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心跳慢更长寿，1分钟跳多少次最健康？

本草音乐 2025-03-29 19:15:06
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【文章摘要】 心跳是一个反应非常灵敏的身体指标，但人与人之间差距也是真的大。有些人坐着只有五六十，有些人却可以高达八十多；有些人站起来一动心跳就直奔 160，有些人就算长跑也就只有 140。这么大的差异，到底多少才算好呢？现有研究发现，我们安静状态下 1 分钟的心跳快慢是一... 阅读全文
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