中医调理 vs 西医治疗？300+用户真实观点大碰撞_健康险

1. 心脑血管疾病用中医治疗好还是西医治疗好?

2. 心脑血管疾病

3. 西方医学优势是什么？对心脑血管调理中西医有何不同？各有何优势

4. 3类心脑血管调理中成药+2类西药

5. 心脑血管病的中医防治之道——博医汇兰友明中医科普

6. 西医输保健液预防心脑血管疾病和中医预防心脑血管疾病两者对比哪个更有优势？

7. 中西医结合治疗心脑血管疾病

8. 心脑血管疾病防治新思路

9. 10类心脑血管高发病的“西药+中药”联用清单，看完受益一生

10. 治疗的“组合拳”

11. 中医治疗心脑血管堵塞

12. 心脑血管病怎么治？孙建平主任

13. 健康科普丨冠心病的中西医结合治疗

14. 治心脏病究竟该看中医还是西医？答案藏在 “协同” 里！

15. 论中医与西医的各自优势与协同发展前景

16. 中医与西医

17. 中医为什么能治好西医不能治的病？

18. 关于医学的思考1（中医与西医

19. 把脉两千年

20. 为什么中医粉和中医黑粉总说不到点上？——中医与西医

21. 中医和西医的区别？

22. 中医与西医

23. 各有所长，和谐共舞

24. 选择中医还是西医？中西医对比全解析

25. 中医养生与西医的区别

26. 西医就一定比中医好吗？

27. 中医与西医到底哪个更值得信赖？

28. 中医 vs 西医

29. 中西医的核心区别——来教你怎么看病

30. 中医的活血祛瘀法与西医的扩管疗法究竟谁有优势？

31. 中医在心脑血管疾病治疗当中的积极作用

32. 得了高血压去看中医还是西医？

33. 【科普】防“梗”防“栓”护心脑，中西医结合防护指南请收好

34. 【会诊专家】北京阜外医院张淑云

35. 从医院到家庭，心身同治守护健康！中西医结合破解心脑血管病难题

36. 北京融科医院孙建平主任

37. 中西医结合如何防治心血管疾病？各领域专家建言献策

38. 《“药不能停”的枷锁

39. 一个西医，为什么学中医？起初是想塑造一个中医反面角色，后来是被中医疗效折服

40. 心脑血管疾病的危险因素与中西医结合防治

41. 堵塞血管的元凶到底是谁？让你血管堵塞、心梗的真凶不是吃肉吃的，要想血管通畅这些东西尽量少碰！#科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #血管健康 #心脑血管疾病

42. 怕冬天#心梗 #脑梗找上门？三个要点帮你平稳度冬。#心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

43. 冬天护血管的 4 个冷知识，中老年朋友必看！#血管 #医学科普 #心梗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

44. 做好五件事，改善动脉硬化 #动脉硬化 #血管硬化 #斑块 #血脂 #一口气讲透健康知识点

45. 人最后会死于哪些疾病？盘点致死率前三的疾病 #疾病预防 #心脑血管疾病 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

46. 生命八要素：养护血管的终极方案#医学科普 #防患于未然 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

47. 从“水银时代”到“数字时代”：用全时监测，守护心血管健康 #健康保卫战 #健康 #高血压

48. 按西医的标准，心脏血管堵塞超过了70%就要考虑做支架。但从中医分析，支架并非唯一的选择，但需严格评估。我的临床体会是，若患者无明显的心肌缺血症状，比如胸痛、气短，而且心脏功能正常，那么即使堵塞90%也能通过中药调理而稳定病情，进而可以缓解其堵塞程度，甚至能使堵塞减轻到完全不需要做支架。

49. 重大发现:早起空腹吃它.气死癌细胞.三高降了.血管通了.精神好了.免疫力提高10倍！

50. #低密度脂蛋白胆固醇高于3.4mmol/L，核心记住 “三吃三不吃”，给血管解解压。#健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管

51. 喝茶的 5 个护血管功效，早知道早受益。#喝茶 #养生 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

52. 他汀类药物真的能使斑块缩小吗？真相是：只有这类斑块可能缩小。#用药安全 #他汀 #血管斑块 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

53. 中风能预防？中医：先自行查这两种症结

54. 李可：回到古中医的路上

55. 血管越堵，心脏越累！别让饮食毁了心脏。#心脏 #血管 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

56. 预防脑梗复发，警惕这四个危险错误 #脑梗 #脑梗复发 #心脑血管健康 #脑梗康复 #预防脑梗

57. 心脑血管病人冬季锻炼记住5个“不”，安全又护健康 @DOU+小助手 #心血管 #冬季养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营

58. 很多人，都挣不到认知之外的钱。身弱之人，不担财！和一位朋友聊天，我问他，最近身体怎么样？他说他每天要吃好几种药，心脑血管堵塞。我听了沉思。几年前，他在成都的时候，那个时候，我也没有学习中医，但是我相信中医能治病。我带他去找我师傅看，他的胃不太好。师傅没有给他开中药。几年后，我自学了一年中医后。我可以说，他的问题，只要他把医生，开的药停掉。我可以让他身体，好很多。但是我没有开口，妈妈反反复复教育我。医不叩门！不要随便去介入别人的因果。我只是让他去找中医看看，结果，他没有回复我信息。他的认知太有限了。其实他后面会得什么病，我也清楚，但是我不说。放下助人情节，尊重他人命运。回答问题是情分，不是本分。他平时要用洗洁精洗碗，用洗发水，点外卖，我也管不了。治疗心脑血管堵塞，最根本的原因是把身体的温度提升才能融化掉脑梗堵塞物。这就是倪师讲的：同样是水，东北的结冰人能在上面行走，而南方的水，一年四季长流，人的身体出了问题，就像结了冰的水，要想办法把它融化，所以就要提高身体的温度，加上活血化瘀的药物助力，才能清洗干净血管内的堵塞物。我的感想就是，会一点点中医，真好！不用被医院里的医生坑。自己给自己治病。

59. 9种食物常吃，让心血管疾病降低28%！中美专家都推荐，已被写入《指南》！#健康饮食 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

60. 寒潮来袭之后的1~2个星期，医院四个科室的病人人数会大幅度增加！医生发出提醒：做好3点工作，减少心脑血管疾病等高发疾病的发生率。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #寒潮 #高血压 #健康科普

61. 白天血压正常晚上血压升高,增加30%死亡风险!如何发现？如何控制？#高血压 #心血管 #夜间高血压 #医学科普

62. 中医的很多道理是和西医的角度是不一样的，比如说疫情以后气虚的人特别多，所以感冒以后的症状和周期都和以前大不一样。一个细菌去感染一个正常的年轻人和感染一个病秧子，最后得的结果是不一样的，尤其是心脑血管疾病的老人往往感冒就是引起了连锁反应对病情的加重和恶化起到了一个催化作用。中医的意义要保持正气存内邪不可干的状态，就是说要保持自己。年轻人的身体状态，很多疾病就不会产生多古诺反应而变成一个严重的事情。我最近这几年才理解到了所谓进补的意义，秋冬进补春天打虎就是一种预治疗和提前预防。

63. 很多患者都问我，#脑血管介入手术能做多少次啊？其实这个没有严格的限制，不过我必须强调一点，预防远比反复做手术更重要！#介入手术 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

64. 听说资本已经在围剿中医药，我们该如何应对？

65. 【卒中重在预防！#中医教你识别卒中的危险因素#】10月29日是世界卒中日。卒中是可防可控的重大疾病，重在预防。高血压、高血糖、高血脂、机体衰退、过度劳累、情志不舒、运动不足、心脏病……中医教你识别卒中危险因素，每日一剂养生茶，守住第一道防线。#每日一剂养生茶守护心脑血管#

66. 【血栓最怕三种菜】1、西兰花：西兰花富含维生素C、叶酸和膳食纤维等营养成分，维生素C有助于增强血管弹性，降低血液中的胆固醇水平。叶酸则能降低同型半胱氨酸水平，减少血栓形成的风险。膳食纤维则能促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的胆固醇和毒素。西兰花通过多途径共同作用，有助于保持血管通畅，预防血栓形成。2、洋葱：洋葱富含前列腺素A、硫化物、槲皮素等多种活性成分，前列腺素A具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，硫化物和槲皮素则具有辅助抗氧化、抗炎、抗血小板聚集等功效。洋葱通过多种活性成分的综合作用，有助于促进血液循环，减少血栓形成的风险。3、菠菜：菠菜富含维生素E、铁、钾、叶酸等多种营养成分，维生素E具有抗氧化作用，能辅助保护血管内皮细胞免受损伤。铁和钾有助于维持体内电解质平衡和血液循环的正常进行，叶酸则能降低同型半胱氨酸水平，减少血栓形成的风险。菠菜通过其丰富的营养成分，有助于保持血管健康，预防血栓形成。需要注意的是，虽然上述三种蔬菜对预防和改善血栓状况有积极作用，但并不能替代专业的医疗治疗。对于已经确诊的血栓患者，应在医生的指导下进行规范治疗，并结合合理的饮食调整和生活习惯改善来综合防治血栓。血栓的治疗方法合理饮食、加强锻炼、戒烟限酒等生活方式调整，应以低盐、低脂、高纤维为主，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，加强锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，戒烟限酒则能减少血管损伤和血栓形成的风险。药物治疗包括抗凝药、溶栓药和抗血小板药。抗凝药能阻止血液凝结，防止血栓扩大或形成新的血栓，溶栓药能溶解已经形成的血栓，抗血小板药则能抑制血小板聚集，减少血栓形成的风险，患者用药前需要咨询医生。介入治疗包括血管成形术、支架植入术等，通过介入手段将导管插入血管堵塞部位，利用球囊扩张或支架支撑等方式恢复血管通畅，创伤小、恢复快、效果显著。对于严重或复杂的血栓病例，如深静脉血栓合并肺栓塞等，可能需要采用手术治疗，包括血栓切除术、血管搭桥术等，通过手术直接清除血栓或重建血管通路，恢复血液供应。

67. 这10种健康食物，您都吃对了吗#徐文斌医生 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

68. 别再输液通血管了！告诉你真正对血管好的办法。#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

69. 血管没堵却胸闷？真相藏在 “小血管” 里！ @DOU+小助手 #心肌缺血 #心血管 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏

70. 急性传染病不是西医的强项，甚至可以说，西医这个体系不大会处理急性传染病，除了公共卫生体系能发挥功效以外，西医体系的临床知识没办法跟急性病毒性传染病抗衡，治疗细菌的效果不错，如果有相应抗生素的话，立竿见影，比如细菌性肺炎，细菌性痢疾，抗生素效果不错。但病毒性疾病，真的不在行。1954年石家庄乙脑疫情是这样，1980年流行性出血热是这样，2002年非典是这样，2020年新冠还是这样，可以说，西医体系面对急性病毒性传染病，屡败屡战，屡战屡败。这不是我的偏见，这是事实。如果还有下一次疫情，尤其是病毒性传染病，必须以中医为主的中西医结合才可能渡过难关。其实还有一个深刻的问题：到底是纯中医效果更好，还是以中医为主的中西医结合效果更好？不好说，现阶段讨论这个也不现实，因为西医团体势力庞大，你不大可能撇开西医单独去处理疫情，一来你人手也不够（西医几百万医生，中医有几十万么？），二来你设备也不够，三来一些重症危重的需要上呼吸机ECMO的，还是的西医来。但话又说回来了，如果纯中医治疗，早期介入、全程介入，会不会能让很多病人避免进展到重症、危重症这个阶段？无法假设，但有这个可能。即便有这个可能，也还是会有部分重症危重症的，只能说数量少一些，毕竟中医也不是万能的，只要有重症危重症的病人，就需要ICU的介入，就需要西医医生的参与。所以，现阶段，以中医为主的中西医结合才是对抗这种大型病毒性传染病的关键手段。西医医生是没问题的，西医医生也是想救人于水火的，有问题的是西医知识体系，西医的理论框架，西医知识框架就不适合救治大规模的急性病毒性传染病，它需要特效药，但往往没有特效药，而中医可以以不变应万变。可悲的是，西医体系是不可能承认上述问题的。就跟1954年他们不承认一样，就跟2002年他们不承认一样，2020年这次也不怎么承认，无奈中医疗效太好，党中央已经发现了，藏不住了，所以，以中医为主的中西医结合治疗，未来可期。

71. 低温易诱发心脑血管问题！中医提醒：锻炼避开这个时间段

72. #医生说洋葱是能吃的心脏支架#洋葱能降压。现代研究发现，洋葱含二烯丙基、二硫化物和环蒜氨酸，有降低血脂作用，可以预防动脉硬化；还含前列腺素A、槲皮素以及类黄酮等，可以扩张血管，软化血管，降低血管内压力。从中医来分析，洋葱辛温，能宣畅阳气，祛除阴霾。尤其是生吃，保留辛辣之味，效果更好。

73. 不想得心梗、脑梗，这三大类药一定要了解！#氯吡格雷 #心血管 #心梗 #医学科普

74. 阿司匹林吃错了，不能预防血管堵塞，胃出血增加43%、脑出血增加33%！5条建议要牢记！#阿司匹林 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

75. 预防#脑梗别只盯着忌口，这4个风险才最该警惕！健康从不是靠“忌”出来的，而是靠“早筛”护出来的！#健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

76. ST段动态变化才是真心肌缺血！出现这情况，赶紧查冠状动脉 @DOU+小助手 #心肌缺血 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营

77. 还有人说中医中药治疗狂犬病没有证据的，就把这个微博甩它脸上。西医治疗狂犬病真的没有任何方法有证据，抗病毒药物被证明没效果，但是他们仍然会用，对，即便明知道没效果，还是会用。但是，中医中药被很多病例报道证明是有效果的，扶危散，下瘀血汤被证明有效，有病例报道为证，但部分西医医生矢口否认，认为这是假的，哈哈哈。被证明没有效果的抗病毒药物，依然使用。而有很多病例报道证明中医中药有效的，他们不用，还踩上一脚说这是假的这就是本世纪医疗界最大的笑话，最大的耻辱。现在的中医，就像1840年的中国。努力吧，实力是有的，敌人也是存在的，但是敌人蹦哒不了多久。

78. 这个医生说了两个观点。第一，中医没有狂犬病观念，说这个是西医发明的。第二，西医的狂犬病疫苗好样的。我认同第二个观点，狂犬病疫苗的确做出了贡献，同时，狂犬病疫苗也是目前最为滥用的疫苗，卖疫苗的专家非但不阻止这种现象，反而变本加厉造成群众的恐狂症，一年卖狂犬病疫苗几千万支，这都是不应该发生的。第一点，完全不同意。中医没有狂犬病的概念么？错误，中医很早就有疯犬咬伤的记录，不说汉唐的，就说明清的，比如《医宗金鉴》，就有疯犬咬伤记载，虽然当时没有病毒学说，但是不耽误医生能够总结病人的典型症状，而且也总结了治疗方法，就是扶危散。没有病毒学说就不能治病么？这是扯淡。有了病毒学说就能治好病么？这也是扯淡。比如，1954年石家庄流行性乙型脑炎，西医明知道是乙脑，是乙型脑炎病毒引起的疾病，但是没有特效药，只能对症支持治疗，命大的就扛住了，命小的就挂了，当时西医治疗死亡率是30%-50%（第一版《实用内科学》记载的数据），后来中医上场，中医先用西医诊断，由西医医生诊断了乙脑，再交给中医治疗，中医按照温病理论治疗，用白虎汤为主的方子，第一次治疗34个，全部治愈；第二年治疗痊愈率也在90%左右，远远高于当时西医30%-50%死亡率的效率。还有，2003年，中医虽然没有病毒学说，但是知道有邪气这个东西，直到风寒署湿燥火能治病，这是从宏观把控，你甭管是否知道病毒，重点是能不能治病，2003年广州中医药大学附属第一医院、广东省中医院治疗非典的效率，举世闻名，WHO专家都称赞，我之前写过文章总结的，广州医科大学附属第一医院钟南山院士的团队，一开始纯西医治疗，死亡率很高（一个原因是病情复杂，重病人多，一个原因是没有特效抗病毒药物），后来找他们医院的中医科介入，死亡率马上下降，钟南山院士自己团队总结了救治数据，中医科也总结了救治数据，都发表出来了，白纸黑字，证明有中医介入的病人死亡率低得多，效果好得多。再说2020年，中医不管是新冠、旧冠，这不耽误清肺排毒汤是特效药啊。直到现在，还有人能否认2020年中医在新冠发挥的重要作用么？你否认是因为眼睛瞎，因为那么多证据你视而不见，而不是不存在。所以，中医治病，客观地说，由于历史条件限制，看不到病毒、细菌这个东西，但是它大概知道有个风寒署湿燥火的东西存在，直到一定有邪气存在，它的治疗方案不是针对这个病毒、这个细菌，而是针对人体，只要人体阴阳调和，人体正常了，免疫力自己就会干掉病毒，或者清除病毒，或者让开一条路让病毒出去，病就好了。不认识病毒，但是能治好病。认知病毒，但是没有特效药，抓瞎。你选哪一个？老以为西医认识病毒就高高在上，其实是很无知的。西医能认识病毒，这是一个进步，是值得高兴的，但在治病这个链条上，这还是远远不够的，病毒如何致病？机体如何反应？哪个步骤关键？搞清楚了么？搞不清楚，那有毛用？当然有用，说不定再过100年就搞清楚了，但不是现在，所以现在你秀什么呢？中医不认识病毒，但人家早就总结了治疗经验，几千年的总结，大同小异，万变不离其宗，病毒怎么变无所谓，人体变化不大就行，人家的实践就是能治病，管你什么大病毒小病毒，这不是事实么？拿着一个病毒，就妄想来否认几千上万年的中医中药临床实践，是自大，是自卑，也是没文化的体现，是否认客观实践的唯心论，是彻头彻尾的书呆子。

79. 回复@yangzmhn19692:哈哈，理论不能结合，我指的是实践结合。比如说，1954年乙脑，就是西医诊断，中医治疗，也用了吸氧输液和呼吸机，算是实践结合。再说2020新冠，重症患者需要呼吸机等支持，也需要中医中药介入，也是实践结合。当然，呼吸机不是西医专属，但目前来看，你用了这些东西，多少会用到西医医生，所以也叫结合//@yangzmhn19692:@李鸿政比方说这里有个病叫“西瓜洗白小日子了没有”，李医生的方法是把200多个切片逐一查询，得出“没有洗白”，这就是“西医思维”。中医思维的做法是，观览整个西瓜现象，望闻问切，得出西瓜是“主体忧患意识回归”，“洗白之说”不攻自破。企图中西医“结合”，此路不通。@李鸿政

80. 血管年轻态吃出来吃对这5样,血栓绕道走一、必吃清血管食物：-深海鱼（每周2次，Q-3溶斑块）-燕麦+荞麦（排脂增韧性)-黑木耳+海带（天然抗凝）-大蒜+洋葱（提升血管弹性30%）-蓝莓等浆果（修复血管内皮）二、必戒血管杀手：高盐糖油、熬夜吸烟、久坐不动（每坐1小时血栓风险上升）。三、极简养护方案：早餐：燕麦粥+亚麻籽油午餐：深海鱼+凉拌紫甘蓝加餐：杏仁+绿茶晚餐：海带豆腐汤+蒜泥菠菜清血管，青年必修，而非老年功课!

81. 查出颈动脉斑块别慌，医生教你科学应对。#颈动脉斑块 #血管 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

82. 心脑血管疾病患者，坏血脂低密度脂蛋白可能还需要控制的更低！张之瀛大夫提醒：心脑血管疾病患者，低密度脂蛋白这个坏血脂可能需要控制的更低，要记住1.4和50%两个关键数据。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #低密度脂蛋白 #高血脂 #心脑血管疾病

83. 8大危险因素，决定你的心内科医生亲授：寒潮天从出门到回家，每一步都藏着保命细节。心脑血管健康#医学科普 #寒潮 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

84. 群里有同学发了一个这样的微博，说为什么说中医没用？因为新生儿不吃中药，ICU不用中药，兽医不用中药......因为这三个群体没空跟你演戏，容易死人。这种典型的胡说八道的说辞，竟然也有这么多人点赞，哈哈，可见脑子是个好东西。原本我也不想反驳这个，反驳它吧，显得有点自己剖腹证明吃了几碗饭的委屈，不反驳它吧，任由这种谣言流传，又祸害无穷。所以得一一反驳，其实不用怎么反驳，只需要列举数据就可以了。第一，谁说新生儿不用中药？听说过茵栀黄口服液么？治疗新生儿黄疸的，论文很多。当然，我不是搞新生儿的，这块懂得不多，但是你不懂可以查文献啊，不要张口就来。第二，ICU不用中医？这位脑子短路了。2020年新冠，ICU有中医介入，死亡率才降低下来，这是铁证如山了。否则基本上纯西医治疗危重症患者是来一个死一个，来两个死一双。直到参附注射液么？血必净注射液？虽然部分中医不认可中药注射剂，但从临床来看，这东西是有效果的，从研究来看，也是有效果的。都有很多研究证明啊，我这里只列举一个参附注射液就够了，更多的列举不过来。另外，刘清泉听说过么？首都医科大学附属北京中医医院党委副书记、院长，也是ICU学科带头人，专门搞中西医结合治疗危重症的，很多中医中药在他那里用的不错，还有李可老中医，他的很多药剂量都很大，现在难以复制，但是在那个年代，即便他有说吹嘘，不是百发百中，但即便有一半甚至四分之一的成功率，那也是牛逼轰轰了，因为那都是被西医放弃了的病人。谁说中医在ICU无用武之地的，都是蠢材。看看1954年石家庄流行性乙脑，那些重症、危重症的，浑身抽搐、昏迷、高热的，算是危重了吧？西医治疗2个死1.5个，治疗10个死大多数，而中医治疗31个全部存活，这说明什么问题呢？1954年太久了，说了有些人不信了，那就说2020年的新冠啊，还可以查很多资料啊，中医不但能预防轻转重，还能降低重症危重症的死亡率，这都是白纸黑字的数据啊，自己去查啊。2020年不说，那就说2003年的非典啊，广东呼吸疾病研究所，钟院士团队，纯西医治疗的死亡率比中西医结合治疗的死亡率高得多啊，这都是有记忆的，为什么不去查呢？就闭着眼睛喊口号，说中医不能上ICU，那都是文盲，不懂没关系，自己去查啊。我查了告诉你，你又不相信，那只能说脑容量有限，不怪你。第三，说兽医没有中药，这个就更搞笑了。中医绝对是兽医的老祖宗啊，现在很多地方的兽医都还是中医为主，尤其是乡下，收费又便宜。只有在大城市，那些养猫养狗的，人家兽医为了让你看起来高大上，装修搞得豪华，出入都是听诊器，挂药水，打针，让你看起来更科学，其实他们也会偷偷用生肌散的，也会用各种清热解毒的中药中成药的，哈哈。人如果无知，就要学习。如果无知，还到处炫耀，那就是低能了。

85. 科学语言无法翻译中医，何谈公平？？

86. 深入学习贯彻《习近平关于健康中国论述摘编》重要精神（9）| 促进中医药传承创新发展

87. 手掌的这三个穴位，每天梳一梳，防治心脑血管疾病！按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。俗话说，梳手十分钟，预防脑中风中医经络学说中，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处。1劳宫穴位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。2鱼际穴位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。3少府穴握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。梳法详解：1、梳手心时，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一第二遍相反方向。2、选把圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。3、每天坚持十分钟左右，就能达到强身祛病的目的。

88. 要想斑块逆转或消失，教你4个方法，少花钱、少吃药血管越来越干净！#血管斑块 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #安贞晓川大夫

89. 心脑血管疾病高发季节，记好五个方法降低风险 #温度差 #icu小陈医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

90. 冬天心梗脑梗高发！少吃 4 样、多吃 4 样，血管稳稳过冬#医学科普 #寒冷 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #平安过大年

91. 天冷了要不要冲血管保养血管会把血管冲薄吗 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院眩晕门诊 #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

92. 今天，是九九重阳节，这个节日是秋高气爽。特点是大地的阳气逐渐变弱，阴气逐步上升，阴阳就会失去平衡，也就是说越来越冷了。这个关口，天地万物均衡点发生改变，对于人来讲很容易感冒，对于阴性的量子体而言增加力量。前面的两天到今天之后的两天，阴暗的量子体，攻击力量变强，身体相对比较弱一点的，尤其是重症高血压糖尿病的，不适感会加强。很多人从前两天晚上开始睡眠不好，这就是农历节气点的影响。高血压心脑血管疾病要特别注意，要注意自己的体感变化，尽量不要出入温差大的场所，比较容易出现危机的……。如果发现眼睛转动不灵便，脑袋特别胀的，拿个针头在自己中指上面放点血出来，拍打自己的手肘窝，都是有一定帮助的。如果感觉没有降下来，第一时间就地去医院，切记！真气修炼

93. 有个读者说，中医药的快速反应能力，远超西医，国家应当在呼吸道传染病方面重点应用中医药。我记得大约05.06年甲流？江浙都推出了中药方剂，上海只有西医治疗方案。春天结束后各地报死亡率，我自己做了一下对比:经济第一，有著名的瑞金华山一大堆三甲医院的上海，死亡率是江浙的六倍。大家有这个印象么？属实么

94. 摆脱手脚脓疱困扰，调整生活+中西医结合治疗效果更好 #皮肤健康 #中医

95. 静脉曲张术后能坐飞机吗？这份“飞行医嘱”请收好，让您安全出行避免血栓风险。#静脉曲张微创 #深静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

96. 到底吃什么才能软化血管？喝醋还是喝红酒？#心内科郝医生 #软化血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

97. 养生界最大骗局：喝醋、红酒根本护不了血管！记住黄金4加2减法则#医学科普 #血管 #硬核健康科普行动 #辟谣 #抖出健康知识宝藏

98. 人身体上一个部位的变化，提示高血脂。张之瀛大夫提醒:一定要管好低密度脂蛋白胆固醇，这个重要的血脂指标，因为它长期高得不到控制，容易发生心梗脑梗等心脑血管疾病。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血脂 #高血脂 #低密度脂蛋白

99. 心脏有9怕！记得转家人#全民健康素养提升 #心血管 #健康生活 #心脏

100. 优质蛋白质对心血管的5大好处！一种蛋白常被遗忘！这些食物不能少！#蛋白质 #健康饮食 #植物蛋白 #全民健康素养提升

101. 冬季为什么是心脑血管的“危险季”？#喝杯热牛奶暖暖地过冬#冬季健康科普 #提高免疫力小妙招#医学科普 #心内科郝医生

102. 传承与创新并举，吹响中西医结合治疗心血管疾病新号角！北京中医药大学心血管病研究院揭牌

103. 告别头晕手麻！中医辨证调理心脑血管，4种体质对应不同养护方案

104. 心脑血管6类问题，中医对症三宝来了！辨证选对，辅助调理更靠谱

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116. 中医谈：脑血管病的调理脑血管病是临床常见的中老年高发疾病，以卒中、眩晕、肢体麻木等为主要表现，具有起病急、后遗症多的特点。中医将其归属于“中风”“眩晕”范畴，认为其发病根源在于正气亏虚、痰瘀阻络、肝阳上亢，调理需遵循“治病求本、标本兼顾”的原则，从体质调理、饮食起居、情志调摄等方面综合施策。中医认为，脑血管病的发生并非一朝一夕，而是长期正气耗损、脏腑功能失调的结果。中老年人群脏腑机能渐衰，肝肾阴虚则肝阳易亢，化火生风；脾胃虚弱则运化失常，痰湿内生；气虚无力推动血液运行，则瘀血阻滞脑脉。风、火、痰、瘀相互交织，上扰清窍，痹阻脑络，便会引发肢体偏瘫、言语謇涩等症状。因此，调理的核心在于扶正祛邪，既要补益正气、调和脏腑，又要化痰通络、平肝熄风。在药物调理层面，需根据患者的体质与证型辨证施治。对于气虚血瘀型患者，常见肢体麻木、气短乏力、面色萎黄等症状，治宜益气活血，可选用补阳还五汤加减，重用黄芪补气，搭配当归、川芎、地龙等活血通络；对于肝阳上亢型患者，多见头晕头痛、面红目赤、烦躁易怒，治以平肝潜阳，天麻钩藤饮是常用方剂，以天麻、钩藤、石决明平肝熄风，辅以牛膝引血下行；对于痰湿阻络型患者，常有胸闷痰多、肢体沉重、舌苔厚腻之象，需燥湿化痰、通络开窍，可选用半夏白术天麻汤，健脾祛湿以绝痰源。需要注意的是，中药调理需在专业中医师指导下进行，不可自行配伍用药。饮食调理是脑血管病康复期的重要环节，需遵循“清淡易消化、健脾祛湿、活血通络”的原则。患者应减少肥甘厚味、辛辣刺激食物的摄入，此类食物易滋生痰湿、助火生热，加重血脉瘀阻。可适当多食健脾益气、活血化瘀之品，如山药、薏米、赤小豆可健脾祛湿，山楂、黑木耳、洋葱能活血化瘀，枸杞、菊花可养肝明目，缓解头晕症状。同时，需控制食盐摄入，过咸饮食易致水钠潴留，升高血压，加重脑血管负担；戒烟限酒，烟酒之毒会损伤脉络，影响气血运行。起居与运动调理同样不可或缺。患者需保证充足睡眠，避免熬夜，熬夜最伤肝肾之阴，易致肝阳上亢，诱发病情反复。根据自身情况选择温和的运动方式，如太极拳、八段锦、散步等，这些运动动作舒缓，既能促进气血流通、改善肢体功能，又可调和脏腑、增强体质。需注意运动强度不宜过大，以身体微微出汗为宜，避免过度劳累耗伤正气。情志调摄是中医调理的关键一环。中医认为“怒则气上”，长期情志不遂、肝气郁结，会导致气血逆乱，上冲脑窍，诱发脑血管病。患者应保持心情舒畅，避免情绪大起大落，可通过听轻音乐、养花种草等方式疏解情绪，家人也需给予足够的关怀与陪伴，帮助患者保持平和的心态。此外，中医外治法也可作为辅助调理手段。针灸推拿能够疏通经络、调和气血，选取百会、风池、曲池、足三里等穴位针刺或按摩，可改善肢体麻木、头晕等症状；艾灸关元、气海、足三里等穴，能起到温阳益气的作用，尤其适合气虚血瘀型患者。脑血管病的调理是一个长期过程，中医强调“三分治，七分养”。唯有从体质入手，兼顾药物、饮食、起居、情志等多个方面，才能真正做到扶正祛邪、预防复发，帮助患者恢复身体机能，提高生活质量！

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