🥥连续喝了100天的椰子水…我的答案是…

我平时不太喜欢喝水，但是喜欢椰子味的各种食品，所以也特别喜欢喝椰子水！到目前为止喝了不知道多少瓶椰子水啦🤣反正喝了那么久那么多椰子水，慢慢地就成为了椰子脑袋！是椰子的忠实粉丝！竟然喝椰子水的时间那么长了，当然也有一些个人的感悟分享啦！因为不是生活在沿海地区，没有每次都能喝到新鲜的椰子🥥，所以在网上果断囤了好多盒装的椰子水！我喝的主要是下面这款（纯分享噢姐妹们）

这款椰子水，配料只有椰子水，主打0脂，低糖，低能量！喝起来的口感也和新鲜的椰子差不多，保留了原本椰子的甜香。每次打球运动完，或者工作累了渴了、家里聚餐我都习惯了喝椰子水！

喝了那么多椰子水，个人感觉是身体舒爽很多（也可能是我之前不爱喝水，只喜欢喝椰子水，每次累了渴了喝点椰子水就感觉身体舒服很多的原因）皮肤也变好很多。当然网上也有很多关于椰子水的好处，比如椰子水里面富含抗氧化物质，因此椰子水可以减轻氧化压力，改善抗氧化状态，提高身体的天然抗氧化酶的数值。椰子水成为运动后的补水，椰子水富含钾、镁、钠和钙。这些矿物质被称为电解质，控制身体体液的平衡等等，不过这些列举的好处我感觉还是要更加长期喝椰子水才能达到，我现在也确实有一点点效果，后续也会坚持喝椰子水哒。

hellococo你好椰子水饮料330ml*12瓶青椰果汁整箱椰子汁原味0脂肪64.9元天猫精选去购买

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