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跑步？马拉松？场地选择很重要！

蓝里个蓝 2022-11-20 12:31:27
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【文章摘要】 写在开始：现在越来越多的人加入跑步的行列，因为跑步的好处非常多，首先他入门简单，有双鞋有个空旷的地方，甚至家里有台跑步机就能跑，然后跑量慢慢上去了后，就想要开始尝试马拉松，这个时候就需要注意一些事项，避免在晋级马拉松的路上出现受伤的情况。道路选择：这次先说一些... 阅读全文
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