久坐一族的续命神器！一万五千字长文教你选购人体工学椅！

大家好，我是拥抱！人体工学椅现在已经不是什么新鲜的概念了，最近几年随着各大国产品牌的崛起，以前动辄大几千上万的人体工学椅也开始慢慢走下神坛，现在的人体工学椅不但功能越来越复杂，设计越来越多样，价格也是越来越亲民，打开购物软件搜索人体工学椅，甚至还能搜到100多元的。

现在越来越多的工作都要求长时间跟电脑打交道，我们每天坐在办公桌前的时间也是越来越长，像我这种工作本身就跟互联网息息相关的人，一天恨不得有一多半的时间都要对着电脑。长期久坐码字加上坐姿不规范，也是落下了一身毛病，腱鞘炎、网球肘、肩周炎、颈椎病、腰突可以说几乎是一个不落。

我虽然接触人体工学椅的时间不算特别早，但是前前后后也使用过四五把不同价位的人体工学椅了，其中有像黑白调E3 Pro、保友金豪E2这样的常规工学椅，也有像是恒林Cozy Pro，西昊C300i这样在腰靠处结合了按摩和热敷功能的新款工学椅。对于需要长期久坐的人来说，给自己配一把人体工学椅还是非常有必要的，有人可能会问了：不就是把椅子吗，什么椅子不都一样坐？我看这几千块钱的椅子纯粹就是智商税。

人体工学椅跟一般的椅子有什么区别？它到底有什么功能？又是贵在哪里？我又该如何选购适合的人体工学椅？相信很多想要了解、购买人体工学椅的朋友一定都有这样的疑问，下面我将通过这篇文章对上面的诸多疑问进行解答，希望能够为有需要的朋友们提供帮助。

什么是人体工学椅？

在选购人体工学椅之前，我们需要先弄明白什么是人体工学椅，它跟市面上别的椅子又有什么区别？

🜂办公椅

我们在生活中和市面上打交道最多的应该就是这种普通办公椅了。这种便宜的办公椅不光完全没有贴合我们脊椎的曲线设计，用料上也是良莠不齐，往往是既不舒适又不透气。

而且这种办公椅几乎都没有腰靠，有的甚至连扶手和滑轮都没有，不光码字的时候会胳膊悬空大大增加肩膀的负担，有时候想站起来去个洗手间要么还得费劲把椅子抬起来往后挪，要么就得用蛮力让椅子屈服，既没有使用体验，也对地面极不友好。

有一些贵一点的办公椅会配有腰靠和扶手、滑轮，但是总体来说坐感更像是沙发，做进去之后软塌塌的，对身体可以说是几乎没有支撑，短时间坐坐还行，久坐的话一样是难以承受。

🜂电竞椅

电竞椅可以说是现在市面上绝大多数网吧的标配了，也有许多人把电竞椅跟人体工学椅混为一谈，但是二者之间的差距还是十分明显的。

首先电竞椅往往外观都比较炫酷，电竞椅的设计往往都像赛车的筒形座椅一样，有些电竞椅在椅背的设计上也会采用贴合人体脊椎曲线的设计，但是总体来说还是形式大于意义。相信经常玩游戏的朋友对这一点一定有深刻的理解，我们坐在电脑前用键鼠玩游戏的时候身体几乎全程都会处在前倾的状态下，背部基本没有机会与椅背亲密接触，往往是一局游戏结束了才会倚在椅背上休息一会。

电竞椅往往为了外观的炫酷会选择皮面材质，这种材质不光不透气不说，坐久了还会爆皮，可以说是既难看又难用，而且巨大的体积对家里的空间也是一个不小的要求。

电竞椅区别于人体工学椅的另一大特征就是在可调节性上，为了座椅外观的一体性，几乎所有的电竞椅往往都只具备最基础的座椅升降、椅背倾仰和扶手高度调节功能。

🜂按摩椅

还有很多朋友会选择在家里安置一台按摩椅。按摩椅的占地面积就更大了，而且也几乎跟移动绝缘，虽然坐躺在上面能体验到非凡的按摩效果，但是想坐着按摩椅工作可以说绝对是天方夜谭，也没有哪个公司的领导会允许打工人在办公室里放一台按摩椅。

🜂人体工学椅

人体工学椅区别于前面提到的三种座椅产品首先在设计上来说就更符合我们的身体构造，通过贴合我们脊椎的曲线设计让我们可以在坐姿状态下脊椎的受力更均匀，并且在腰部和颈部给予我们的身体合理的支撑，有效分担颈椎、腰椎的压力，并且通过支撑在一定程度上矫正我们的不良坐姿，正因如此，从某种角度上来说人体工学椅是与舒适二字背道而驰的。

人体工学椅的另一大特点就是可调节性。不光是千人千面，每个人的体型和体态都是各不相同的，人体工学椅能够通过椅背升降、椅背倾仰、座深调节、扶手多维度调节、腰靠支撑力度调节等多维度的丰富调节模式适应不同体型体态的用户，给予不同使用者们可靠的支持。

工学椅该选什么品牌？

现在越来越多的人开始注意自己的身体健康，人体工学椅的热度也是与日俱增，打开购物软件一搜也是各种牌子五花八门，到底哪些牌子的人体工学椅可以选？

严格来说人体工学椅算是一个舶来品，很多国外品牌早在20世纪就已经设计推出了人体工学椅产品，现在市面上比较知名的国际人体工学椅品牌主要有：赫曼米勒(Herman Miller)、海沃氏(Haworth)、世楷(Steelcase)、奥卡姆拉(冈村、Okamura)、优门设(Humanscale)。

国内品牌也在本世纪初开始慢慢跟上，在这段时间的发展中众多国产工学椅品牌也开始开花结果。现在市面上的国产工学椅品牌大致可以分为两类：第一类是传统品牌，它们拥有自己的工厂、生产线，有的还有专门的研发实验室和垂直供应链。这类品牌的代表是保友、恒林和永艺。

第二类则是借助互联网快速发展起来的新品牌，它们一般早期通过模仿其他品牌产品，在细节上稍加改动起步，后续才开始进行独立的产品设计。这些品牌大多数都没有自己的独立工厂和生产线，品牌主要负责营销，产品设计和生产则交由代工厂负责。这类品牌的代表是网易严选、座为、黑白调、西昊等。

在过去很长一段时间内，国外大品牌的昂贵人体工学椅一定更好一直是很多消费者的刻板印象，那么事实确实如此吗？我认为是否定的。

许多国际品牌固然有长时间的积累，但是它们之中很多都是躺在功劳簿上不思进取，长时间不更新产品设计，要么就是一直挤牙膏，产品无论是从功能和体验上都已经严重落后。而且现在随着国内生产技术的不断进步，已经有越来越多的国际品牌选择与国内的代工厂合作，不再像以前一样带着“原装进口”的光环进入市场。现在众多的国产品牌人体工学椅在设计和功能上已经可以做到完全不输国际大品牌，并且因为没有高昂的品牌溢价，我们花相同的价格完全可以在国产品牌的人体工学椅上享受到更高的配置和更好的用料做工。

不同价位工学椅的区别是什么？

同样是工学椅，几百块的跟八九千的到底有啥区别？

我认为影响人体工学椅售价的首要因素就是品牌溢价，这一点在价格昂贵的高端国际品牌人体工学椅上体现的最为明显。人体工学椅与其他品类的产品一样，品牌的知名度会影响定价，这里面包含品牌价值、销量、产能、在研发和宣传上的投入等等，这些都是品牌影响产品定价的因素，也是品牌赋予产品的价值。

除去品牌溢价这一因素，在同一个品牌中，一把人体工学椅的价格往往与其配置、设计、功能、用料做工正相关，通俗来说就是一把人体工学椅它的配置越豪华、设计越先进、功能越丰富、用料做工越扎实考究，那么它的价格就越高。

选购工学椅的要注意什么？

在我看来，我们在选购人体工学椅时应该着重考虑产品设计、调节功能、材质工艺、安装售后等多个方面，不光应当单独考察特定环节的设计、功能，更要考虑多个环节组合时的整体效果。

🜂设计的合理性

并不是外观设计越夸张、功能越丰富、调节范围越大的人体工学椅就越好，这也是许多新手朋友在初次选购人体工学椅时会落入的误区。

椅背

椅背与我们的脊椎直接接触，也是我在选择人体工学椅的时候首要考察的部分。

人体工学椅需要兼顾腰部和背部的支撑，这要求一把好的人体工学椅椅背设计既要基于大量的数据采集和严谨的科学研究，让椅背曲线贴合大多数人的脊椎，也需要背部、腰部和颈部多处的独立调节支持来完成对身体的支撑。

早年间的人体工学椅产品往往没法兼顾这两个方面，要么是只有曲线设计，要么是设置很多不知所谓的调节机构，现在很多的工学椅产品已经可以做到在拥有合理曲线设计的同时兼具全面的功能调节。

坐垫

人体工学椅的坐垫外形主要有两种，一种是平面的，一种是两侧高的微拱形。

平面坐垫的适配度更高，什么体型的人都能坐。

类似汽车座椅的微拱形坐垫则可以为臀部和大腿提供更充分的包裹，但是选购时一定要选对适合自己的码数，否则两侧的框架会卡腿，让舒适性大打折扣。

头枕和脚托

独立的头枕和脚托并不是所有人体工学椅都具备的。

很多人体工学椅品牌的产品中都没有设计独立的头枕和脚托，取而代之的是在椅背顶端采用一体式头枕设计，给肩颈提供更稳妥的支撑。

独立头枕和脚托在人体工学椅上我认为属于是两个锦上添花的部件，如果没有也无伤大雅，但是相信我，它们对休息真的很有用。

🜂调节性

就像前面说的，我们每个人的体型和体态都是完全不同的，不同身高的人对腰部、肩部和头部的承托位置需求因人而异，不同腿长的人对于坐垫的深度需求也不同，只有丰富且合理的调节功能才能够适配不同的特殊需求。

椅背

高度调节可以让椅背曲线完美贴合不同身高用户的脊椎，为其提供稳定的支撑。

科学研究表明，在椅背角度达到120°时，我们的肌肉活动和椎间盘处于最佳状态，但是这个角度明显不是很适合办公。我们在办公时，一般只需要保持90°左右的角度即可。

椅背的倾仰调整对人体工学椅来说也可以说是基操了，现在市面上很多人体工学椅的后仰角度可以达到140°，配合上头枕和脚托，在保证工作时给予我们脊椎支撑的同时还能带来非常不错的休息体验。一部分高端人体工学椅不仅支持椅背后仰，还能够将椅背进行一定角度的前倾，帮助我们在伏案工作时有效减轻大腿的压力。

腰靠

人体工学椅的腰靠大多数都集成在椅背上，有的是分体设计有的是一体化设计，都可以进行灵活的调整，也不必担心会挤占坐垫的空间。

通过调整，人体工学椅的腰靠可以为不同身高用户的腰部提供准确而恰当的支撑，现在很多的人体工学椅腰靠不仅能做到在各个方向上的调整，还能做到灵活追腰，当我们活动或者后仰的时候腰靠都会对我们的腰部进行自动跟随，保证腰部在任何情况下都能得到支撑。有些品牌的人体工学椅还支持我们自由设置腰靠的支撑力度，对大体重用户十分友好。

坐垫

坐垫与我们的臀部和大腿直接接触，一把优秀人体工学椅的坐垫需要为我们的臀部和大腿提供支撑，但是又不能顶腿，优秀的人体工学椅能够通过座深和角度调节能够有效缓解我们腿部的压力，避免因为久坐带来的臀部和腿部不适。一些高端人体工学椅的坐垫还支持前倾角度调整，通过让坐垫前倾进一步减轻伏案时大腿的压力。

扶手

像我们前面提到的电竞椅和很多早期的人体工学椅产品的扶手往往只能做到简单的高度调整，如果家里桌子比较矮还有可能遇到把扶手调到最低依旧比桌子高一大截的尴尬。

其实不管是我们日常码字、打游戏还是休息的时候看剧、打手游，对肘部的支撑都是十分重要的，肘部得到支撑不仅能够缓解整条胳膊的压力，还能大大减轻我们肩膀的负担。

优秀的人体工学椅扶手应当不仅能做到简单的高度调整，还应该做到前后、内外、倾仰甚至是与椅背联动，全方位保证我们在不同情境下手肘都能得到合适的支撑。

底盘

底盘可以说是一把人体工学椅的核心，几乎所有的调节机构都是集中在工学椅的底盘上，底盘也是不同人体工学椅之间区别最大的部分。

专业人体工学椅生产品牌在很多时候会专门为特定款式的人体工学椅专门设计特定的底盘，通过合理的机关布局和设计来保证调节的力度反馈和逻辑通顺，确保用户有一个丝滑流畅的操作体验，这种量身定制的底盘虽然体验上吊打中低端产品的公模底盘，但是成本也比公模底盘高出不少。

🜂材质与制作工艺

框架

人体工学椅的主体框架与它的稳定性和耐久性直接相关，现在市面上的中低端人体工学椅一般都会选择塑料尼龙材质的框架或是拼接材料框架，这种材料虽然有一定的韧性，但是在强度和耐用性上往往难以保证。

那么全金属材质的框架是最优解吗？其实也不然。金属材质的框架虽然刚性强，但是在重量和韧性的表现上却略逊一筹，现在的中高端人体工学椅产品对这个问题的解决方案是将这两种材料的优势结合，在框架的受力部分使用金属材质保证强度，其余部分选择复合材料，保证整把椅子与身体的稳定贴合。

椅背和坐垫

现在主流的椅背和坐垫面料主要是两种：海绵和科技网布。

海绵材质在支撑性和透气性上要明显逊色于科技网布。但是也不能说海绵就一无是处，事实上现在市面上一部分的高端人体工学椅（比如海沃氏Fern）依旧会选择海绵材质，这种材质的弹性和包裹感更强，舒适度依旧是科技网布无法比拟的。

科技网布的支撑性和透气性相比海绵都更胜一筹，但科技网布之间亦有差距，现在主流的科技网布常见有三种：美国Matrex、韩国Wintex和中国台湾颐达，性能从高到低，价格也是从高到低。

扶手

人体工学椅的扶手材质主要是硬质塑料、橡胶和发泡材料，中低端人体工学椅为了节约成本，扶手一般会选择硬质塑料和橡胶，这类扶手往往比较硬，加上我们的小臂和肘部脂肪覆盖不多，虽然在支撑性上没什么问题，但是使用起来的体验往往不会很好。

而有些品牌的工学椅会无脑走另一个极端，选择特别柔软的材料，这种软扶手虽然在舒适性上表现很棒，但是支撑性非常差，手肘拄在上面非常不稳定，时间长了甚至会感觉比悬空着还要更累。

中高端的人体工学椅扶手往往会选择发泡材料，这种材料的弹性和柔韧性可以通过材料本身的密度和结构进行调整，虽然成本较高，但是使用起来的舒适性和支撑绝对没得说。

气棒

得益于现在严格的检验标准和底座的防爆设计，我们在使用人体工学椅的时候完全不用担心会出现早年间雷人新闻里那种菊花不保的惨状了。

一些中低端人体工学椅为了节省成本会选择三级气棒，这种气棒虽然在性能和使用寿命上不及四级气棒，但是安全性和稳定性上也够用

现在几乎市面上所有主流的工学椅产品都会选择通过多项认证的四级气棒。相较于三级气棒来说，不仅安全性更高，使用寿命也大大延长，使用体验上也更加丝滑。我们在选购时可以特别注意气棒是否通过了像是美国BIFMA、德国TUV这样专业机构的认证。

椅脚和滑轮

中低端人体工学椅因为成本限制往往会使用尼龙材质的椅脚，这种椅脚的刚性较差，也会导致整把椅子的稳定性不足，对大体重的用户来说格外不友好。

我们在选购人体工学椅的时候最好是选择铝合金或者精钢材质的椅脚，这两种材料无论是从外观精致程度上还是使用起来的稳定性和耐久性上都远远强于尼龙椅脚。铝合金椅脚强度很高，而且重量方面也控制的很好；精钢椅脚的强度也没问题，但是重量上比铝合金椅脚更重，也更稳定，更加适合大体重用户。

椅轮虽然小小一个但是非常影响使用体验，多数椅轮是尼龙材质，好一些的是尼龙PU包边轮，优秀的椅轮需要运行丝滑且安静。

🜂安装与售后

有些人体工学椅需要我们买来后自己进行组装，这是因为许多厂家为了节约运输和仓储成本；一些高端的人体工学椅往往都是采用整装的方案，能够省去我们自己组装的步骤。有一说一自己组装这么一个大家伙还是挺累的，而且家里的环境是否支持自己组装在购买人体工学椅之前也要考虑在内。整装发货虽然不用我们自行安装，但是在购买的时候就需要考虑好家里的入户门、房间门以及楼道是否能够允许包装通过。

在选购人体工学椅的时候，有条件的朋友们最好还是先去店里实地体验一下不同款式的座椅，毕竟自己身体的感受才是最直观的。但是相信也有很多朋友都像我一样，所在的地区并没有这些人体工学椅品牌的线下门店，没有办法去线下试坐，那么在选购的时候就特别要注意产品是不是支持七天无理由退货，而且买到手之后记得把原包装保留几天，这样如果发现坐起来不合适还可以退掉。

人体工学椅作为一款售价不菲且长时间使用的物品，保修时间也是在选购时需要重点考量的因素之一。毕竟谁也不想花大几千买来的东西小毛病不断，或者用个一两年干脆全部坏掉，谁的钱都不是大风刮来的。

现在市面上大多数的人体工学椅产品往往会有3年保修，像是织物等不同的材料还会提供不同年限的质保，保修时间超过三年的品牌或产品往往都是大品牌的高端系列，像是赫曼米勒就直接为产品提供12年的功能保修。

各价位区间工学椅买哪把？

前面说了这么多，相信大家对人体工学椅已经有了一个初步的认识了，下面我为大家推荐几款不同价位的人体工学椅产品，大家可以结合国补后的优惠价格进行选择，希望可以为你的选购起到建议。

🜂<1000元

因为产品研发、设计、原材料等成本的原因，其实我个人并不是很推荐购买价格太低的人体工学椅，毕竟人体工学椅是买来长时间使用的产品。但是如果你实在是预算有限，千元以下级别的人体工学椅也不是没有选择。

永艺 沃克 Pro

永艺在国内属于是很早就开始进军人体工学椅领域的公司了，公司成立于2001年，并且于2015年上市，如果想要选购千元以下的人体工学椅，选择永艺这种品牌一定不会错。

椅背和坐垫

永艺 沃克 Pro的椅背采用固定式塑料材质，整体的支撑性和稳定性都很不错。

腰部与上背部采用的是分体式设计，虽然椅背本身的高度没法调节，但是好在适配性上整体还不错，不是太高或者太矮的一般体型用户坐起来基本都能适配，椅背最大支持135°后仰，阻尼度可以自由调节，配合上头枕在休息的时候效果还可以。

坐垫方面沃克 Pro采用的是网布+海绵结合的设计，舒适性和透气性都能兼顾到，配合上鞍形设计和20个独立弹簧，不会卡腿，久坐之后几乎不会出现腿麻的情况。

可调坐垫属于是选配，支持调节的款式坐垫可以进行前后5cm的座深调节，相比固定坐垫来说能够贴合不同的腿型和腿长。

头枕和脚托

沃克 Pro的头枕十分宽大，横向长度达到了41cm，并且支持上下9cm调节以及纵向30°的旋转调节，能够满足大多数使用情况下对颈椎的支撑。

脚托和可调坐垫一样，属于是选配，我的建议是把这两项都选上，一是在午休的时候有了脚托能够大大提升休息效率，为下午的工作和学习提供一个良好的状态，再就是即使这两项选配全部拉满也多花不了太多钱，依旧在千元以下的预算之内，所以还是一步到位比较合适。

扶手

扶手方面，永艺 沃克 Pro采用PU材质，支持上下7cm高度调节、前后5cm调节和左右30°旋转，升降开关位于扶手外侧，调整起来很方便。

我个人更倾向于选择这种带有机关的调整机构，这种设计对虚位的控制效果更加优秀，而且能够避免因为误触造成的麻烦。

气棒、椅脚、滑轮

永艺 沃克 Pro使用的是通过BIFMA、SGS和TUV三重认证的四级气棒，通过气棒可以实现范围45.5-53.5cm的8厘米座高调整。

椅脚和滑轮选择的是钢制五星椅脚以及尼龙滑轮，整体的稳定性和滑动时的静音性表现都不错。

安装和售后

出于节省仓储和物流成本，沃克 Pro在购买后是需要我们自行组装的。

售后服务方面，永艺 沃克 Pro提供5年框架质保、3年活动件质保和2年软包件质保，并且支持7天无理由退货（安装后不支持）。

国补后价格

价格方面，带座深调整和脚托的款式原价849元，现在京东永艺官方旗舰店有满819-241元的促销活动，608元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到516.8元，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

网易严选小蛮腰 S9 Max

网易严选虽然不是像永艺那样的老牌工学椅厂家，但是作为网易旗下出品，质量和售后一样很有保障。网易严选小蛮腰S9 Max同样也是千元以下价位人体工学椅中我比较推荐的一款。

椅背和坐垫

S9 Max的椅背也是固定式塑料材质，腰部与上背部分体式设计。

S9 Max与沃克 Pro相比，腰靠的灵活性上可以说是降维打击。S9 Max的腰靠可以进行5档上下5cm调节，同时还具有2档10°的自适应，也能够自由切换动态模式和静态模式，这也使得S9 Max同样在椅背高度无法调节的情况下拥有更加优秀的适配性。

椅背最大支持135°后仰，后仰阻尼度同样可调，还拥有三档锁定。

坐垫方面S9 Max采用的是科技网布，支撑性和透气性都有保证。可调坐垫在S9 Max上是标配，可以进行前后5cm的座深调节。

头枕和脚托

S9 Max的头枕可调节范围很大，支持前后160°旋转、90°枕面旋转和上下6cm枕面升降，枕面升降与前后旋转配合能让S9 Max的头枕的升降范围来到22cm。

脚托是选配，最好选装。

扶手

扶手方面，S9 Max的6D扶手支持上下6cm高度调节、前后4cm调节、内外2cm调节、28°左右旋转、360°水平旋转和52°无极悬停，并且支持跟随椅背同步倾仰，这样在休息时也能给予肘部舒适的支撑。

气棒、椅脚、滑轮

S9 Max使用的是通过TUV认证的四级气棒，通过气棒可以实现范围46.5-54.5cm的8厘米座高调整。

椅脚和滑轮选择的是金属五星椅脚以及尼龙滑轮。

安装和售后

这款S9 Max同样要求我们在购买后自行组装，也可以在旗舰店花60元选择送货上门安装。

售后服务方面，提供3年质保，并且支持7天无理由退货（安装后不支持）。

国补后价格

价格方面，带脚托的款式原价1399元，现在京东官方旗舰店有满1199-300元的促销活动，1099元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到934.15元，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

🜂1000-2000元

其实1000元以下可供选择的靠谱人体工学椅并不多，稍稍提高一些预算，在1000-2000元价位有很多可供选择的性价比不错的人体工学椅产品。

保友 金豪B 2

保友与永艺一样，都是国内最早开始深耕人体工学椅的公司，保友不仅自己拥有完整的产品生产线，甚至还在欧洲设有独立的研发实验室以及垂直供应链。

椅背和坐垫

来到1000-2000价位，人体工学椅的椅背也不再是固定式的设计了，金豪B2的椅背采用一体成型铝合金框架配合FPC高分子尼龙，在保证刚性和抗拉强度的同时还有着十分出色的韧性，椅背支持8cm，6档高度调整，支持最大138°后仰，有5档锁定。

金豪B2的腰靠可以在前后、上下、左右6个方向上对腰部进行动态支撑，并且允许我们通过隐藏在椅背Logo后面的旋钮对支撑力度进行自由调节。

椅背和坐垫的面料采用的是进口Quantum 3.5科技面料，采用双Y编织技术，支撑性在科技网布材料里也属于是十分优秀的，同时还有黑色和银白色两种颜色可选。金豪B2的坐垫支持前后5cm的座深调节，坐垫的前端采用流瀑释压设计，保证我们在久坐时腿部的舒适。

头枕和脚托

金豪B2配备了4D超宽曲面头枕，支持上下8cm调整、前后1.5cm调整和55°旋转。

金豪B2可以选装名为躺舒宝的脚托。

扶手

金豪B2的扶手是4D加厚超软扶手，采用的是加厚PU超软材质，舒适性上确实可圈可点，但是时间一长会更容易感觉疲劳。

扶手支持上下9.5cm调节、前后5.5cm调节、内外2cm调节、14cm左右位移和60°水平旋转，不支持跟随椅背同步倾仰。

底盘

随着预算的提升，我们也需要对人体工学椅的底盘进行考察。

保友为金豪B2配置了第二代自载重底盘，得益于这个底盘，金豪B2可以根据使用者的体重自动调整椅背的后仰弹力，无需再费力手动调节。

而且这款金豪B2将座高、座深、和后仰的调节都集成在了一个拨杆上，只需要通过一个拨杆就能进行三项调整，大大简化了操作的复杂性。

气棒、椅脚、滑轮

金豪B2使用的是通过BIFMA和TUV认证的四级气棒，通过气棒可以实现范围43-52cm的座高调整。

椅脚和滑轮选择的是一体成型尼龙椅脚以及PU轻音滑轮。

安装和售后

这款金豪B2要求我们在购买后自行组装。

售后服务方面，作为行业龙头品牌的保友提供了5年质保和12年保修，并且支持7天无理由退货。

国补后价格

价格方面，带脚托的款式原价3488元，现在京东官方旗舰店有满3188-1450元的促销活动，2038元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到1733元左右，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

永艺 X5 Pro

椅背和坐垫

永艺X5 Pro的椅背采用尼龙材质，椅背支持5cm，4档高度调整，在调整椅背高度时腰靠的位置不会同步改变。椅背支持最大150°后仰，配合上脚托可以几乎达到180°平躺，表现非常出色。

X5 Pro的腰靠搭载了多米诺撑腰系统Plus，腰靠在不同的坐姿下可以通过滑轨移动，对我们的腰椎进行动态贴合，也可以根据自己的脊椎形状通过锁扣进行锁定，撑腰力度3档可调。

椅背和坐垫的面料采用的名为超芯植绒特网的科技网布材料，4圈2线的编织设计在支撑和卸压方面表现都很出色。坐垫支持前后5cm的座深调节。

头枕和脚托

永艺X5 Pro配备一个双轴头枕，支持上下5cm调整、60°小轴旋转和80°大轴旋转，双轴同步可以让头枕的活动范围来到15cm。

X5 Pro也可以选装脚托，有无脚托的版本价格相差100元。

扶手

X5 Pro的扶手是一对6维全景魔术臂，支持上下6cm调节、前后3.5cm调节、360°旋转、3档46°前后翻折（通过旋转实现）和跟随椅背同步倾仰。

这个双向翻折功能非常实用，除了在打手游的时候前倾支撑手肘，在躺平休息时让翻折转向正好可以托起自由下滑的手肘，非常的舒适。

底盘

X5 Pro使用的是智慧随动4档底盘，内置双弹簧，无需手动调整椅背的后仰弹力。座高、座深、和后仰的调节也是集成在了一个拨杆上，操作起来十分方便。

气棒、椅脚、滑轮

X5 Pro使用的是通过BIFMA和SGS认证的四级气棒，通过气棒可以实现范围45.5-53.5cm的座高调整。

椅脚和滑轮选择的是一体成型铝合金椅脚以及加厚PU轻音滑轮。

安装和售后

这款永艺 X5 Pro依旧要求我们在购买后自行组装。

售后服务方面提供3年质保和7天无理由退货。

国补后价格

价格方面，带脚托的款式原价2099元，现在京东官方旗舰店有满1900-401元的促销活动，1698元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到1443元左右，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

🜂2000-5000元

2000-5000元这一价位几乎可以买到任何国产品牌的旗舰人体工学椅产品了，由于近几年许多国际品牌也纷纷开始在国内寻找代工厂合作，这个价格区间内还可以买到一些国际品牌的由国内厂家代工的入门级产品。

保友 金豪E 2

椅背和坐垫

金豪E2的椅背与B2相同，采用一体成型铝合金框架配合FPC高分子尼龙，刚性和韧性都很在线，椅背支持6.5cm，6档高度调整，同时还支持138度后仰，4档锁定。

第四代6D弹力双控式腰枕在传统分离腰枕的结构上添加U型杆，腰部支撑更强，稳定性更高，与B2一样，也可以使用快捷旋钮可以快速调整腰枕的弹力。

面料方面从Quantum 3.5升级为了Quantum 4.0。坐垫支持前后5cm的座深调节，坐垫的前端同样采用流瀑释压设计，有效避免卡腿，保证我们在久坐时腿部的舒适。

头枕和脚托

金豪E2与B2相同，都是4D超宽曲面头枕，支持上下8cm调整、前后1.5cm调整和55°旋转调节，采用无螺丝的快拆设计，如果觉得头枕累赘的话也可以选择取下。

选装的躺舒宝脚托采用加长加宽两段式结构设计，通过齿轮机构进行档位调节。

扶手

金豪E2使用的是6维悬浮扶手，用料十分柔软，而且支撑性意外还不错，面积十分宽大，并且前端支持上翘。调节方面支持上下10.3cm调节、前后3.5cm调节、72°角度调节、1.5cm内外调节和40°前端上翘以及跟随椅背同步倾仰。

底盘

金豪E2的底盘是高科技弹片技术+漂移卸力铝合金底盘，V形加长玻纤材料跨界应用在底盘上，配合弹片式的机械设计研发出的替代弹簧机构的装置，实现更为精准后仰力度调节，不需要翘脚顶腿也能轻松起身。

调节方面，一片拨杆调整三个方向当然也是基操，还能通过触觉圆点设计快速调整椅背的后仰弹力。

气棒、椅脚、滑轮

金豪E2使用的进口四级气棒，并且还为气棒加入了双环压缩科技，让气棒在受力时能够迅速缓冲冲击力，提升坐感。通过气棒可以实现范围45.3-54.3cm的座高调整。

椅脚和滑轮选择的是一体成型铝合金椅脚以及加厚PU轻音滑轮。

安装和售后

金豪E2无需我们自行组装，采用的是整装发货，收到之后开箱就能坐。

售后服务方面与金豪B2相同，提供5年质保和12年保修，并且支持7天无理由退货。

国补后价格

价格方面，带躺舒宝脚托的款式原价4388元，现在京东官方旗舰店有满4088-1200元的促销活动，3188元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到2710元左右，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

西昊C300i

椅背和坐垫

C300i的椅背采用一体成型尼龙框架，椅背支持6cm高度调整和145°大角度后仰。

腰靠可以说是这款C300i区别于其他人体工学椅产品最显著的特点了。作为2025年推出的新品，与它的前辈C300相比C300i在腰靠部位增加了气囊追骶和按摩热敷功能。

腰靠在不同的坐姿下可以通过坡形滑轨移动，在不同姿势下对腰部的支撑效果都十分优秀，支撑力度调节则是通过为气囊充/放气来实现的，这种调节方式相比传统的档位调整来说不光自由度更高，而且对我们腰部的贴合也更紧密，对不同体型用户的适配度更是完爆传统腰靠。

按摩和热敷功能对我来说其实是有些鸡肋，虽然说能够在工作的同时享受到按摩和热敷，但是我还是宁愿多站起来活动一下，做做拉伸。

C300i使用的是自家研发的Cloud云端网布，支撑性、舒适性和透气性的表现都很不错，坐垫支持4cm的座深调整。

头枕和脚托

C300i配备一个双轴广角机械头枕，对颈椎的支撑、活动范围以及调节手感很好。

C300i标配脚托，配合上145°的后仰角度以及多米诺撑腰黑科技和按摩热敷，舒适度上绝对拉满。

扶手

C300i使用的是0按键真6D仿生扶手，支持上下6.5cm调节、前后5cm调节、75°旋转、扶手面板80°旋转和35°上仰角，并且支持跟随椅背同步倾仰。

0按键调整在实际使用的过程中体验并不是特别好，一是容易搞不清具体的可调节范围到底在哪，上仰调节非常容易一下就超过最大可调节范围直接复位；再就是非常容易在平时办公的过程中误触，一不小心碰到之后还得花时间调整，非常让人抓狂。

底盘

C300i使用的是Smart重力感应底盘，能够根据使用者的体重自动调整椅背的后仰弹力，不管是大体重或小体重的使用者都能做到轻松下压和轻松起身。

座高、座深、和后仰的调节也是集成在了一个拨杆上，操作起来十分方便。

气棒、椅脚、滑轮

C300i使用的是通过BIFMA和SGS认证的四级气棒，通过气棒可以实现范围48-57cm的座高调整。

椅脚和滑轮选择的是一体成型铝合金椅脚以及加厚PU静音滑轮。

安装和售后

C300i同样依旧要求我们在购买后自行组装，但是西昊提供送货上门安装服务，不需要额外加钱。

售后服务方面提供5年质保和7天无理由退货。

国补后价格

价格方面，带脚托的款式原价3199元，现在京东官方旗舰店有满3100-550元的促销活动，2649元的价格参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到2252元左右，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

奥卡姆拉 Sagesse

就像前面提到的，当预算来到5000元左右时，不光可以选择国产品牌的旗舰人体工学椅，还可以选择一些国际品牌的入门级产品。

奥卡姆拉全程是株式会社冈村制作所，成立于1945 年。一直以来，该品牌都把“质量决定本身产品的价值”作为企业哲学。

椅背和坐垫

奥卡姆拉Sagesse的框架采用不锈钢搭配工程塑料的设计。Sagesse的椅背无法进行高度调节，支持120°后仰，这个角度相比起前面提到的众多国产品牌产品来说着实逊色上不少。

区别于前面推荐的众多国产人体工学椅，Sagesse采用的是腰背一体的设计，整个设计无论是从侧面还是背面看起来一体性都非常强，十分具有美感。腰部配置有一个塑料材质的支撑，能够进行上下7cm的位置调节和10档的力度调节。

坐垫部分Sagesse采用的依旧是海绵材质坐垫，弹性和支撑性都有保证，支持5cm的座深调整。

头枕和脚托

Sagesse的头枕也是双轴设计，支持上下7.5cm调节和上下35°/45°的双轴调节，没有脚托提供。

扶手

扶手方面Sagesse可以实现4D交互，支持上下9cm调节、前后5cm调节、内外3.5cm调节和66°左右摆动。

底盘

Sagesse的底盘是不锈钢框架搭配塑料组件，配置有内嵌式前后调节开关和椅背弹力调节摇杆。

气棒、椅脚、滑轮

气棒方面Sagesse使用的是通过BIFMA认证的KGS四级气棒，通过气棒可以实现范围43-50cm的座高调整。

椅脚和滑轮选择的是一体成型铝合金椅脚以及65mm超大滑轮。

安装和售后

Sagesse无需我们自行组装，收到后只需要装上头枕就能直接使用。

这款Sagesse在京东旗舰店的详情页上有明确标注产地是中国浙江，售后服务方面提供结构部件保修3年，气棒、滑轮保修2年，织物、坐垫、扶手等保修1年。支持7天无理由退货（安装后不支持）。

国补后价格

价格方面原价4300元，现在京东官方旗舰店有满1件享8折的促销活动，到手价格3440元。有些遗憾的是不能参与国家补贴，无法进一步优惠。

🜂>5000元

如果要选购5000元以上的人体工学椅产品，那么性价比、实用性等等就不再是需要着重考虑的因素了，其他因素都可以为自己的喜好让步。5000元以上的人体工学椅产品几乎都是知名国际品牌旗下的中高端产品，在购买的时候挑选自己最喜欢的款式购买即可。这个价位我推荐两款我个人十分心仪的人体工学椅：赫曼米勒 Embody和世楷 Gesture。

赫曼米勒 Embody

提起人体工学椅，我们首先想到的一定是赫曼米勒。

赫曼米勒（Herman Miller）公司成立于1905年，是一家美国现代家具设计与生产中心。赫曼米勒旗下最富盛名的产品是Aeron，于1994年问世的Aeron凭借着极具开创性的出色的设计时至今日几乎依旧是人体工学椅的代名词，Aeron也作为永久展品陈列在纽约现代艺术博物馆，成为了一种符号。

但是我们今天要介绍的不是这款Aeron，而是赫曼米勒旗下的另一款旗舰产品Embody。

椅背和坐垫

赫曼米勒 Embody的椅背与底盘是一个整体，采用的是腰背一体的设计，无法进行高度调节，支持倾仰力度的调节，但是后仰角度也有些局限。

Embody背后采用点阵式的支撑设计，不得不说这个设计在背后看起来视觉效果非常酷炫，各种横竖纵横的支撑杆会将各部分不同的受力传递到主支撑架上，可以在保证支撑性的同时提供不错的活动范围。

Embody没有设计独立的腰靠，腰部支撑是依靠产品本身的曲线设计来实现的，不可调节的设计也让这款椅子比较挑人，如果是太高或者太矮的用户坐起来可能会不太合适。

除了产品本身的曲线设计，Embody在椅背上搭载了一个Backfit倾仰系统，允许我们针对自己的脊椎形状来进行椅背调整。

坐垫部分Embody采用四层支撑结合薄海绵坐垫设计，边缘是软胶设计弹性和支撑性都有保证，支持座深调整，调整模式也跟一般的工学椅产品不同，不是整体移动坐垫，而是通过将坐垫前方收纳的面料进行扩展，加大坐垫的面积来实现座深调整。

值得一提的是，在面料方面Embody支持自选，有Balance、Rhythm和Mercer三种可选，作为顶配的Balance在透气性和耐磨性上表现都更出色，不过相对的价格也更高。

头枕和脚托

Embody的设计初衷是更针对正坐办公时的需求，所以没有头枕和脚托提供，并不适合在工作空闲之中躺平休息。

扶手

扶手方面，相比于现在的国产人体工学椅，Embody在调节上也显得有些捉襟见肘，仅仅支持上下和内外两个维度的调节，不过针对坐姿办公的场景是完全够用的。

底盘

就像前面提到的，Embody的底盘与椅背采用的是一体化设计，整把椅子的一体性非常强。椅子本身除了扶手和座深的调整之外，所有的调节机构也都集成在底盘上，相比于现在国产人体工学椅高集成化的拨杆调整，Embody的旋钮调整多少显得有些老派。

安装和售后

Embody无需自行组装，收到后可以直接使用。在官网上订购可以自由选择配色和配件，但由于是原装进口，不光无法享受各种优惠促销，还需要等待12-16周。

售后服务方面提供12年质保，支持7天无理由退货（安装后不支持）。

国补后价格

价格方面Balance织物款原价17720元，参与国家补贴15%，补贴后的价格可以来到15062元左右，如果叠加京东Plus和其他优惠价格可以更低。

世楷 Gesture

Steelcase（世楷）成立至今已经有超过110年的历史了，也是全球最大的办公家具品牌制造商之一。这把Gesture也被Wirecutter评价为是“最佳办公椅”。

椅背和坐垫

世楷 Gesture采用的也是腰背一体的设计，通过产品的曲线设计来达到对脊椎的支撑。椅背部分搭载了专利的3D Live Back动态追背支撑技术，能够保证我们在不同坐姿下椅背都能对背部紧密贴合。在腰部配置有一个可移动的腰撑，能够进行上下10.2cm的位置调节，同时椅背还支持最大125°后仰。

除了3D Live Back动态支撑技术，Gesture上还拥有另一套Core Equalizer系统，主要是负责调节椅背倾仰时的力度，支持4档角度限位，二者结合可以保证Gesture在任何坐姿和角度下都能为我们的脊椎提供恰当的动态支撑。

坐垫部分比如Gesture采用蜂窝式海绵坐垫，支持7cm的座深调节，并且设计了自适应座椅边缘，能够自动调整以提供正确的支撑，从而减轻大腿和膝盖的压力，提高坐姿的舒适度和稳定性。

面料方面可以选择布面和皮质，舒适性这一块绝对没得说。

头枕和脚托

Gesture提供有头枕的款式，但是头枕不支持拆卸和后加，所以在选购之前就要决定好是否安装头枕。Gesture的头枕支持上下和俯仰角度两个维度的调节，支持90°旋转，在不用时还可以通过旋转收纳至背后。

脚托方面Gesture没有提供。

扶手

扶手方面Gesture可以实现4D调整，支持上下10.5cm调节、前后5.4cm调节、15°俯仰角度调节和整体旋转。

底盘

两个调节旋钮集成在Gesture底盘的右侧，调节起来十分方便。

安装和售后

Gesture同样无需我们自行组装，收到后就能直接使用。

售后服务方面提供12年保修。支持7天无理由退货。

国补后价格

价格方面带头枕款原价13399元，现在京东官方旗舰店有跨店满300-50促销活动，叠加店铺会员优惠和国家补贴15%，补贴后的价格可以来到9420元左右。

写在最后

相信通过一整篇文章的介绍下来，大家对人体工学椅的方方面面也有了一定的了解，即使文中推荐的人体工学椅没有你心仪的款式，相信也能为你选购人体工学椅提供一个清晰的方向。

其实在2025年的今天，人体工学椅早就不再是国际品牌、价格越高的就越好了，国际品牌的人体工学椅不光品牌溢价更高，而且很多产品在设计上也并不是十分符合我们的日常使用习惯。

如果你的预算十分充足，选择售价五位数的国际品牌旗舰人体工学椅当然是没有问题的，无论是外观设计、材质、科技含量、调节范围，还是安装售后等方面，有着大量时间和技术沉淀的国际品牌当然十分靠谱。

但是大多数朋友在选择人体工学椅的时候，预算往往没有那么充足，在预算有限的前提下，相同价位的国产人体工学椅其实在各方面的表现都要远远超过国际品牌的人体工学椅。人体工学椅是每一个久坐一族值得花心思和金钱投资的刚需。

希望这篇文章能够为被久坐困扰的你选购人体工学椅起到帮助~万字长文码字不易，如果喜欢的话还请多多支持！

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