不到30的小玩意，陈年烟渍老黄牙都刷白了！！！

男朋友才二十几岁，年纪轻轻的，口腔问题真的异常严重！

动不动来根烟，还得搭配上一杯冰美式，晚上还很少刷牙，一整天的食物残渣、烟渍、各种细菌就这么在嘴巴里“过夜”，久而久之牙渍、烟渍、口臭都开始找上门了！

给男朋友买了个这个吾艾特牙粉，用了几次男朋友说能明显感觉到它比平时用的牙膏清洁力度确实强，对于牙齿的清洁非常彻底，尤其是用了一个周之后男朋友兴冲冲跑过来跟我说他之前抽烟导致的牙齿上的黑色牙渍变淡了好多

听他这么一说，我也认真做了下功课，发现这个牙粉里面有很多成分都是实打实可以清洁顽固牙垢的

而且这些成分还有美白牙齿的作用，而且里面还添加了唾液乳杆菌，白牙的同时还可以进一步维护口腔环境！

当然，除了用对产品外，日常的牙齿养护习惯也是非常重要的！有几个注意事项分享给大家，如果你也因为牙黄总感觉焦虑烦躁，这些习惯每天都不能丢：

1.生理盐水漱口：每天用刷牙之前用生理盐水漱口，可有效软化牙齿当中的顽固牙渍，这样刷牙牙垢会更容易清洁干净

2.冲牙器/牙线：每天吃完饭之后用冲牙器或者牙线好好清理一下牙齿缝隙，不要让牙缝当中的食物一直停留在牙齿中，否则不仅会出现牙垢，还会有龋齿问题

3.饮食：不要吃色素沉积过重的食物，尤其是咖啡、浓茶、等等，能戒掉就戒掉吧，否则就算牙白回来了，还是会反复的

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好啦~我的一些方法经验就这么多，希望可以帮助到有需要的人哦~