女款 Asics 亚瑟士 Kayano 20 跑步鞋轻体验 附与Nimbus 14对比，顺便晒下Injinji五趾袜

开始跑步是去年9月份，在奢靡张大妈上看到一个“MAF训练法”的经验，就开始跑步减肥了，后来又看了光年大大的连续放毒，自己本身也是个装备党，所以就剁手剁不停，入了很多跑步的装备，减肥也小有成效。

跟网友聊天的时候网友说想买双跑步鞋，我还说阿迪的清风不挺好的，结果网友说我是正儿八经跑步的，不想把膝盖跑废，当时心里还嘀咕跑步嘛，阿迪还不够专业啊，后来她介绍我去豆瓣的“喜欢跑步的人”小组，当时看了些帖子才对跑步慢慢有了点了解，开始选跑鞋。当时因为还没有看到光年的帖，所以对跑鞋完全不了解，当时去美津浓的网站测了一下脚型，是正常足，推荐我买wave rider系列，自己又根据跑鞋矩阵选定了A家的Nimbus系列，至于去哪里买呢，当然是万能的X宝，当时机缘巧合进到一家店，店主是个MM，她的店卖什么的我已经忘了，她自己海淘了一双Nimbus 14，结果她平时穿39码的，海淘回来也是39的就小了，所以就平价转。当时自己还没有海淘过，查了一下美亚的价格觉得600是个可以接受的价格，就还价580包顺丰，MM答应了。于是就有了我的第一双跑鞋。当时也没留下照片，等会儿放一下350km以后的现在的照片。

啰嗦了这么多还没入正题，正题就是断断续续跑了快一年，也真正喜欢上这项运动，各种装备也置了很多，所以就萌生出11月参加上海半马的念头。总得有个目标那跑起来才有干劲。加上Nimbus 14也350km多了，就想买双鞋子换着穿（其实就是借口想买买买）。因为Nimbus 14穿着很舒服，所以一心想要的其实是Nimbus 16的，不过上周去了趟上海，顺便去黄金城道的专卖店测了脚型，又试了Kayano 20，瞬间改变主意把目标改为Kayano 20了。

试穿了Nimbus 16和Kayano 20后，第一脚感是Nimbus 16的包裹性更好，可能是鞋型的原因，同样39码的16和20，感觉16更小一点，走了几步的感觉就是20穿起来更舒服，并且不知道是不是错觉，感觉上16要更重一点。给我做脚型测试的帅哥态度很好，也很专业，主要是真的很帅，帮我试鞋的女孩子也很热情，我当时想但凡有点折扣我就专卖店入了，不过可惜的是专卖店1290一分钱都不少，算了一下海淘到手应该在700多，这差价还是很可观的，所以虽然很不好意思麻烦了他们那么久，还是聆听了钱包的呼唤，准备回来海淘。

邪恶的种子一旦种下，生根发芽那是迟早的。买买买的念头一旦萌生，剁手那真是迟一秒都难受。上海回来后就开始网上看颜色，找折扣，想着如果有国内现货那贵几十块也可以接受，折腾海淘随时有可能等上个把月。张大妈上面女款的K20只有一篇晒单，还是买给老妈穿的并没有跑步的感受，所以又转向豆瓣小组和跑步圣经，结果女款的晒单也是寥寥无几，不过豆瓣小组有个人转让女款的K20，是放在X宝二手论坛里，点进去看是没见过的湖绿跟黄色的配色，价格是800元，觉得价格太贵就顺便搜了一下K20看有没其他卖家在卖，运气不错，还真有一个人在卖，也是同样的配色，690元。这个人是在威骑上买的，给我看了发货凭证还有出货单什么的。他是买给老妈做礼物的，结果看错了美码和英码，买了英码5.5也就是美码7.5回来，刚好是我需要的39码。虽然颜色不是特别喜欢，不过比X宝上的台湾货要便宜100元，于是谈好细节就马上下单了。

[商品：ASICS 亚瑟士 *级缓冲型 GEL-KAYANO 20 女 跑步鞋 T3N7N]

这个是亚马逊的链接，之所以给这个链接是因为亚马逊曾经做到790元的好价，当时自己也看到了，不过当时没想跑马,N14也才200多K，想换的鞋子也是N16，所以当时没有下手。

下面就上一些图，具体的介绍大家都看了很多了，我就不再复制粘贴了。值得一提的是女款并不是缩小鞋型换个配色那么简单，Asics针对女款做了特殊的设计。女款的中底更加软一些，适应女性的体型和体重。

买回来三四天只跑了三次，一次是柏油路5.1km，配速6分37秒，感觉就是——没什么特别的感觉，可能因为我跑量小速度也不快，所以根本就没有任何不适。第二次是跑的公园石板路3km，配速6分59秒，因为起晚了所以7点才开始跑，大太阳没跑几步就累得不行，索性就回去了。第三次还是柏油路，8.4km，配速6分43秒，5k后膝盖感觉有点压力，拉伸后没问题。

总结一下：鞋子是MIC，溢胶比较严重，不过对于A家的做工就不要在意这些细节了。实物比图片好看，这配色看着也很舒服。美亚现在的价格还在100--125美刀，个别配色甚至超过150刀，所以690+顺丰到付运费13元的价格我很满意，主要是立等可取（2天），免去了个把月的等待时间。因为在实体店试穿过，所以上脚就知道是真的了。给朋友们点建议，有时候去X宝二手或是论坛上收别人自己海淘回来尺码不合适的鞋子是个好办法，不过要认真鉴别真假。

尺码建议：我平时都穿24cm的鞋子，根据不同牌子有时候是37.5有时候是38，A家的鞋子我试了都是穿39的，也就是24.5cm的，美码7.5，英码5.5。

下面让Nimbus 14露下脸，因为穿了快一年，本身又是灰色的主色，所以有点脏请不要介意，主要就是给大家看一下跑了350km后鞋子的磨损情况。

应该说A家的鞋子还是比较耐磨的，因为自己是正常足，所以穿A家的缓震和支撑实在是没什么特别明显的区别，最主要的感觉就是N14的包裹性更好，穿起来更软，而K20没有那么软不过跑起来的反馈更好，弹得刚刚好。如果是正常足的话应该是买缓震和支撑都可以的，当然有条件去实体店试一下是最好的，穿了才知道哪双更舒服。

下面让Injinji五趾袜打个酱油吧，自己以前主要穿毛线圈的运动袜，后来买了迪卡侬9.9一双的袜子，感觉非常好，便宜大碗又舒服，不过随着自己跑量和频率的增加，5km以上经常磨出水泡，虽然也不是很痛不过感觉还是不怎么好，正好11月又想跑半马，所以就趁机入了一直想买的Injinji五趾袜。

购买途径还是X宝，价格是29元，三双包邮，一双绿色的已经穿过就没拍照。袜子比较软，穿起来也不费劲，当然比普通袜子一套就好还是麻烦一点。穿好后也没有想象中怪，就觉得还挺软挺舒服的，不过应该不是特别耐磨，我跑了两次已经能看出有点磨损了。如果特别不耐磨的话性价比还是不怎么高咯。今天早上跑了8k多没有起水泡，30度的温度跑完脚也很干爽。

最后再啰嗦几句，跑步给我的生活带来了很大的变化，体重减轻皮肤变好脱发减少血压降低人有自信什么的就不说了，说多了感觉像是邪教洗脑，对于跑步我觉得只有四个字“跑了就懂”。虽然有时候还是会懈怠会偷懒，不过总算是养成了一个能长久坚持并从中受益的好习惯，有时候也会买些有用的没用的装备，鼓励自己继续跑下去，虽然钱花了不少，可是钱花在一个健康的有益的习惯上也算物有所值。