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张大妈

研究称长期「碎片化睡眠」会导致大脑加速衰老，是真的吗？该如何改善睡眠状况？

源自知乎：瞎扯一年又一年

04-23 19:17

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研究称长期「碎片化睡眠」会导致大脑加速衰老，是真的吗？该如何改善睡眠状况？

瞎扯一年又一年 2026-04-03

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7评论

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  • 二战就是希特勒长期因为睡眠中断原因导致的
    04-25 09:42 · 广东
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  • 张朝阳好像不是这么说的
    04-27 00:07 · 天津
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  • 别听砖家的，想怎么睡怎么睡
    05-20 20:01 · 四川
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  • 生了小孩你试试看，还完整睡眠 [尴尬]
    04-24 12:29 · 安徽
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    一本正经的胡说八道！最讨厌这种误导性信息，挑战者号工程师的失误，这和长期缺乏深度睡眠有毛线关系？中关村的案例，一看就是扯淡的吧？先不说两种样本（中关村从业人员与周边居民）之间没法对比，光是收集样本都可能没有，直接编吗？
    04-25 07:17 · 上海
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    现在的文都是ai，就很烦。都是辣鸡信息。
    04-25 21:00 · 江西
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    哈哈哈，瞎扯一年又一年🤣
    05-19 10:59 · 黑龙江
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