2023年，不同价位段台灯必选指南【实测】

前言

答主Calvin本硕毕业于复旦大学光源与照明工程系，推荐的台灯大部分有光谱仪实测数据作为佐证，相比云测评的更加靠谱专业！ 本篇优中选优，不追求数量！无商业推广，请放心使用！

为提高大家选择的效率，本文先按照价位段直接推荐，再通过测评告诉你为什么这么选是对的。

各家台灯公开信息数据（供快速浏览）

100元 - 200元（百元以下不推荐购买）

这个价位段竞争者众，属于走量区间，是“经济适用”价位段，也是台灯厂商的必争之地。 从这个价位开始也应该关注品牌了，像飞利浦、松下、欧普、米家、Yeelight等都是值得关注的品牌（此处剔除了一些老牌但是LED台灯不是特别出彩的厂商: 欧司朗、雷士、美的、好视力等）。

这里我着重推荐两款， 其一是米家飞利浦台灯3，其二是米家台灯1S增强版。 前者胜在比国AA更优的照度，后者胜在显色、智能操控和做工。

米家飞利浦台灯3 - 199元

米家飞利浦台灯3

• 国标AA级照度

• 照度均匀度300mm扇形内2.6，500mm扇形内2.9（国AA要求<3，越小越好）

• 显色指数Ra ≈ 94

• 色温3700K

• 无蓝光危害RG0、无可视频闪、无眩光（目前大厂台灯基本都能做到）

Calvin点评： 这款没有太多预设功能，也不可调色温，但胜在各项参设定合理，属于省心简洁型的选择

米家台灯1S增强版 - 199元

米家台灯1S增强版

• 升级全光谱灯珠

• 国A级照度

• 色温可调3800K-5000K

• 显色指数Ra ≈ 96 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪，无眩光 物理旋钮无级调照度、色温

• 可接入米家App，苹果Homekit

Calvin点评：米家1S增强版是在米家1S基础上升级全光谱灯珠而来的，标称显色指数由Ra 90升级到Ra95， 菲尼尔透镜令出光柔和不刺眼，美中不足是照度等级仍为国标A级。考虑到可以接入米家智能操控，仍然为市面上综合竞争力很强的一款入门高性价比产品。

200元 - 500元

这个价位属于品牌厂商冲击中高端的产品段，也是目前神仙打架的一个价格区间。 产品端除了满足基本的照度、色温、显色性光学指标外，常常主攻一些用户痛点，比如进一步降低直射/反射眩光、提高桌面照度均匀度、采用多轴调节支架、采用金属材质等。 成本上适度放宽， 利润上也更为丰厚， 是台灯界的“中产阶级”代表。 这里我推荐：

第一款华为智选Pro，由国产老牌厂商欧普代工，各方面实力非常均衡，如果300元以内能拿下性价比很高。

第二款松下致皓，属于松下家的畅销款，性能全面，价格适中，属于买不来吃亏的款式。

Pro中的佼佼者- 华为智选LED台灯（欧普代工） - 299元

华为智选LED台灯

• 国AA级照度

• 均匀度300mm扇形内<3，500mm扇形内<3（越小越好）

• 色温 3000K - 5000K

• 显色指数Ra = 96 - 97.5 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪，无眩光（测发光+扩散板柔光）

• 触摸按钮调照度

• 铝合金材质灯臂

• 华为智慧生活App

Calvin点评： 这款是2020年推出的。华为智选，其实就是华为找欧普定制，能够连入华为智慧生活app。 实测这款台灯性能很好，打折比较频繁，如果价格能下到三百元以下，个人认为性价比很高。

侧发光柔光技术+高显指 - 松下致皓0623 LED台灯 - 349元

松下致皓0623 LED台灯

• 国AA级照度

• 均匀度300mm扇形内2.54，500mm扇形内2.91（国AA要求<3，越小越好）

• 色温约4000K

• 显色指数Ra = 96-97 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪，无眩光（测发光+扩散板柔光）

• 触摸按钮调照度

• 延时关灯、定时优秀、自动调光

Calvin点评： 圆盘形经典款设计， 选用显指高达97的LED光源，灯头采用侧发光加导光板技术，正视光线柔和无眩光。触控面板，可手动调光亦可自动调光。

500元 - 1000元

预算放到这个价位瞄准的是各家厂商的高端产品。要想在这个价位能站住脚， 除了我们前面说的满足基本光学指标、在特定指标上有独到之处和用料考究之外，还必须拥有一两项黑科技，让用户看完直呼高级，这才愿意倾囊相购。 这里我推荐：

第一款松下致巡，采用测发光+扩散板柔光技术防眩光，高显色，AA级照度；

第二款松下致儒，是致巡的升级款，全光谱超高显色，预算不敏感可优先选择。

侧发光柔光技术+高显指+优秀做工 - 松下致巡0633 LED台灯 - 559元

松下致巡0633 LED台灯

• 国AA级照度

• 均匀度300mm扇形内2.48，500mm扇形内2.93（国AA要求<3，越小越好）

• 色温约4000K/5000K

• 显色指数Ra = 96-97 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪，无眩光（测发光+扩散板柔光）

• 触摸按钮调照度 延时关灯、预设灯光模式、自动调光、小夜灯

Calvin点评： 市面上圆盘型台灯的代表作，也是松下台灯的经典款式。面板很有质感，做工精致，功能齐全。相比致皓主要胜在做工更加上档次，另外多了预设灯光模式和小夜灯。 价格也比致皓多出百元。

侧发光柔光技术+全光谱高显指光源+小夜灯 - 松下致儒0663 LED台灯 - 579元

松下致儒0663 LED台灯

• 国AA级照度

• 均匀度300mm扇形内2.02，500mm扇形内2.55（国AA要求<3，越小越好）

• 色温3000K（夜灯）/4000K/5000K

• 显色指数Ra = 98.8 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪，无眩光（测发光+扩散板柔光）

• 触摸按钮调照度

• 预设模式：工作、阅读 、延时关灯、自动调光、夜灯

Calvin点评： 松下致儒0663是松下致巡0633的升级款。 在维持整灯精致外观基本不变的情况下，全面升级了定制全光谱LED光源，显色高达Ra > 98.8； 均匀度指标提升明显，从300mm内的2.48 升级为2.02， 300-500mm内的2.93升级为2.55（国AA要求<3，越小越好)， 从参数角度几乎无短板。

1000元以上

一款台灯卖到上千元，除了前面说的所有条件，还需要满足消费者一定“奢侈”性的要求，凡是值得上的功能，该上皆上，不以成本优先，而是用户体验优先。 支架一定要高，灯头一定要大，照明范围要光，护眼做到极致。 另外，这个价位的台灯，品牌是一道门槛。 不入流的品牌止步千元以内，超一线的品牌，请秀出你的实力！

消费台灯掌上明珠 - 明基WiT 智能阅读台灯 - 1799元

明基WiT 智能阅读台灯

• 国标AA级照度

• 照度均匀度300mm扇形内1.82，500mm扇形内2.97（国AA要求<3，越小越好）

• 显色指数Ra 96 - 98（实测）

• 色温2600K - 5900K（实测）

• 无蓝光危害（RG0） 无可视频闪 无眩光（兼做屏幕灯使用时切换至屏幕模式可有效降低反射眩光）

• 物理旋钮调照度、色温，金属触摸环短触开关，长触（2s）切换灯光模式

• 多轴调节，超长超高灯杆，灯头常规调节高度 40cm - 75cm（实测）

• 专利40cm长度弯月灯头，横向照明距离达110cm（边缘300Lux）

• 超重超稳金属灯座、金属灯杆、金属灯头外壳

• 整灯净重4.7Kg 总功率18W

Calvin点评：之所以把明基这款台灯称为皇冠明珠， 技术积淀、产品设计、品质和消费者认知度缺一不可。 本款台灯因为超长灯臂设计除了普通日用也特别适合作为工具灯（专业向）使用。

老牌厂商当仁不让 - 飞利浦A5 LED智能台灯 - 1599元

飞利浦A5 LED智能台灯

• 国标AA级照度

• 照度均匀度300mm扇形内1.43，500mm扇形内2.26（国AA要求<3，越小越好）

• 显色指数Ra ≈ 96.5

• 色温3000K - 5000K 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪 无眩光（采用“OcuMax瞳乐光”微透镜直视无眩光）

• 超长矩形灯头，微弧形发光面，轻松铺满1.2米大桌面，护眼光覆盖面积为国标要求的3.8倍 ，顶部配备防眩辅助光源

• 智能亮度调节，入座感应开灯， 定时休息提醒， 延时关灯送眠，环境背景光条，亮度调节，线性色温调节

Calvin点评：飞利浦在前代旗舰轩泰的基础上重新思考一款高端台灯应该具备的各项素质，并且以“我全都要”的姿态推出了飞利浦A5。 全新设计的灯头带来了更宽广的护眼光覆盖面积以及更高的均匀度。 各种智能功能一应俱全，不是为了堆料，而是以真正沉淀下来的用户需求为锚点，最终造就了这款全新的智能旗舰 A5。

百尺竿头更进一步 - 飞利浦A7 LED智能旗舰台灯 - 2399元

飞利浦A7 LED智能旗舰台灯

• 563mm超长机翼灯头、广域光照、全桌国AA级照度

• 照度均匀度300mm扇形内1.14，500mm扇形内1.76（国AA要求<3，越小越好）

• 显色指数Ra96.8

• 色温2700K - 5200K

• 无蓝光危害（RG0）

• 无可视频闪 无眩光（瞳乐光微透镜阵列偏光投射，灯远光近，避免反射眩光；变曲率透镜设计抑制直视眩光）

• 智能功能：动态三光源专注爱眼模式、全桌读写模式、亮度自适应、高精度雷达入座感应、桌面反光率校准、作息提醒

• 触摸开关、切换灯光模式，滑动触摸调节亮度、色温，作息提醒进度显示

• 灯头水平、左右、俯仰； 灯杆上下；底座前后、水平六轴调节自由度

• 总功率17W，光通量1000流明

Calvin点评：百尺竿头更进一步，如果说A5的锋芒还有所收敛，A7则一跃成为2022年高端旗舰台灯的新标杆。 何也，它拥有？

• 一骑绝尘的照度均匀度（1.14，1.76）

• Ra 96.8高显指

• 3800K的全桌读写模式

• 563mm超长机翼灯头、广域光照、全桌国AA级照度

• 偏光投射避免反射眩光；变曲率透镜抑制直视眩光；桌面反射率校准

• 轻松达到500mm 工作高度的灯体尺寸

• 可能是市面上最丰富且实用的智能模式

• 对儿童和成人双讨喜的外观设计

就问2022年市面上还有谁，能做到与之全面匹敌？

屏幕灯

屏幕灯，故名思意，用于照亮屏幕周围环境，降低屏幕亮度与周围环境亮度对比度，从而达到护眼的目的。 在屏幕灯领域，明基Screenbar是这个领域的开蓝海者，但千元定价亦让不少人望而生畏。 2020年以来屏幕灯市场后起之秀百家争鸣，涌现了若干质优价廉的屏幕灯，米家屏幕灯1S是我目前推荐综合性价比最高的一款，而明基新推出的Screenbar Halo又是点满黑科技的存在，并且重新定义了高端，他们也是我目前最推荐的两款屏幕灯。

综合性价比最高 - 米家屏幕挂灯1S - 249元

米家屏幕挂灯1S

• 无线旋钮无级调照度、调色温（2700K-6700K）

• 显色指数Ra ≈ 95 （实测波动范围94.7-95.9之间）

• 非对称照明（指配光而非截止线） 无直视眩光，超低屏幕反射眩光

• 支持米家app联动、小爱同学（初代不支持）

Calvin点评：虽然没有明基款清晰的截止线，但实际上也是非对称配光，防眩光效果佳。另有新款带米家智能接入功能1S，有需要亦可选购！

屏幕灯领域唯一高端的存在 - 明基Screenbar Halo - 999元

明基Screenbar Halo

• 无线旋钮无级调照度、调色温（3000K-6500K）

• 显色指数Ra >96 （实测波动范围96-98之间）

• 非对称照明，且截止线清晰

• 无直视眩光，极低屏幕反射眩光

Calvin点评：明基21年更新的新款台灯，升级了无线触控技术和非对称配光分布，增加了后置环境光灯，综合看来依然是目前最好的屏幕灯。

钢琴灯

目前市面最专业的钢琴灯 -明基智能钢琴灯光学升级版 - 2099元

明基智能钢琴灯光学升级版

• 触摸按键调节照度（15级）、调色温（2700K-5000K）

• 显色指数Ra >97 （实测约98）

• 独特的键谱3D光分区照明设计, 提供琴键、琴谱足够照明无琴身反射

• 灯头长达628mm，提供88根琴键足够照度，最低照度>300Lux

• 中间平两边凸透镜设计，均匀照亮琴谱区域，均匀度0.87

• 无钢琴灯直视眩光，无琴身反射眩光

• 红外线传感器的人体感应自动开光灯功能

• 环境光传感器的自动调光功能

Calvin点评：明基基于第一代明基钢琴灯推出的光学升级版，提出了全新光杯聚光设计，搭配独特的中间平两边凸透镜，并且将出光面由原来的50cm加长到60cm，保证了88根琴键区域最低照度都能达到读写要求的>300Lux，琴谱均匀均匀度0.87，并且保证琴身无多余反射眩光，灯头无直视眩光。是目前市场上专业集成度最高的一盏钢琴灯。

我是 @CaiCaiWoody，复旦大学光源与照明工程系毕业，一名对灯光有苛刻要求的工程师。欢迎关注、点赞、评论交流~

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