抽屉里的旧手机充上电，点开微信，图标亮了，屏幕停在启动页。你顺手打开手机管家，清出两个 G 的“垃圾”，当时好像快了一点。第二天再打开，还是转圈。
今年换手机，成本比往年高。受存储芯片涨价影响，新手机的硬件成本被拉高了 200 元至 500 元。 不少人把旧手机重新拿出来用，最先做的，就是清缓存。新华网
可缓存不是垃圾。
缓存是应用为了少做重复工作留下的东西：图片、网页、聊天记录里的缩略图。你每天清一遍，有的要重新下载，有的要重新生成，流量和电都花了，下一次打开不会更快。
Android 官方也说明，内部存储不足时，系统可能删除应用缓存来腾出空间。 也就是说，空间真的紧张时，系统已经在替你清；你手动清出来的那点空间，很快又会被填回去。知乎
真正拖慢旧手机的，往往是三种余量同时不够用。
第一种是存储余量。闪存写入前要先擦除旧数据，剩余空间越少，系统越要频繁搬运、整理数据块，有效写入速度就会下降。
一台用了两年的机器，随机读写测下来只剩新机的六成左右。 所以问题不是“垃圾多”，而是“地方不够”。知乎
把存储清到只剩几百兆，手机连缓存都写得吃力，打开应用自然要等。
第二种是运行内存余量。很多应用会在后台自启动，还会互相叫醒。你以为已经退出的软件，其实还在占着内存；等再切回去，系统只能重新加载。
把后台全部划掉也不解决，过一会儿它们又回来了。要关的是“自启动”和“后台活动”，不是每次用完都手动清后台。
第三种是电池余量。电池老化以后，不只是续航变短，峰值供电能力也会下降；系统为了保证稳定，会在高负载时限制性能。 电量很低时，部分手机还会主动降频，怎么清缓存都跑不快。小红书
那旧手机还能怎么救？
先看存储分类，不要先删照片。设置里搜“存储”，看清是应用、视频、下载内容还是“其他”占了大头。
只删确定不需要、而且还能重新获取的东西：看完的离线视频、安装包、重复截图。工作资料、聊天附件、照片原件先留着。
在安卓上，“清除缓存”和“清除数据”也不要点混。前者清的是临时文件，后者会清掉登录状态、本地记录和设置，不是“力度更大的加速”。
点进任意一个应用的信息页，先看“存储”这一行，占了多少一目了然；再点进去，才分得出“应用”和“数据”。
微信这类应用，聊天记录占大头。微信回应存储空间问题时提到，当手机存储空间剩余 700MB（iOS）或最高 1GB（Android）时，微信就会弹窗提醒空间不足。 微信占用超过 40GB 的用户，聊天记录平均占七成。要腾空间，得从聊天记录和自动下载入手，不是在设置里反复点“清理”。微博
备份也要打开确认。看到一个文件名或缩略图，不代表完整内容已经备份成功。
如果用的是同步相册，还要先确认删本地会不会连云端一起删。没验证好，就保留原件。
做完这些，再看电池。iPhone 的电池健康低于 80%，系统会提示维修；不少安卓机也能在设置里看到电池健康。
换一块电池通常比换整机便宜，但先问清价格，也看其他硬件还撑不撑得住。如果应用打开要等三四秒，清理也很难救回来，再考虑换不换。
清理的目标不是让数字好看，是让手机有地方喘气。
