别再迷信“超级食物”！营养师揭秘：均衡饮食才是真王道
06-21 11:31
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14. 今天带大伙吃超人喜欢吃的超级食物。吃了超级食物真的可以变超人嘛，我感觉那可不一定，哈哈哈！这也只是一个概念罢了，也只是一种人们通过食物向往美好的生活而已。第1款，被超市里的陌生小哥疯狂安利的巴西莓鼻祖品牌Sambazon的有机亚马逊超级莓果碗Organic Açaí Bowl，这个品牌绝对算的上是全球最知名的巴西莓品牌之一了，即食碗， 碗里呢自带燕麦（Granola），只要稍微解冻就能吃到像在 Cafe 里点的那种 Açaí Bowl，作为新手呢， 我的感觉是巴西莓酱本身并不像草莓那么甜，还带点蓝莓的酸，关键我怎么还吃出了一种带点泥土清香、黑巧克力味呢，味道也是混合感十足，这一款自带燕麦顶，这个燕麦就非常的晦涩难懂了，又皮又硬，用这种非常生硬的方式的展示了我非常喜欢的燕麦，真的有点减分；第2款，买第一款顺手买到的熟悉品牌都乐的巴西莓碗，国民老牌，这款呢是在经典的巴西莓碗基础上增加了Protein，口感也是好极了、丰富极了，底部是巴西莓冰沙，顶部覆盖冷冻过的菠萝碎和蓝莓，单独包装的燕麦碎是脆的，一口下去，有巴西莓冰沙的沙感、有水果的咀嚼感还有燕麦的饱腹感，我怎么感觉都乐的我更喜欢呢，看来在吃上面咱也不能人云亦云啊；第3款，来自于品牌Gutzy Organic水果吸吸乐昔 ，单说水果就包含了香蕉、芒果、菠萝、番石榴和百香果5种，有点酸奶里的小junjun，还有点植物danbai，一口下去，完了，这款是演砸了，口味太杂了，也就吃个新鲜和开心罢了；最后一款，来自于品牌Pitaya Foods的火龙果芒果冰沙棒Smoothie Pops ，就这长相就这包装，真的是抓我眼球，完全长在我心上了，纯果火龙果的肉感，加上辅助的芒果等水果味道，无糖无添加，真的是怕肥星人或给咱闺女吃冷饮时的安心首选，你以为它只是长得漂亮，那口感也是非常清爽的，味道也是吸引人的，哈哈哈，真是集合我对冰沙棒所有的幻想哈哈哈！ #美食分享 #superfood #巴西莓 #超级食物 #抖音美食创作人
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