。还好没有做更久停留的打算，傍晚航班就离开，希望接下来的目的地会让我觉得不虚此行。 #达娃旅行碎片# #带着微博去旅行# 乌兹别克斯坦·塔什干

13. 【没打卡这两大美食地标，白去一趟乌兹别克斯坦】#一分钟视频创作季##出发吧拥抱世界##温暖的食光# 来打卡塔什干逛吃的两大地标——一个是中亚抓饭中心Central Asian Pilaf Centre，据称是中亚最大手抓饭餐厅；一个是琼苏巴扎Chorsu Bazaar，据介绍是中亚最大穹顶市集。跟着小榭的镜头去看一看吧。乌兹别克斯坦·塔什干灵心小榭赏味的微博视频

14. 免签出国第一站，从这通向世界，乌兹别克斯坦全攻略。全球唯二的双内陆国乌兹别克斯坦，其所有邻国也是内陆国，离海很远但离我们很近。作为邻国，古丝绸之路我们从这里通往世界。这次让我们深入探访乌兹别克斯坦。#旅行# #摄影# #中亚# #乌兹别克斯坦# 陈曦Stanley的微博视频

15. 撒马尔罕最值得冲的在这，但有一个真不行

16. 🏨塔什干这家酒店的亮点多到让人意外

17. 早起从希瓦打车到乌尔根奇机场，车程四十分钟。听闻软件打车都会被加价，今天这司机不仅没加价，还主动帮我提行李☺️，这是乌兹别克斯坦之旅碰见的为数不多正直善良的司机了。乌尔根奇机场不大，值机柜台要等上一趟航班值完机才开放，所以提前一个半小时到达就行了，现在等着丝绸阿维亚航空 silk avia 的小飞机带我回塔什干咯。乌兹别克斯坦

18. 【真雪山滑雪场度假感觉很舒服｜小榭漫游乌兹别克5】#微博旅行家##带着微博玩冰雪##发现宝藏酒店# 这一天我们去了乌兹别克斯坦最大的滑雪场 Amirsoy。雪季还没开始，不过看了一周的古迹，去看看户外的风景、换换脑子也很不错！车行到度假区，就可以看到群山、雪峰的景观。开阔、连绵起伏的雪山视野，在国内很多滑雪场都不多见。哪怕不滑雪，单纯坐缆车上去看看雪山，晒晒太阳，夕阳时分看看日落金山的景观，都值回票价。Amirsoy离塔什干不到 2 小时车程，雪场、缆车、木屋酒店、SPA、餐厅都齐全。查了一下，滑雪票一天差不多 180 RMB，木屋酒店一晚1000RMB左右。如果冬季到乌兹别克斯坦旅行，游览人文古迹之外，体验高性价比＋异国滑雪度假，这里真是不错的选择。乌兹别克斯坦的雪季是12月中旬到3月中旬。到时来的各地滑雪热爱者会很多。我们去时，遇到当地和周边国家来玩的游客都很热情友好。听到是中国人，会说Oh！China ，good，good！[强]比赞，还纷纷要求和我们合影tips🎿 雪道：11 条，总长 16 公里，初级到高级选手都能满足🚡 缆车：直上顶峰，海拔从1,600 米 → 2,290米，既有雪景，又不会有高海拔的不适感🏡 酒店：木屋 +SPA + 秋千+瑜伽+儿童泳池+雪山景致乌兹别克斯坦·塔什干

19. #出发吧拥抱世界##带着微博去旅行# 油箱加满，后备箱塞进半本《孤独星球》和一大堆零食，我们的中亚公路片，开机！导航在戈壁滩上第一次罢工，我们只好追着牧羊人的摩托车吃土。哈萨克斯坦的草原啊，长得像永远刷不到头的绿色弹幕。开进乌兹别克斯坦，突然闯进《一千零一夜》片场：撒马尔罕的蓝色穹顶在夕阳下像一颗巨大的薄荷糖，差点想舔一口。吉尔吉斯斯坦的夏夜，我们在伊塞克湖边啃馕，湖水咸得让泡面有了海鲜味。塔吉克斯坦的帕米尔公路上，每拐一个弯都要和雪山互相行注目礼。压轴的是土库曼斯坦的地狱之门，晚上围着熊熊燃烧的天坑烤棉花糖，这大概是世界上最硬核的野餐。车窗是天然弹幕机：「羊群过马路，暂停支付」「前方沙尘暴主演《荒野求生》」「奶茶店，续命」。五国开完，里程表多了几个零，相机少了几个G，而我们对“遥远”的定义，彻底被柏油路刷新了。下次加油，或许该问：“师傅，有直接开进《西游记》的油吗？”#现在就出发# 草原900的微博视频

20. 乌兹别克斯坦布哈拉古城，世界文化遗产，乌兹别克斯坦的面积不大，但是有四座古城列为世界遗产点，尤其以布哈拉、希瓦古城和撒马尔汗保存最好，文化价值最高。但其中布哈拉古城是最具历史沧桑感的，希瓦修复得比较新，撒马尔汗有些商业化。

21. 🏨希瓦很小，所以选酒店时不要只看古城里

22. 【走过三大文明交汇的黄金十字路口｜小榭漫游乌兹别克1】#微博旅行家##城市巡游记##温暖的食光# 受邀作为国际旅行媒体团的中国代表，飞越雪山，开启为期10天的丝路古国乌兹别克斯坦的旅行。昨天终于来到了心心念念的撒马尔罕。来到这座2600年历史的迎接过各种文明的古城。这里曾经是古代印度、中国和波斯文明交汇融合的黄金十字路口，是制造过安史之乱的东迁粟特人安禄山、史思明的原乡，是在敦煌留下了胡旋舞印记的驼铃声声的起点，是跨越漫漫长路去长安进献金桃的神秘康国。是14世纪最强盛的横跨中亚、南亚的帝国帖木儿王朝的蓝色与金色交织的不朽都城。充满各种传奇故事的帖木儿陵，雷吉斯坦广场，比比·哈内姆大清真寺，有太多说不尽的过往的辉煌与荣光。今天的行程中，最令我印象深刻的还是舍尔-多尔经学院拱门之上的狮子、太阳和逐鹿的图案。强大帝国的包容之心与文明汇聚的张力，甚而可以突破宗教的约束，打碎古兰经中不允许使用动物和人脸图案的限制。如今，跨越600多年，这些图案徽记，依然闪耀着多种文化交融共生的光芒。乌兹别克斯坦·撒马尔罕

23. 穿着新疆艾德莱斯｜来到丝绸秘境乌兹别克斯坦之行，坠舒适坠令我惊喜的就是这个地方——费尔干纳盆地。作为丝绸之路的“十字路口”，盆地东连喀什，西接撒马尔罕，南下可经阿富汗直达印度。如果来到塔什干，时间充裕的情况下请给这里留两天时间。#微博旅行家##带着微博去旅行# 阿妙在路上的微博视频

24. 你好，哈萨克斯坦！这里是《孤独星球》力荐的宝藏国家，也是跟咱们免签的友好邻邦。尊界S800行驶在街头，理所当然的收获了满屏幕的注目礼！自称哈萨克大V的朋友看到S800，甚至怒飙了几句中文~#尊界s800 #dou是好车

25. 好家伙，荣耀又在国外布局了荣耀宣布与乌兹别克斯坦国家足球队达成合作，在中亚开始布局品牌形象宣传乌兹别克斯坦作为中亚市场的核心枢纽，年轻人群体快速增长，荣耀看准了发展机遇从另一个角度看，荣耀也在布局海外的形象宣传，主打海外的长期增长策略

26. 【荣耀与乌兹别克斯坦国家队达成战略合作加码中亚核心市场布局】荣耀正式宣布与乌兹别克斯坦国家足球队达成战略合作，成为2026年乌兹别克斯坦国家队官方战略合作品牌。这是荣耀深化中亚等核心市场布局、加速品牌年轻化和高端化进程的重要举措。作为中亚市场核心枢纽，乌兹别克斯坦承载着荣耀全球化布局的重要使命。该市场年轻消费群体快速增长，已成为荣耀海外增长的“战略粮仓”。通过与乌兹别克斯坦国家队的合作，荣耀或将深化在年轻消费群体中的品牌影响力和高端化认知，进一步巩固其在该地区的市场领先地位。这一举措也将以体育为纽带，推动国际人文与产业交流，为荣耀的全球化发展注入新动能。

27. 【旅行路上的12个瞬间那些打动我的平凡而闪亮的她们】#微博影像年##带着微博去旅行##我的美食日记# 这个周末是3·8国际妇女节，发一组这一年来在旅途中遇见的温暖、坚韧而绽放光彩的平凡女性们影像，用镜头记录那些打动我的女性力量瞬间。🍮泰国大城府，茉莉奶奶用王室甜品祝福普通人的甜蜜时刻；🍇格鲁吉亚山谷间，年迈的女庄主热忱守护千年陶罐与葡萄酿成的醇香；🧶中国云南泸沽湖畔摩梭氏族的祖母和乌兹别克的毡毯手艺人，把先民的图腾和山河岁月织进经纬；🥯乌兹别克斯坦塔什干琼苏巴扎上，欢快卖馕的女子，希瓦古城织毛衣的姐妹，苏州封门横街卖青菜的阿婆，洋溢着穿越时空的松弛与从容；🌸泉州尋浦村簪花的阿婆，传递着海丝之路上文化融合印记之美；🐟洛阳桥畔，1000年前开创了养蛎固桥的泉州人的后辈渔女，仍坚守着养蛎采蛎的劳作…… 她们以双手耕耘烟火，以坚韧传承文明，在不同土地上，绽放同样动人的光芒。以这组影像，致敬每一位平凡而伟大的女性，愿我们一直从容自在，美丽闪亮。节日快乐！📍图1 泰国大城府传承大城王朝宫廷点心做法的甜品师茉莉奶奶📍图2 中国云南丽江泸沽湖摩梭人村落带领妇女学习非遗纺织技艺的母系氏族祖母📍图3 格鲁吉亚卡赫季演示传统食品欣卡里大包子吃法的热情洋溢的小姐姐📍图4 格鲁吉亚伊梅雷蒂用Dolingo学习了四个月的英语和我们尽力交流的坚守古法酿酒的葡萄酒庄女庄主大婶📍图5 乌兹别克斯坦塔什干充满自信的卖馕女子📍图6 乌兹别克撒马尔罕心无旁骛织毯子的女手艺人📍图7乌兹别克斯坦希瓦古城经学院旁悠闲坐着织毛衣的姐妹俩📍图8乌兹别克斯坦塔什干参加国际旅游大会的来自土耳其、塔吉克斯坦、巴基斯坦、中国、马来西亚、英国的友爱交流的女记者们📍图9江苏苏州封门横街卖自家种的青菜的阿婆📍图10福建泉州尋浦村为建蚝壳房做准备的大姐📍图11福建泉州尋浦村簪花的阿婆📍图12福建泉州洛阳桥采蛎劳作的渔女

28. 乌尔根奇>塔什干，乌兹别克斯坦本土小航司丝绸阿维亚航空执飞，航程两小时，飞机是 ATR72 小飞机，容纳 40 多个人。涂装没有什么记忆点，内饰也一般，没有餐，只给了一瓶水，糖果自助，票价不便宜，单程 600➕人民币，但是票很紧俏，建议提前两周买。乌兹别克斯坦

29. 新疆人均5000七日游实用详细攻略⛄️绿色无广放心抄作业😍 乌鲁木齐+阿勒泰+禾木滑雪+赛里木湖吃爽玩爽一篇搞定！ #新疆 #阿勒泰 #旅行推荐官 #春节心动之旅 #治愈系风景

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61. 亚洲抓饭中心（ Besh Qozon ）位于乌兹别克斯坦首都塔什干电视塔附近，是当地最负盛名的抓饭餐厅，被誉为"中亚第一"抓饭中心。其名称在乌兹别克语中意为"五个大锅"，象征五种不同风味的抓饭。巨型烹饪设备：餐厅使用直径2-3米的传统大锅，柴火加热，单锅可容纳50公斤大米，需3小时烹制，每日产量高达1000公斤 ·开放式厨房：游客可全程观看抓饭制作过程，从切胡萝卜、炖羊肉到翻炒米饭，香气扑鼻 ●平民化体验：价格亲民（约15元人民币／份），搭配馕饼、凉菜和饮料，氛围热闹，该中心起源于1990年代的老城区庭院，因人气爆棚扩建为两层楼建筑，现成为乌兹别克饮食文化的象征。抓饭（ Palov Osh ）由大米、胡萝卜、羊肉等七种原料制成，其称在波斯语中即由原料首字母组成

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72. 在撒马尔罕，只住对的，不住贵的！乌兹别克的酒店价格普遍都溢价太高，国际连锁动辄更是1000+，至于那些看着漂亮的酒店，往往也只是公区好看，房间明显质价背离。对于我这样大部分时间都在外面游玩的游客来说，当然不会在非度假目的的酒店上多花冤枉钱。几番筛选后，在撒马尔罕相对市中心的位置选中了这家酒店。 🏨＞ Wellfort Hotel 他家有好多房型，但我反而钟情于最便宜的经济房。它的风格与其他房间不同，简约的原木风装饰，加上独特的阁楼格局，显得更有特色。早餐依然是少而精的类型，与其他酒店差别不大，这边的早餐好像大抵如此，没什么特别值得期待的。负一楼的泳池和桑拿需要提前预约，不过挺不错，晚上回酒店可以体验一下。 #小众旅行地分享 #创作者中心 #创作灵感 #酒店攻略 #旅行推荐官

73. ¥6988【乌兹别克斯坦+哈萨克斯坦10日】12月起北京直飞 0购物0自费

74. 3月10日中亚 | 乌兹别克斯坦11天10晚人文摄影之旅

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